玉米雜糧湯
材料：6 O0 `' X; U% L/ I
罐頭玉米粒、
" e2 S( V3 \& y) _/ o6 W, e鹽、洋蔥粉適量 r. s3 b- f# C% \, V8 R
' D! Z: C! Z( D6 H3 U' Y' \! c準備：: \: B- M- G2 j6 O" Y( o: e, r
煮好雜糧飯適量、新鮮明日葉高湯 : t& |/ q) n# e* Q, h+ @$ B- s" I
0 H G2 c: b. ~* o4 n5 y4 n9 l做法
9 `9 L8 F1 {/ ?( S2 y& p5 W/ P1 打勻
' B4 g- M" Z9 X調理機中放準備的材料與熱水打勻。
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, n. S. O$ u1 r! @3 j- ]- s* p2 調味
s! y5 m, `: `% D' @# F# n鍋中放入步驟1和玉米粒一起煮熱後，續入鹽與洋蔥粉調味即可。
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. _0 X/ S- c9 O. l如家中沒有調理機，可用一般果汁機打勻後過濾替代。
" @2 M: L! U/ [( T用新鮮明日葉梗加入適量水，熬煮至梗軟後過濾放涼，即成明日葉高湯。
