韓風烤鮮魷
材料:4 a7 H+ F2 d% d; `
水發魷魚1隻 洋芹菜2根
# {* R0 D! @, W, v" W- I+ S紅辣椒1支 薑泥1大匙 香油2大匙" z8 r* r, l4 I: W% g& ~ T
五香豆干4塊 銀芽1碗 紅蘿蔔1根5 C8 n6 v% B4 d2 W# A; v
小黃瓜1條4 S( e3 y! d, y
大陸妹萵苣3棵 烤香白芝麻2大匙
, s) ~: U) Z6 L6 ^" O5 S2 o韓國泡菜1碗 蒜泥2小匙
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調味料:3 d. b( W) T3 c! F& ^. u
韓式烤肉醬3大匙 白醋2大匙1 P5 N Q* m9 x" n/ d2 ]
* X9 q% ]3 v( H$ V/ X1 i& h. m) x做 法:: s9 m q' b- I( U4 d R
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1.將五香豆干片薄後切成了絲,紅蘿蔔絲、豆乾絲、銀芽用沸水燙熱,然後放入冷水中,再撈出瀝乾。5 T% e/ l1 M6 n" G5 O/ ^
2.取一容器,放入了小黃瓜絲及瀝乾的食材,並加入香油、白醋、蒜泥以及1大匙磨碎的白芝麻拌勻,即為開胃的韓風小菜。9 t. P+ n. c. G4 A& ~( J k0 _, h) F
3.將魷魚刻花,並和洋芹一同放入沸水中汆燙撈起。
8 j, p {. J4 s- G$ r4 v9 T' }4.在熱的烤盤上加熱麻油、薑泥,辣椒爆香,再放入魷魚、洋芹略炒。4 O' l1 d7 i8 R# T
5.拌入韓式的烤肉醬、白芝麻以及韓風小菜、泡菜,食用時,以蒿苣葉包入食用,即可完成。