你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。) g; ~3 m4 i, A
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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$ d0 [9 V/ \! W0 ]7 ~7 e1.你平常的作息是否十分不正常？
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很正常，因為工作或上課的關係 – ●- A9 v/ O% W9 o6 E" l& e
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●
3 E/ Q T, p- b L/ J. c( K非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●2 p# ]- V2 D) C7 O J
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？ 9 I7 M) i2 w( o, ?, ]
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不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
$ F5 k9 o( _+ c, z( a, _: q1 S在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●
# x5 Q6 d3 Q+ C+ u. p常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●
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3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
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很少，三餐還算規律 – ●
2 T K; p# v6 m; h6 \/ A6 \不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●* l/ S- `' }, b' }/ |
會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●9 D x( L( T' B, }0 x" R& y2 g- j/ \
+ a9 @$ W8 @7 u+ q: ]4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ 1 g) J2 B2 V/ U! F1 w6 I
1 U8 }' l {- M還好，只要合理都可以接受 – ●
8 ]8 [( r$ V: s; w4 [# g6 u不喜歡，可能會想反抗 – ●●●. h p; l. g' U6 f3 [+ ^7 Y
不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●/ C+ k) Y: {+ _+ o( f( v
' W& _1 _, ?$ k& ?, M; f5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
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$ f8 n4 W% w8 F1 c$ w朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●
- w2 n! r5 ~5 U" Z$ Q$ n3 J( x很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●! }1 v/ W0 x) l8 X: i. H; E3 u% V
感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●* `$ V2 P$ n* C3 z K# @ f6 ^
0 Q& i- G* a6 V, ]! E& c4 P/ U6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
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" p/ f" T* U0 a' @; M( I0 z2 z應該不關我的事吧？！不管他 – ●& W- r. n) q: t ^
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●$ X# e) I f7 a2 X H3 B) }. u' z/ O1 e
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●( a9 g) ^9 W* o# G, Y) q
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7.最受不了什麼類型的朋友？ * s0 T- w- D! _2 W* W
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自私自利，一毛不拔的朋友 – ●" ? q3 Q: V4 r; p" a
死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●
. \0 P6 J6 v* O0 e情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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- \/ x, n" u3 {) W" U' \8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
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跟蹤他，調查他的所有一切 – ●
! o' w1 x" _; O6 X! _) h6 u+ K製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●4 ^7 G. V3 ?' U" q$ s
會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
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9 t+ i( [& p# p! s7 ~( ]9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？ - N2 `' _( H* J8 k8 k0 q3 H1 `
; _0 y7 B" t2 j7 z. j可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●. T3 u. X, x# o U. \! g X
會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●4 @: R% o+ y. C, Q
只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●/ y. ], X9 |; F" v- y! S3 a
# m2 j: Z( J- w4 c0 j10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？ 4 \, f+ @* G, a$ Q/ B2 I6 o# c
3 {, q& b. t. {2 N工作或課業上的壓力 – ●! \ b9 j5 \) o! U9 s9 u7 q
人際關係產生的壓力 – ●●●# [, i8 I' g; j" F! L
感情問題產生的壓力 – ●●●●● ) v. O- K& i2 T
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+ C2 c2 g: p+ P& Y+ Z3 D? 0~20個●：你容易有『反社會人格』
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反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。' T% I) d( T( b7 w4 P) X
- H9 d0 R& X. _. z& ]6 ^? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』 5 X% Q! K" [8 \% ~( {4 @
8 X' C) E3 V9 p x. @/ H邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。: ?4 r4 k+ ?* ~$ b0 n5 x3 O. X
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? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
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7 Q+ ]0 D9 c3 D. n+ `: N戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。8 d1 a0 M8 p0 ^% |: e. Q6 x1 f1 T
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』 ( |! U# a9 I7 W m* h1 K
2 O3 X7 I1 W: ]; s, _, {自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。4 @/ t& Q8 z) v Z2 k# J* |
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
