你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。5 U* s( H+ P; N6 g" [
: i0 D; n6 U Z/ F測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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. F1 z2 ^6 o( C- O1.你平常的作息是否十分不正常？
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" ~4 K! k# N3 c很正常，因為工作或上課的關係 – ●& x3 `* R+ i$ t9 v3 r
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●8 i2 S$ e' {, V X
非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●3 w& i3 w2 P7 O$ f9 b
$ U: R, u6 w4 e+ ]) A2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
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# H( D# |# T2 a% W0 A不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
" o5 Z( v$ @) F) I) V A在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●● {( }% ?; L$ Y# d |
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●
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7 ^4 {5 ? ^) c4 S8 ~4 n. P3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
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很少，三餐還算規律 – ●
" j; o5 m' k6 s9 r不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●5 _5 T9 C5 |& V$ T A3 R: x
會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●
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: ~# d* h7 h/ ?; C4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
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還好，只要合理都可以接受 – ●: Z: v% K& `' X6 _! ?
不喜歡，可能會想反抗 – ●●●9 Z, j" r, |" F$ Z% N
不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ 1 I5 M% D" { r* }( Z9 g) l g
D9 x. c: d3 l. m6 f/ Q! `5 ^朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●2 ^$ B' i" {3 O8 S! ~/ `! h
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●
# |! z) J s. A0 X2 Q4 V感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●
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) n, L" [! m2 p2 C2 K* }, \7 v6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
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應該不關我的事吧？！不管他 – ●
1 _7 T5 L* y, f$ y' A3 x/ m很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●" _9 A( Y4 W0 ]* u
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●# A+ [, W0 e: M, O0 W( x' M! s
1 H: {. b; V7 h0 @0 `( s7.最受不了什麼類型的朋友？
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9 {2 Q4 J1 }* p% I2 A( U自私自利，一毛不拔的朋友 – ●& W& w' |8 N, i9 |2 [1 S
死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●' j& @; E+ v- C. q
情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●( {# S6 s9 ^4 I
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？ . U4 K* [! E9 Z' M. l
; c5 ?+ c2 p4 I* v跟蹤他，調查他的所有一切 – ●, o: J9 _0 K& h: Q
製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●7 X9 ] n8 B' A6 j9 M
會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
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+ V5 W# l- ~9 y( t$ `9 k9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
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7 @0 }; [: r9 E* X! ~) j$ _* L可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
2 w1 G( b; w) e會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●● b* g6 _) S) F v
只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●/ ^; C4 j" s9 R* i( N7 |
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
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工作或課業上的壓力 – ●
, w( T3 N% u: @人際關係產生的壓力 – ●●●* z. @- w# u& `6 H
感情問題產生的壓力 – ●●●●●
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? 0~20個●：你容易有『反社會人格』
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反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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" p% k+ ~7 @9 D/ P3 S建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。2 y1 m9 l4 X8 h
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? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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. S' \/ B8 e& R5 |* l4 p/ Y8 x. S建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』 8 \7 u$ w( r9 Q* |# s& h( n. `
# m; C1 n1 R3 H. a- C: t4 ^戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。1 T* x2 n* b% a; X Q. W# q1 O
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。; ~* ~* g4 U% H2 a: h1 {7 C: H
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? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』
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. Z# m m1 e6 f% u2 u; U自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
