發新話題
打印

[轉貼] 北投國中瞄準中學五人制首冠 聘體能、守門員教練提升球隊實力

北投國中瞄準中學五人制首冠 聘體能、守門員教練提升球隊實力

勁球網 2023年3月29日 111學年度中等學校5人制足球聯賽決賽,將於4月1日至8日在吳鳳科大開戰,國男組北投國中陣容堅強,奪冠呼聲極高,教練何國禎透露,聘請體能教練和守門員教練為球隊帶來了明顯的進步。
7 h/ W& U! n- d7 C$ s& g9 C
7 M2 a+ P5 f3 ~6 \) @# c% m何國禎表示,球隊的進步與家長的支持息息相關。在與家長溝通之後,球員家長們願意為球隊提供更多訓練資源,包括額外負擔聘請體能教練和守門員教練的費用。北投國中自從聘請體能、守門員教練之後,這兩年訓練時間,球隊變化非常大。
+ q$ m) I) Z; f
1 l- W/ r( g& I# o# d; ?球隊每週進行一次針對足球專項的體能訓練,體能專項激勵和肌耐力都有顯著成長。每執行5回合的體能訓練菜單,球隊都會為球員進行一次體能測試,從數據中明顯能看到球員的進步。「體能是所有動作的基礎,如果沒有好的體能基礎,根本無法在球場上做到想做的動作和戰術。」何國禎說。. C/ d( i. @1 ~( U5 {

7 v3 p3 o6 g  q5 j北投國中這批球員之中,有三分之二是9年級學生,整體經驗和成熟度比以往更高,球員的抗壓性也更好。何國禎表示,到了決賽每一場都很難打,決賽會對上龍興、慈文、瑪家和過溝國中這四支強隊,這些對手以前都有對過,我們了解她們的實力,會針對對手做分析及打法上的調整。
5 g6 ^" K$ c4 M: H! g. B& T
+ h  \& A( ~$ Q% L, J教練何國禎認為,冠軍的關鍵在於球隊自身,「球員在複賽期間非常進入狀況,每一場球賽都能很快地取得分數,最主要還是球員自身的精神態度和抗壓力。決賽各隊實力都在伯仲之間,勝負取決於臨場反應、把握度和降低失誤率,我們期待能夠完成奪冠的目標。」/ I3 {  {% \2 A& I
3 K2 ^1 K) \& v4 f  D. c$ @/ G
[發帖際遇]: gravius參加風之國辯論大賽贏得冠軍,獲得獎金遊戲幣5866元。
+ P& c+ B) O) t/ ^8 Y3 I& H

TOP

發新話題