你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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! n% W y. j/ U. a6 v每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。9 M/ B1 h3 X+ f$ ?! m; F
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。' R: ]- s# m: Z! D" H
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1.你平常的作息是否十分不正常？ ' S0 X( R4 z6 r8 z# h7 y
0 d5 g5 f! W0 y" b5 G很正常，因為工作或上課的關係 – ●
+ a1 `1 k9 y) g9 q+ o不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●
/ L2 \$ ?0 C$ ]" m2 e2 N非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●& Y: D. x! M8 O! N2 ]* M
/ G. L) X- E$ X: h8 L" A2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？ 5 u5 C) r* l+ ^% s6 ] I" K7 M
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不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
+ s/ t0 J) d8 T7 q/ z p在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●
3 J2 B% z2 ^/ W3 v* B3 k: d# U+ Z常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●% ~! F2 z: c1 {3 D* J. A
7 h2 ~' ~& A" T& v. h3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？ * }* Y; M3 P) Q8 K8 |0 `
* W7 y9 S) R; J很少，三餐還算規律 – ●. L" E1 i( h# v; ^( M
不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●3 \) M" w1 h5 ]' N% O% V, a
會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●
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9 m: U3 ~9 ]$ y8 D& L( @2 u8 O4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ C- g$ X- o/ W9 `% M5 Y; n T
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還好，只要合理都可以接受 – ●
; |" s: w4 r( u+ G5 B. Q不喜歡，可能會想反抗 – ●●●, `# r3 o6 ?& ^ u; [3 s; Q
不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
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朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●& p' q. h0 D! Q6 R! ]) X' B
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●
- I) u# X9 ^' ]感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●6 O, v+ ^- B, P7 u- {- B$ d0 Q
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？ 0 n# G- ~2 e/ z* V+ U
9 x- j; y$ b$ \# }/ G) a/ P# l應該不關我的事吧？！不管他 – ●
- l9 H9 X0 o5 F很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●● s) O, Y3 B: {
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●
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- z0 [4 ]5 c( @: K3 F3 j5 S7.最受不了什麼類型的朋友？
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, r f( J9 o( x! I自私自利，一毛不拔的朋友 – ● m+ ~+ j0 Z0 o2 S6 E5 H1 r
死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●
4 t2 c% d2 E( Y$ X3 _情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？ ! r: M1 Z9 {6 O* `, F6 z" n2 p
* r, y9 f3 I' ^/ z跟蹤他，調查他的所有一切 – ●& B% b4 X3 \. V! u/ x
製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
2 e* |; S- Q) V會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？ ! L6 J$ E+ N7 }7 u+ {( |* s
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可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●* U- i: i! |5 a9 j! n" ?
會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●; q) `. A% G3 G( R+ Z3 Y% a
只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？ 0 O8 c# O: G- i$ E8 [- T Z
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工作或課業上的壓力 – ●; [5 [/ I& }& a- ^, Q+ ~0 X, Y
人際關係產生的壓力 – ●●●
: v- G& }' ` a4 |感情問題產生的壓力 – ●●●●●
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? 0~20個●：你容易有『反社會人格』 * E& {5 W6 h1 v: C; \
3 |. w& e" S7 G- Y9 H: d; ^反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。& [, ?- U0 T1 W2 ~2 T
4 b0 x% v- q1 R, G9 R) E建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。" ?; i3 m1 J$ f7 ]5 y5 `' ^
; G1 n" H( Z% W3 k# J0 N8 a `? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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8 N2 [" A" n% t7 t8 ^建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。# C/ C+ m8 k6 l1 B1 E8 j& L. v+ m$ g
) m# s, Y6 F' i! `2 V? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』 5 b- I5 U: k* g- _
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戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。+ X. w2 c/ K+ v
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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2 O& J; C, V9 J? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』 0 |+ u0 G0 D) ~- V$ P4 v
. e- k6 {, s+ ^2 R自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
