十二星座脂肪上身指數
白羊座 , E' g( ~% a9 c. \8 x; P6 g; h
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脂肪上身指數★★★
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吃東西就像在賽跑,常狼吞虎咽,暴飲暴食, 9 a% b. ~0 a; v a4 w" G
所以很容易發胖,但如果你痛改前非想要減肥的話,
/ W- W/ t# G {( A* F2 ^0 q$ j/ G千萬不要選擇節食方法,因為好強的你會在確定目標後, 9 N" H5 {6 {2 P! K4 p( a* S
用最短時間快速達成,這會讓你面有菜色,並且搞壞了身體狀況。
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超愛食物:與朋友聚會的正餐 1 o- j1 x2 m; s. H
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金牛座
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脂肪上身指數★★★★★
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對於美食無法拒絕的金牛座,最喜歡東吃吃、西吃吃,
( I) ~1 h& N! m" P& t8 n7 e; |一天3餐外加下午茶與宵夜,
. T: O& E ^9 E. v+ S平常對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。 9 I# z: r# M: r# m; x* |9 }) M2 l
另外,金牛座的人很不喜歡從事太過於激烈的運動,
+ y% r; u S2 G; p所以身體狀況都不是挺好的。
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0 c0 i$ b& [# `. I, c' t超愛食物:甜食 : h2 r0 M/ b a: Z l
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& @- e& G d2 C雙子座
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8 Y# Z w, U! w# M脂肪上身指數★★
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7 e6 m; Z/ T; ]& f; z) v飲食習慣超級極端的雙子座,在想吃東西時, : x3 X: Q9 a+ M% [: ^
會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃, 3 s6 K, o4 X* M8 v% K# r5 i
但遇到不愛吃時,就完全都不吃,甚至連水也不碰一下,
( \$ w6 \: j( n3 E. L0 D" f因此有很多雙子座的人,腸胃的消化系統都不是很好, / E! f6 Q" n( u* D9 W
所以要特別注意。
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3 D) F: t8 V! x. ~8 j- I7 u$ u) U! u超愛食物:甜點 " I0 [& y5 p; y% t# B, ~3 e( _
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4 k) g& A2 e8 T/ B巨蟹座
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脂肪上身指數★★★★★ 0 n/ c3 s3 G: _' H' R
/ A2 b# q7 _# y. `1 i3 p+ u5 x三餐不正常,導致胃功能不好的巨蟹座,
# ]' f. F6 a% s最喜歡懶洋洋的窩在家裡,因此運動這件事對他們來說, ( @! g8 A" ~$ [7 U+ ]/ F
可是一點興趣都沒有,所以常造成體重上升與局部肥胖的事實, 1 k' |# k. j. u$ r5 ?: [. Q# i
建議巨蟹座的人三餐一定要維持均衡,健康才會跟隨著你。 9 ~" v! k& r ~4 Q8 U
( l0 D- j" Q8 Y$ u4 _; k超愛食物:湯品 " P+ d6 K4 A9 E* I
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{* W7 f) V5 C! D8 B獅子座 # @% k- c6 L9 Z2 n z# e
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脂肪上身指數★★★ ( `# J/ h/ a% z+ g% y
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講究氣派的獅子座,吃東西時也非常重視排場,
+ g. h& q4 z5 @- M# D所以桌上的食物一定要份量多、菜色多,
+ O* {9 O9 T( p) {9 Y5 a多到吃不完才可滿足他們的尊榮。 0 Q7 \4 b- N+ q8 k0 M o
而通常獅子座的人食量都很好, 2 N" a# j2 k; x; W1 ]5 s
也非常喜歡大吃大喝、應酬或喝酒抽煙,所以老年時容易毛病百出。 . {- A8 j4 {8 D3 J, L
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超愛食物:正餐
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, l+ i B7 u1 A/ f6 G" y6 Q" z處女座
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脂肪上身指數★★ / Q* V/ N2 n; k1 s. d: y
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討厭自己體弱多病的處女座, 8 m6 s( D( ?8 R- v4 a3 z
通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食,
- F& B" w7 t0 a5 v6 b因為生病而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大,
8 Y5 |* o; E/ }9 \+ r, W Q6 h$ o1 t會讓正常的機運作遭到破壞外, ; u4 h/ ~! \7 D% `9 `
各式各樣的毛病與神經失調會讓你整個身心大亂。
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; _8 L# M$ x2 I6 v超愛食物:湯品
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天秤座
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脂肪上身指數★
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# s- V6 O5 x" y3 n% C: u天秤座的人,平常不會吃太多東西, * h( z, D+ \" \5 u8 Z+ j8 h0 A
但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前,
& _, G5 z% W. y$ M Z/ k1 ?自我意識就完全無法受到控制, 2 z" f: a$ ]- w; J- `( i
他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦,
8 G" U( f6 P3 t) |所以就多吃兩塊蛋糕一點也不為過。 ; U; V6 t$ S' }4 l3 V2 }- q
) \" {" ^- R/ y3 S% h超愛食物:甜點
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( b5 L n# v O% W天蠍座
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脂肪上身指數★★ 5 a- H" r6 ~/ |! U
想太多常鑽牛角尖的天蠍座,很容易發胖或變瘦,
, k* ^& u1 E; L) G* O因為他們喜歡不然都不吃,不然就隨便吃很多, ' T8 K2 j; j1 n) p) h) C( q+ O
所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤,
' w6 v' I: I# ^/ f5 V: B. p0 v, S因此天蠍座的人平常要多注意飲食,
5 Y6 L! u" y4 N' p$ L少吃消夜多吃低卡路里的食物較好。 8 W( e# h( `% C
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超愛食物:湯品
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射手座 , x7 r# j: D: {! M g7 E. W
1 P, r: C1 e6 S8 i8 i脂肪上身指數★★
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+ u J7 T. h! T' U/ Z5 ^飲料,對射手座有著莫名的吸引力, ; Z& p5 L% [, ~4 w
其中對酒精類的飲料更是愛不釋手,堪稱酒國英雄。
" Q/ A- e2 F( G) I除了酒以外,咖啡也特別的喜歡,
, T5 q% u" A6 M3 T% {" }6 _雖然說少量的咖啡可以提神,但多量的咖啡, + b( R* m' I6 t) P
可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕。 % B v+ [+ u. h1 @4 R
6 d0 v4 Z3 Y$ o6 c+ f% f3 N超愛食物:飲料
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摩羯座
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脂肪上身指數★★★★ ( ~8 [, ?& ?- u6 I; L
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消化能力通常不好的摩羯座,吃進去的東西很難消化, - D/ b/ @. c& a$ J7 B+ N0 h& C
再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃,或一天隻吃一餐, 8 ~1 p2 j; g8 [( z0 z4 t
讓你不容易肥胖,不過這樣的情況到了老年時候, 6 F" `. z% z/ o2 X2 g
很容易因為賀爾蒙失調,而造成身體急速的肥胖。 ' I8 ?- h7 x+ z, O
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超愛食物:湯品
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7 I$ f$ L% x f C4 u$ X3 }. ]6 s6 Y7 @3 ^5 X' e- m( B
水瓶座 [1 p0 @1 i- m+ o$ a
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脂肪上身指數★★
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5 R% k; x6 ]& T' m心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座, ; ^; D. U7 s7 n2 ]0 D; I- B
建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣,
" X8 n+ f# f. g$ w, _' [這樣不但可以發泄你內心的壓力,也可讓神經系統獲得舒展, & G/ Z8 ], ^- J3 f" X
最重要的是讓你不會失眠。
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% ^4 e w& ]* z$ _超愛食物:飲料
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雙魚座 g* g) P3 N* i8 r$ R- L; O
! m& a9 ~& x! z$ B) r, Y脂肪上身指數★★★
1 K/ I4 c. u* A% I; E
9 P& f( b L5 e1 H( [/ q% V+ P體質還算不錯的雙魚座,很喜歡夜晚的感覺, # @/ m( \; }5 e* b2 H5 o6 z
因為他們覺得晚上很安靜,很適合寫作或做很多事, ! U1 {* D/ `& A) f& k6 K
而且雙魚座的人也很愛好杯中之物,過度酗酒或者是服用減肥藥,
8 m: Q) u$ _# x/ W- k; |這讓他們的新陳代謝也比其他星座緩慢,
8 x- v) m" q& b8 ]) f- f所以萬一食物中毒的話,也很難排出來。 0 r9 p3 h' x. \5 ^( K* N0 ]
& B0 ^0 A4 n3 E/ g, Z3 p
超愛食物:酒精類飲料