自由時報 2023/03/04 長江後浪推前浪，台中市北區國家運動中心進行的全國春季游泳錦標賽，未滿10歲的台南神童何康婗大放異采！她不但3天包辦4面金牌，更在女生100公尺蛙式兩度打破保持15年的大會分齡紀錄，持續向本屆10金目標邁進。
1 t% {9 u- {2 V& ]& O
. k' M7 Q. R- |; G/ T' z2 K6 q# b來自台南無限泳隊的何康婗，4月才滿10歲，今日再添50公尺仰式、100蛙式雙金，現已4金到手，其中100蛙預賽她先游出1分20秒43，決賽再推至1分18秒66，接連超越女生10歲以下分齡組保持最久的紀錄，先前則為曾綾宣15年前總統盃所創下1分23秒39障礙。何康婗的父親何兆基，從事游泳相關事業並身兼教練，她幾乎從小陪伴父親在泳池長大，何兆基說：「康婗2020年第一次參加春季賽，當時不僅沒有獎牌，更2次犯規遭取消資格，隔年才正式接受訓練，去年春季賽才終於拿到一銅，但這次就進步很多。」
/ {# }# Q) W7 o& Z( g. z- A3 K [- n4 N3 R
個性活潑外向的何康婗，從去年開始接受每週5天跑步15分鐘、游3000至4000公尺的訓練量，何爸說：「康倪水感很好，加上具企圖心，從來不會喊累，而且能在比賽認識很多朋友，也是她肯投入的關鍵。」
: \/ M/ W& v2 l1 M" k
% u+ C: \- Z$ _9 W F
