你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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5 ?$ v A/ C1 j9 O每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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2 c, O' U" m! N: C2 M% Z測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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# ^3 [0 Y0 O! H3 ?1 q2 u; [5 @1.你平常的作息是否十分不正常？
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# l; Y5 {0 Q$ J! f: i很正常，因為工作或上課的關係 – ●
5 i# }6 c' N- ?* ~7 _不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●
* u! P' X2 M& [" P4 R7 y) c/ |非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●+ s8 k( U/ O: L. o
- K1 E( u1 d u9 i; G2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
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不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
) c# P2 B% K$ w% a3 M [在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●
! a6 `9 C+ F# h# @9 g* i常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●( K4 n: a9 L5 k( Z) T9 q9 \
v: [9 O) d# j" z3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？ - x: `9 w! S' J% d& I4 t
2 ?2 f- m/ N" H0 L& D很少，三餐還算規律 – ●
# ^2 ^: M* B4 g不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●
% h8 p9 ~( |+ V4 W$ _9 x會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ ! f) X) P) E# V: J
! N3 }' A, M5 d還好，只要合理都可以接受 – ●* o8 \& h0 [. m3 _2 T3 E
不喜歡，可能會想反抗 – ●●●
. E( U/ v/ n+ u& |/ t不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●6 u5 u" z. @& B4 ]
& U) ~) z. [8 [8 B5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
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朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●7 D8 @+ l) v5 h$ h+ ~1 S
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●
, O9 l4 u* L: X. ^3 L感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
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應該不關我的事吧？！不管他 – ●0 N. @/ r6 Z' F- M3 g8 P
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●9 y5 L y) A' K+ X. ^- x
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●
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; N [& w6 m0 ~7 z9 A3 b- k7.最受不了什麼類型的朋友？
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F" M: `1 H4 k# t+ ~0 {& F自私自利，一毛不拔的朋友 – ●
$ _9 U8 ^5 L0 i7 u8 o _死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●
1 ?9 y, p% c* \: N8 R$ u情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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: f. d3 e, t" g1 P% q+ P8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？ ( d. l% z" P2 Y: e
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跟蹤他，調查他的所有一切 – ●
# Z [9 `3 R6 F* g: y* e製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●. c: D$ u( e% T
會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
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5 Q' m* ~1 C X+ b, D9 H% q9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？ 1 j8 {' ?* p8 Z! N- y
( J: N* t# I0 Z, B; k可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
- Q- _$ [( w0 Z; ?9 \會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●* N8 C; B1 E$ v' r# [& ?0 B" e
只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●; K. }4 \9 \' N. a+ f* f* r9 M
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
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5 C9 ^9 _9 A5 M$ v. t8 R4 L M工作或課業上的壓力 – ●
, A) n% p& \$ r. y7 M人際關係產生的壓力 – ●●●
: d2 Y+ B% u* S6 P6 c感情問題產生的壓力 – ●●●●●
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? 0~20個●：你容易有『反社會人格』 9 F0 g$ [1 o9 ^+ i1 q2 W' ~7 X2 y
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反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。. p0 Q+ _- K& w6 ?. _
9 X8 o/ a& W4 J9 P8 h) l建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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) P B; l# G& o5 x) y8 G' [8 d5 D邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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* A- U/ Z: d, \" I建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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5 ^3 x- v/ X. W) x# Y: W- D? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
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2 ~0 S& P& I) u+ _0 }戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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& d _; t o- Y) S* c? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』
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3 B8 ^+ h. ?8 M8 o1 z8 p3 ~+ ~9 o3 ]自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。: {8 v# f" t7 S8 z, h$ j, d
6 f9 C" i6 e: D5 b2 o( t9 e建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
