你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎# v" d% j9 V# T& S, J/ n
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/ @ x! }" H5 v8 A! V每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。8 R' {' D; [: |4 O
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1.你平常的作息是否十分不正常？ % U) X6 o2 H3 Q' M9 }( O4 S
: x6 h* f2 F |- d2 Q. R! e0 X很正常，因為工作或上課的關係 – ●
9 w \1 v+ q' D+ o# Y. B不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●& S! T! O j& m) O; v |' |( d
非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●
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7 [ }: P/ f; I* |7 D( m3 {2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？ % j: w: K% S( k3 s
2 t7 w2 D# [% ]不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
$ A i5 _7 w; p. |在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●6 E0 x6 e: y# q0 x. D; ]. n
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●( M; s, S5 d9 `( v8 m
5 u' X# w, B% E3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
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7 ^6 K! Z8 z% f- z4 [" I# u7 [很少，三餐還算規律 – ●( ~2 B4 m/ i3 g2 E) q( ~2 f; H8 G
不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●
! x/ O5 a7 |" O, ~: l7 y" v5 w會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ 0 H5 i9 j8 }; v- B+ n# o* }
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還好，只要合理都可以接受 – ●
% d! E5 e0 D6 C6 b! |不喜歡，可能會想反抗 – ●●●* l- `0 ]1 x; _2 v ^) \
不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ . k/ _ V+ C$ v6 A: V
7 J! S. U5 E, a# i7 c, |朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●
6 r* @# G6 r) X, y- \很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●; O" z+ l9 D: v+ P% k& ~7 M
感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●4 @% Q* @8 F# h+ ~0 ^
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？ + J% _: X! A( k- P7 C5 G3 H
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應該不關我的事吧？！不管他 – ●# W- y' e8 K5 z! [1 g9 G j
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●) o' M7 \( `/ `$ Y
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●: X5 N( k' R9 J. W' c% N \' E) p9 E
/ V8 e7 F. s1 h# P' n' @7.最受不了什麼類型的朋友？ 5 r, ^- @5 T! y* S" y2 U+ n |/ ^' a
5 Z+ g) N+ V) t自私自利，一毛不拔的朋友 – ●
% A( Q) O( J: d" @0 O' M死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●3 ^) O O. w& `4 [3 |% d
情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●9 ~4 [/ b$ u" S! E1 G9 M/ p0 U$ B
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？ 9 r" M+ s0 t( k% g4 K5 `/ Z: Z
9 W( ~" A4 p0 S. {: A' ~跟蹤他，調查他的所有一切 – ●0 p: s& C! K( [9 _9 E
製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
7 h) h' m4 X% U1 t w' b% f; S- R, l+ z會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●5 l9 d9 k2 y1 l( b, n7 H9 f
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？ . S s, J8 v5 o* {; t
0 c% c5 N9 T6 T% L可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
7 e! U5 d2 {8 y: O, ?8 b$ |. X9 A會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
" k% k! h3 C7 U只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●# H- O8 \. I; f7 {- ~, y" S
8 _) A( }3 d5 j L10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
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工作或課業上的壓力 – ●) G; ~# r; W7 N5 o. K) k1 m
人際關係產生的壓力 – ●●●
6 Z/ R* z7 `& d: k; L% o感情問題產生的壓力 – ●●●●●
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2 t9 y# @4 P' {& i8 o? 0~20個●：你容易有『反社會人格』
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5 g8 ^2 X$ a$ g, V! V, q反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。) y- e& U/ p. J, h
1 X8 M' J3 }( x! y建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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: h: T2 V9 m$ e2 w8 K? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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" b! v% _( c. y: v) X' N, f, y1 g邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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8 k2 ?8 p1 B% H/ q建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。$ Q7 z$ w2 k1 p
* q% j; `5 k( Q? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』 : F6 Q2 h+ m+ Q1 W
" @( B- U$ \ T3 b& k戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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. a- D! f1 u; m$ y8 |% ?建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。9 |8 p ]( H6 E0 t: I* `
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? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』 3 E" v1 J$ P: Z3 G& v* T3 j
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自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。; u) \6 o6 f9 R$ _
. R) P) O5 z+ E3 P5 @9 {$ D+ ]5 ^建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
