你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。, e# u& T9 R8 K$ ?! h3 b, O. k9 i
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。- t% t/ j, J. Z7 L9 V
# q- P( m3 R# u% y1.你平常的作息是否十分不正常？ ; {8 h( r$ F, k' B4 o
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很正常，因為工作或上課的關係 – ●( h) y: T3 r* n" J Y
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●, V- i% ]. L! o0 C [
非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●● r9 P' c; ^. m) r, }, d4 Y3 {
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
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' k" j; C$ r' Q: ^+ r不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
/ F+ x! Q1 p* E在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●
# v2 E! f% s- T6 D常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●: _* m- ~7 Z* T5 n2 j
* V) a1 f% I8 O# s- r9 D: s3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
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很少，三餐還算規律 – ●
+ k) e% R* e- x" B1 ?* t& |, h不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●
J* k) C% a. m+ |+ j0 ?會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
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還好，只要合理都可以接受 – ●
6 L; }6 D; j0 N q% l$ _不喜歡，可能會想反抗 – ●●●
) O- B) ?& o6 N# i8 G' H' j不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●: `9 N n' S& |# f3 Q, c0 A
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ / i4 b( n( m* I; D5 k$ Q3 D
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朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●1 @$ W/ l/ G p. I5 c1 z
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●6 @* m* d l, c4 v% d8 T
感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●7 n5 I1 [2 [. W. x
0 p1 y; ^2 p# W5 R7 j6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？ 2 G: A' Z: A& X
5 Z& J+ D2 C: Y8 t+ ]8 P; o% _應該不關我的事吧？！不管他 – ●/ ~! B4 n7 W# G6 n
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●
1 F- H2 X3 |6 ^5 H5 K會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●1 ?8 Y$ v3 m: _$ U
?; i- |% p& Y' P, X" V7.最受不了什麼類型的朋友？
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自私自利，一毛不拔的朋友 – ●% d) ?7 u, K+ a/ P) \' l% g
死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●
7 ~+ }9 u7 v$ n5 i情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●$ q" W7 m" D, ]8 G @/ w# Z6 A+ ^
% R: {# F+ l$ h; A0 k8 H" B$ x8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
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跟蹤他，調查他的所有一切 – ●
: R% c- x& f1 d! {! V6 S" v製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
' q. P. }" L. f ]% Z會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●* _1 Z9 c, _- G( {
: F9 X0 D# D% y0 q9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？ 4 L: n& ^8 `6 y4 f1 Q* U6 d! M
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可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
. T* W. y& {, d' F' e5 n會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
5 E3 f* w' m( a$ e4 P9 `) [只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
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0 u- L& D2 m' E0 S/ G! p: x6 L10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？ ! u) N& N/ z3 ]4 f. C" S, T
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工作或課業上的壓力 – ●- V' q8 w! w1 u" R, @6 E
人際關係產生的壓力 – ●●●. f' J- {4 E, `2 ?9 x) l
感情問題產生的壓力 – ●●●●●
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8 @# r1 J8 \8 w$ x `5 F? 0~20個●：你容易有『反社會人格』
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反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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( Y+ U- c6 k; a! m0 F建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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4 ?; B2 s+ K6 d6 R1 w+ O? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。% r: R! m4 G+ A5 v8 m& ^. ^
& O0 n9 n( M, Q4 A0 f& J- u% A0 O建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。) A* ~; B! P- k8 M' j4 S" ?
1 D% q% R: K9 @5 B( f1 T? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
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戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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2 J# s" V5 e( \/ V" e建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。7 L; D: y; p- p& S) P& U* c* f9 q
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? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』 * A) T8 ^7 k4 L# {( ]
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自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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( \! k3 ~4 ]3 B" H8 W: i+ n建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
