你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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" ~' \9 N: a6 E# W1 O1 T3 \每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。6 M( F. t& Y9 o
+ h: t4 c& K/ T/ Q. t; H1 L測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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: ~ f( B5 Z" c! s1.你平常的作息是否十分不正常？
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! v" j/ a& [# N! Q0 J7 |) z; T很正常，因為工作或上課的關係 – ●7 b+ K9 v$ \% i" G5 U- S
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●
9 m- o8 \$ l8 }8 B非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●
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3 @* a- L9 B7 O5 {+ u2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？ , |9 S, T3 j8 G/ Z( A
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不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
# f0 p$ ^4 i0 m- h4 {2 M9 r: {在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●
& x5 J6 x8 [' x* D2 |) G常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●' g0 w; l' J- T; Z# m$ J! z4 G
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3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
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( X+ R1 }; I3 l0 d很少，三餐還算規律 – ●
+ {7 M& |7 A5 `4 ~% r( b B3 `不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●
5 V2 U3 N, ]; S8 Y, \' \# X會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●% p/ R1 w% ?8 P7 g% L* E$ G
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
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8 c& `( t7 z d; G' r! l3 P還好，只要合理都可以接受 – ●, T. {9 v1 _ P: K E1 ]
不喜歡，可能會想反抗 – ●●●
& S5 M( ~& y8 C3 a% ^- B不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●- V: ^( K/ T* l. K( H$ G v
9 I0 R5 w& ~7 [3 G5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ - X" c' X& \ o2 m8 r# B- b& {
+ E* c: \0 c+ q' \0 j- y9 Y朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●1 E# r: f5 K# n# R3 U- g% \, }
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●4 Y" T r, r! G& O: L( Y
感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●2 Y7 n, \, t O8 X
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
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p- g+ `" F6 }! g* m應該不關我的事吧？！不管他 – ●
$ v" q' q6 V" q1 N0 ~: X很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●* `5 o: x5 [7 B6 M: |/ X
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●
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7.最受不了什麼類型的朋友？ 8 Q2 t Q. B7 J- `6 t. L
_. k# R! s+ S9 J自私自利，一毛不拔的朋友 – ●
4 M& a7 \+ `) k' n7 i* ^死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●
. w& Z# Y. F5 r H& u( r情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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8 v; u. Q+ _# W8 `9 T# A8 }8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？ " r, J, W( `. Q; x
2 {. w. }. a) C+ i+ n1 R" V跟蹤他，調查他的所有一切 – ●
7 J, B. e4 A" }7 c製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
3 l! R7 ]& o( S# L會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？ 5 g0 {/ h/ y% G
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可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
/ S6 x. M! o/ v4 i. g會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
3 v) x/ J2 s- \* T3 F v只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
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7 E0 v) E, F3 k r7 J. K; m工作或課業上的壓力 – ●
0 K/ g8 d" R, p- s: }人際關係產生的壓力 – ●●●6 |1 T: E7 N1 h' C7 I
感情問題產生的壓力 – ●●●●● 1 P4 a. K% z% s; G; I
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! A' O5 A, K* e" \1 ^ Y& c8 Q? 0~20個●：你容易有『反社會人格』 3 u2 g# K4 N5 {$ V- E; p# d: U
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反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。& D5 V# v4 a( P
+ t' c0 I8 ~0 w5 S* @% }: k& ]建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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5 h$ p4 l- S7 R& m6 u邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
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! M( _& u8 d5 g" Y- W6 D戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。# |( |1 V- R5 z7 q8 D' l
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? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』
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自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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o8 P: p1 ]$ J1 X; A( g+ w: e建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
