蓮藕綠豆鴨
準備食材: 鴨腿肉1斤,薑3片,蓮藕5錢【中藥材】白果3錢,山藥4錢,苡仁3錢,綠豆5錢,紅棗6個,芡實3錢,百合2錢,紋黨參3錢,沙參5錢,玉竹2錢。: j* g R( G5 b" K
【清涼降火】蓮藕綠豆鴨 烹調方法
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, m2 j8 H& }+ J: o% T) d* s鴨腿肉去骨,鴨肉切成小塊狀。7 n/ x3 m0 n+ n5 a" t6 M M0 e+ n
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1 R5 M) T" I+ Q& C/ b: |5 s9 j, U7 P2 L將切好的鴨肉塊放入滾水汆燙,去除血水。
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: n* N# L6 g! S5 W將所有中藥材放入水中,浸泡半小時。6 t! E' c, N6 m" Z0 x: }
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將蓮藕洗淨,切成薄片。
: j1 j4 n* W6 F9 W& w6 B& \3 t, v$ j5.
z4 Z% `; `0 s: }$ r將所有的材料放入燉鍋以蒸籠燉煮約兩小時後,放入少許鹽巴調味即可。