十二星座脂肪上身指數
白羊座
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脂肪上身指數★★★
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吃東西就像在賽跑,常狼吞虎咽,暴飲暴食,
# u$ m- {4 `$ @" k, ]4 f1 |所以很容易發胖,但如果你痛改前非想要減肥的話,
# B4 R6 n+ P- q, n; e- ?3 }( r; w7 [千萬不要選擇節食方法,因為好強的你會在確定目標後,
1 |3 O8 }2 [4 |用最短時間快速達成,這會讓你面有菜色,並且搞壞了身體狀況。
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超愛食物:與朋友聚會的正餐
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金牛座 : P- t+ G# _- u* s0 R! r
2 C& j% y; n6 _. C' m( r脂肪上身指數★★★★★
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對於美食無法拒絕的金牛座,最喜歡東吃吃、西吃吃, . \) q5 O3 v3 G. X0 O
一天3餐外加下午茶與宵夜, . g1 e! Z& z8 z- ~! i) p
平常對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。
m: w- w$ k: y$ g0 J另外,金牛座的人很不喜歡從事太過於激烈的運動,
) H i. U$ ]4 r; M所以身體狀況都不是挺好的。 ' z' F$ v& ~0 h9 a3 _
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超愛食物:甜食
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% c8 A1 U4 D6 Y# }# L雙子座 , R* A* u% R7 f- N1 I# `0 ]
3 r+ W! R [ q% y! G脂肪上身指數★★ 7 p: c2 u( M; A" M5 p+ X. y9 [
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飲食習慣超級極端的雙子座,在想吃東西時, ! p$ K4 F# H, f! y
會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃,
( V0 o- d4 ]9 h' y5 k. M但遇到不愛吃時,就完全都不吃,甚至連水也不碰一下, 6 G# @) ~% N. E! Y/ c9 l" e* A
因此有很多雙子座的人,腸胃的消化系統都不是很好, + ~- y ]0 N' F$ x' c: r _5 g
所以要特別注意。
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/ n, ]: d! p/ u$ q! b# S% a超愛食物:甜點
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巨蟹座 0 D: `% A$ l( Y: h( d
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脂肪上身指數★★★★★
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三餐不正常,導致胃功能不好的巨蟹座,
8 H+ D$ u9 Y/ f7 x$ R/ ?最喜歡懶洋洋的窩在家裡,因此運動這件事對他們來說,
+ E/ I! M, W' _, ~; @, Y; `可是一點興趣都沒有,所以常造成體重上升與局部肥胖的事實, 3 x# H& }% l8 }( x
建議巨蟹座的人三餐一定要維持均衡,健康才會跟隨著你。 ' X$ m+ D! R2 t8 R
& p. Y2 d, i4 u, U超愛食物:湯品 0 @6 K+ X5 W8 q
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獅子座 - W; c, n# q- D7 E* N
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脂肪上身指數★★★
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講究氣派的獅子座,吃東西時也非常重視排場, ! f' i; o4 ~+ J
所以桌上的食物一定要份量多、菜色多, : p) ~7 q) r2 L2 e5 Q' d. Z- s
多到吃不完才可滿足他們的尊榮。 3 i* \- H, N2 j2 D, ?8 s$ z9 X
而通常獅子座的人食量都很好,
; w# w V2 p0 U$ a3 B' \也非常喜歡大吃大喝、應酬或喝酒抽煙,所以老年時容易毛病百出。 " o& K3 E7 o* M- ]$ A
/ r; O+ f) @% Y2 q超愛食物:正餐 + h) Q( B1 X3 m& D
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5 v6 }7 y$ j6 _( Q3 \處女座 5 | T) G6 L; [3 B2 o
9 x! \, q. H3 \9 W4 w# _# X1 g脂肪上身指數★★
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討厭自己體弱多病的處女座,
- {! m7 x8 L7 @ A* R1 N通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食, # D6 h: i* m3 g! C
因為生病而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大,
+ n. D2 A: c6 u0 P$ Q會讓正常的機運作遭到破壞外,
' w- ?) e8 B9 v9 k5 ^各式各樣的毛病與神經失調會讓你整個身心大亂。
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6 I" d/ j& f# Y* v6 i* Y" |超愛食物:湯品
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( b& @8 ^1 Y. \/ E3 v# P `天秤座
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脂肪上身指數★ / R: Y% I" N0 k3 A
3 y& u* u3 p: d! w1 o天秤座的人,平常不會吃太多東西, 6 X' O' w* j# `+ `
但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前,
0 K. G2 y- \5 c- i自我意識就完全無法受到控制, 6 I% \+ M1 |/ @) b6 d, Q
他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦,
2 S H: s: a5 s& u% K% Q0 p* U: S所以就多吃兩塊蛋糕一點也不為過。
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" b& k. n8 y! Z( w2 T+ z超愛食物:甜點
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天蠍座
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脂肪上身指數★★
& k( U$ X' M1 b8 ?* \想太多常鑽牛角尖的天蠍座,很容易發胖或變瘦,
0 S4 j4 e. K3 z, H9 I& O因為他們喜歡不然都不吃,不然就隨便吃很多, ' ^: x* G6 Q3 n
所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤,
) ^, w! ?" X# M9 o. _" P8 @8 }因此天蠍座的人平常要多注意飲食,
! ?0 W/ y l4 `/ ?' M少吃消夜多吃低卡路里的食物較好。
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超愛食物:湯品 8 |: w* }% Z! M6 [5 o7 n
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) p0 `1 ?+ X0 L射手座
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! S5 m% b4 H& T& T% r( h% ^脂肪上身指數★★ % r; I# @% d8 [: s; `% t
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飲料,對射手座有著莫名的吸引力, 7 j1 }5 m I4 J: |9 @
其中對酒精類的飲料更是愛不釋手,堪稱酒國英雄。 % K) t9 d& F) N7 @
除了酒以外,咖啡也特別的喜歡,
6 w3 W7 O, X$ h K) E2 i0 Q; S雖然說少量的咖啡可以提神,但多量的咖啡, . H) j4 i" E v; e: y2 l" h
可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕。
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超愛食物:飲料
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摩羯座 6 T! J# i+ K) q3 G% l0 A0 h
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脂肪上身指數★★★★ , N' J3 z8 U0 _+ t* w- N# s
0 Z e6 y9 V* L( v4 Q& g消化能力通常不好的摩羯座,吃進去的東西很難消化,
+ Z2 W# [8 v- v6 G再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃,或一天隻吃一餐, " v* o: Y7 f6 T
讓你不容易肥胖,不過這樣的情況到了老年時候,
- G$ B+ ^5 ]1 K* m4 E很容易因為賀爾蒙失調,而造成身體急速的肥胖。
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+ I6 x" i- Q$ e8 p超愛食物:湯品
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! }0 G8 g! v: J1 t) [4 r水瓶座 " U3 F& z( J9 ~, j3 X% a
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脂肪上身指數★★ $ V3 [6 T) S1 z8 K& ~/ ?
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心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座,
/ E8 _1 ]8 [4 N4 u$ V建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣,
S- C9 b! j- b2 ^7 d# v! r, H Z5 o$ X這樣不但可以發泄你內心的壓力,也可讓神經系統獲得舒展, ( D% ^; ?. P! c- ?
最重要的是讓你不會失眠。
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超愛食物:飲料 6 |& g1 }. V9 o$ b
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, L( S" Z2 t* [ r; o雙魚座 . v. z* O3 K J# I" R3 ?
7 x' e& c9 ^1 j- d: r- J9 O0 X+ h脂肪上身指數★★★ ) q' s2 v9 n1 b) T4 N
0 N& C }4 |# Z! Y$ b" o& c4 M
體質還算不錯的雙魚座,很喜歡夜晚的感覺,
; K# k8 W6 N% O7 l K+ m4 p( V因為他們覺得晚上很安靜,很適合寫作或做很多事, $ L) k; h" U1 Y# w" W$ L, {1 E% }
而且雙魚座的人也很愛好杯中之物,過度酗酒或者是服用減肥藥,
& I/ z/ m7 {1 r- m. i$ ~3 d9 S" ^5 a. m這讓他們的新陳代謝也比其他星座緩慢, / b2 ^: _2 P% J8 T+ R b" ]$ \
所以萬一食物中毒的話,也很難排出來。
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超愛食物:酒精類飲料