你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。! b* |' j! R3 x
; H7 g6 }, D J測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。8 j7 n( L [+ Z
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1.你平常的作息是否十分不正常？ 5 P6 N7 c0 q9 z! o- K+ s8 `
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很正常，因為工作或上課的關係 – ●
O0 m1 ]! n! T* ]+ ?7 E3 X. B不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●
$ C7 {" |( @. n" c0 b非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●' ~9 J6 l; h1 G: a$ G
# T& {- b- b3 K' L1 H2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？ - I' i1 b8 [3 A- B/ M
r& p8 x. d1 K* k& O' s8 O, Q1 A不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
5 v$ |4 y( }! |! a, S( v在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●
# V; s U7 t8 y; }1 U8 H常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●
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; F4 C% w. [7 h+ d9 j3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？ " X/ O! p) ]$ q! S7 U
; x4 K q& U& O4 S很少，三餐還算規律 – ●
6 c0 f4 r r! W) O1 i! |不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●& ]" K8 {' M& K- x
會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●$ \; B/ V. u; y% `3 t% M [8 b1 w6 B& `
/ ?: ]5 {6 j0 ~4 ]+ t# a0 r4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ 6 |) u! ?5 b+ q' j0 x8 K
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還好，只要合理都可以接受 – ●. u" ^" c3 V+ W5 e! R
不喜歡，可能會想反抗 – ●●●
$ w: ]% p* n& Y- s不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●
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' |/ x+ A) Z# E4 N* L- g; S6 @5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ 4 {% Q1 ^5 f7 L( d& A
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朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●
1 J0 V! _/ v/ i* d6 C. g很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●
, S; m; U6 O# s5 D/ f+ ^ q7 r$ v& K; Q感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？ , k, l4 J, x- |9 B/ g
& f) Z. K1 B) X6 E3 R* C應該不關我的事吧？！不管他 – ●7 t. }4 d! _9 L+ n4 b1 ^
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●
/ d/ V( {9 q3 O, n2 R會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●
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2 C Y# w" B) q7.最受不了什麼類型的朋友？
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自私自利，一毛不拔的朋友 – ●
7 U8 L a2 R1 j. A9 @死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●* x' S+ d# m7 R
情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●* f% n, ]; n, Q; T5 u
$ n3 @8 a$ L4 ~" S5 l# P8 p8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？ / I4 C7 A+ y0 \8 S& `4 f/ x
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跟蹤他，調查他的所有一切 – ●" i* S! w. h( U
製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●0 C4 e4 Y$ z" N$ ~9 f
會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●, m9 A' U N" S) b2 K
8 t9 g+ J9 D5 Y9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
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2 j( H8 G; U0 z I7 K8 T/ G7 D可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
, H. L4 ]' s( y$ R' t0 a' h會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
" `5 ~- N) @. I8 `只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●4 ^+ o3 ~9 ^1 _ T
1 y7 v" `" N* C7 ~, i% `( z& K10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？ ! R/ e. Z+ _% ~& F
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工作或課業上的壓力 – ●
$ C- P. s1 A. Z; V人際關係產生的壓力 – ●●●+ c8 `5 e+ U% n5 g! V
感情問題產生的壓力 – ●●●●● 3 F7 f7 [) Y' e" D6 z/ ]! n. A4 N% j
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- ?: v( `" R6 O h3 o# |? 0~20個●：你容易有『反社會人格』 + }6 W/ o; @4 F! ^9 i5 A
/ L; r/ v, f9 E( H0 T V8 F反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。$ T9 F: D: y: D
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。- P0 H5 u+ d8 [$ F" l
7 ?0 A) i4 Q8 k; x? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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/ @+ I/ M [: g3 p5 ?! ^? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』 8 y4 w5 b. q/ D: d: ^
! Y- \% K5 z$ }; r3 O1 ^戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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1 l1 _1 w, Q3 a8 _, M建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』 2 G& B( b3 s# O6 ?! `
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自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。: v# R. n. E/ m6 y) C
: O4 b- L. f3 r建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
