奶油焗蟹肉
材料:
+ {1 S- q' ^( q+ m" T; j. m$ X蟹腿肉1盒 : ?! W* E) S5 d3 t2 P$ b' G
洋蔥1/2顆
3 j" [; m! i& N奶油、美乃滋、麵糊適量
: L. _4 M( y) M7 b& a7 j% w1 l- e& {* i& G/ q
作法:
0 D3 a- z6 j7 ~5 l- e5 G1.蟹腿肉洗淨瀝乾備用。 / [6 R5 a2 e3 B
2.將鍋內奶油加熱,加入洋蔥炒軟。 . i) b9 p) q) L* ?5 H8 O: X
3.再加入蟹腿肉炒至變色,接著加入麵糊炒勻。
6 F- c# P! {+ g7 k9 R v9 |4.起鍋之前加入美乃滋調味。
& Z6 E% K5 U! C# p9 w# ~5.炒好的材料分裝至鋁薄杯內,再灑上起士絲。
Z+ J: P1 v9 j% Y" ?/ p( k6.將步驟5放入烤箱等起士絲融化、顏色焦黃即可。
3 }' {5 \2 P; m7 }4 k
- u. ~1 {& s% ~<<麵糊的作法>>
_! _7 _; U0 X將奶油加熱融化後,慢慢加入低筋麵粉炒至無顆粒狀,再加入適量高湯與奶油,拌至糊狀備用。奶油與麵粉比例1:1。