你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎. h$ g u8 f- W
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每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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* B$ ^$ e# Y5 T9 H測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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1.你平常的作息是否十分不正常？ 7 l x7 K+ o$ C
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很正常，因為工作或上課的關係 – ●
( h% p2 B" L& @* h+ M不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●2 L( G5 _5 E& [7 X4 K$ E
非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●2 Q# J4 p& |* m' c) Y0 a
: K% i9 H# U- n, X2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？ 7 F2 y6 y, O6 n4 z1 x
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不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●* P4 E1 l1 N9 ?
在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●4 V4 F9 S7 P7 E) c( Q: k2 e
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●6 Q' c& z7 E+ e6 g
* T* _/ y' ~: ^& k8 Y# Y3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
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很少，三餐還算規律 – ●
+ k, s# ^/ u7 x不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●
: W! q, w( R, X N& K# ]會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●$ M! o$ {8 y8 L2 G+ }+ F
1 j4 z5 o' }; m; Q3 O# w4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
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還好，只要合理都可以接受 – ●
; k5 B. x, @* t! B8 {2 U不喜歡，可能會想反抗 – ●●●
* t2 g- {/ B9 c q }( M不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●
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' u5 P* M" ]( d5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ 2 f/ A5 u4 Q' q& ]
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朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●- b( O# u6 p1 I
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●% m" ?5 O+ U3 P v U
感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●
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8 U/ o& R \. h6 l. O' u; [6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
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( M ~9 o- X9 H# _$ L應該不關我的事吧？！不管他 – ●
: ~% W6 Z. f3 {3 K" j' ~很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●9 I5 V" Q- v( L" `- y( R- _
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●
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7.最受不了什麼類型的朋友？ ; i/ g/ y. k3 b2 m0 j1 M
- T5 Y8 D0 d# u( m% H& e) h2 H自私自利，一毛不拔的朋友 – ●
* H! t/ G+ a9 e0 N$ F9 X死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●
" w5 h8 S% y% L: ]情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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/ J9 |5 c$ l& H7 m, W8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？ 6 R5 K' h+ ]* D
( t7 L! O, q$ D7 Z* {- Q5 v跟蹤他，調查他的所有一切 – ●: Z0 ]: Y, K" _+ A7 k' h- Q- ]
製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
$ R0 ~- d3 A9 P( i2 c會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
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5 f. H" V2 i1 K. M5 F- ^) I4 Y6 B; e9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？ 5 M3 I0 _9 o! F3 |- o$ X
. P5 F e# j E! g可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
) O, d% B6 u8 Y, [會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●$ k2 T& a Z, s- i7 p; w
只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
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, n, ?. X/ E6 ]( s. w10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？ ! F1 l$ y* d& }3 o2 `- J
7 @' B2 Q4 ~! t7 C D& U* b( E; G! U工作或課業上的壓力 – ●
2 K& V% ^4 H. S& j' u人際關係產生的壓力 – ●●●# f# o p) M8 G5 W' B" \
感情問題產生的壓力 – ●●●●●
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7 U, T/ }3 m+ ]1 e8 m3 V? 0~20個●：你容易有『反社會人格』
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反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』 , n4 \( H; C' J7 f- c' J4 W1 l7 l
! @0 R, G7 Y6 \2 s" U邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。/ d+ _" m8 [6 [# V% x/ B @8 y
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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: C+ }9 A9 S3 @- }- x- e? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』 % W" y5 z* \$ W e, {/ g B: f
4 s- _0 _$ B4 g1 u1 f" S5 R1 T1 ~戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。0 q' W G: b. X7 b% c
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。& ~ C# i' t1 |: `: N
8 s6 p8 g' ^+ x+ z, a4 ~? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』 ' ]; q% {+ L' a
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自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。2 V! C0 I7 u. R) X: b
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
