十二星座脂肪上身指數
白羊座
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脂肪上身指數★★★
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2 L4 B1 e: o7 v! O吃東西就像在賽跑,常狼吞虎咽,暴飲暴食, 9 E E4 A( {" w% K
所以很容易發胖,但如果你痛改前非想要減肥的話,
% K; ~6 j- p4 `6 Q7 V6 R' `+ p千萬不要選擇節食方法,因為好強的你會在確定目標後, + [) i$ x, g! }7 |
用最短時間快速達成,這會讓你面有菜色,並且搞壞了身體狀況。 - x1 P: c2 F2 L" H: c0 S
. E! V2 u) x5 `' e; a9 K超愛食物:與朋友聚會的正餐 8 ]$ ~$ d2 x: T4 A+ l* w% Y
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金牛座 ' {% I) Z ^) c
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脂肪上身指數★★★★★
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: n& j9 X( _- T" `5 F對於美食無法拒絕的金牛座,最喜歡東吃吃、西吃吃,
, u7 m# y% x# O8 i" z. h一天3餐外加下午茶與宵夜,
- T6 ]% a5 Y3 o, C平常對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。 J2 J" e, t4 w5 N- M: P# _4 ^6 W$ }
另外,金牛座的人很不喜歡從事太過於激烈的運動, 3 J/ {% S% U$ M7 r3 q: I9 J
所以身體狀況都不是挺好的。 $ a6 |! G1 X& @: @4 C) D. ]
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超愛食物:甜食
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雙子座 + T3 a6 a5 u- c1 S
8 w, S4 l; ^. t0 G
脂肪上身指數★★
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" j: f, [9 t; `3 {4 M9 Z飲食習慣超級極端的雙子座,在想吃東西時, 5 W) P h* X" C
會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃,
$ O; R* p! u/ A0 W+ q C但遇到不愛吃時,就完全都不吃,甚至連水也不碰一下,
3 `5 m! c X6 t+ r因此有很多雙子座的人,腸胃的消化系統都不是很好,
, B3 ?: y4 A$ z) S: `/ u" G所以要特別注意。 1 O4 N u3 g. t! P" K; u" y! w# o
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超愛食物:甜點 ( a& Z3 e! Q. x) o" | r z
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巨蟹座
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脂肪上身指數★★★★★ 4 U9 Z9 K5 @" ^, S8 a
3 ?' B0 g1 z* Y1 j9 d$ i
三餐不正常,導致胃功能不好的巨蟹座, # R( m9 E" x6 Q3 l) [- c n
最喜歡懶洋洋的窩在家裡,因此運動這件事對他們來說,
+ b. q/ S* J- }% u# F0 a# ?+ {可是一點興趣都沒有,所以常造成體重上升與局部肥胖的事實, ( _" S4 B |; S/ f5 X
建議巨蟹座的人三餐一定要維持均衡,健康才會跟隨著你。
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1 A# A$ Y$ _; e. Y5 p5 V5 ]& X7 H8 _超愛食物:湯品 . c5 k+ g* p: U1 g: y% O% K1 h, a
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1 [) y* `( f9 a3 w' I獅子座 ; [8 o3 v7 G5 l9 W
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脂肪上身指數★★★ 8 i9 M5 g. ]9 p% L6 W0 _, y$ X6 G, U$ I
4 A' P* x V o講究氣派的獅子座,吃東西時也非常重視排場, + i0 }. } k% p6 o* e
所以桌上的食物一定要份量多、菜色多, + Y2 p! P, V. i. A8 H
多到吃不完才可滿足他們的尊榮。
) \: b4 X! s* K7 ?4 _而通常獅子座的人食量都很好, & ^- g. @7 q# K$ r; i2 K: n9 k5 A
也非常喜歡大吃大喝、應酬或喝酒抽煙,所以老年時容易毛病百出。 5 ~ c2 I$ P9 _
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超愛食物:正餐
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處女座 + H, T7 w- c5 G1 ?1 z
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脂肪上身指數★★ - L4 X/ W6 v. F
) a+ f6 M4 O U! W# P1 _討厭自己體弱多病的處女座,
, B; L& q: C6 L6 j3 z通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食, 2 A) Y+ ?5 D6 z1 Z6 i$ T
因為生病而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大, ! `0 w, \- o/ {: i! L& n# `
會讓正常的機運作遭到破壞外, : Q g& C a( q% u7 g- f
各式各樣的毛病與神經失調會讓你整個身心大亂。
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超愛食物:湯品
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天秤座
0 q9 E$ e' q/ _/ p! |4 P6 z$ s2 n" [" Z; A; _* C, o9 C* W
脂肪上身指數★ " Y8 z& }6 z7 v; W7 D7 q7 b
2 }# j# z! ?$ m6 ]+ F9 t% I( |天秤座的人,平常不會吃太多東西,
% q! G' [* |, A6 r7 F/ Y但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前,
% _% y! ?. O) y自我意識就完全無法受到控制,
6 O/ n6 S1 O F4 C) n, z4 V" n4 U他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦,
) Z! u9 |4 O+ b/ K- h所以就多吃兩塊蛋糕一點也不為過。
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超愛食物:甜點
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% R3 `: J: }8 {2 A" D天蠍座 8 v: C- Z" X8 I# ^& B5 N- C
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脂肪上身指數★★ 5 j3 d* V: ?0 l
想太多常鑽牛角尖的天蠍座,很容易發胖或變瘦, d8 M% N2 o9 a. V9 Z! N' T" h
因為他們喜歡不然都不吃,不然就隨便吃很多,
" K( l' j1 G' x. m! l" R8 y6 E7 p所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤, * O$ ?1 {: z# v I
因此天蠍座的人平常要多注意飲食,
" k E# X/ J/ ~" w) h2 y7 D% [& W少吃消夜多吃低卡路里的食物較好。
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超愛食物:湯品 ) A, M: L* j' q+ F
" M1 L" {- V- U# \% ]$ y/ m! z* W$ A' l0 b9 e5 B
射手座
0 g' b" z3 L5 P7 B. ]
/ N& j8 g' _3 ?9 M& w9 z$ n: o脂肪上身指數★★ 7 N+ P) e8 ] a; m m6 H+ o
5 c. [7 W+ H- H9 L% N: S6 [飲料,對射手座有著莫名的吸引力, 3 _. E: L) A; ]
其中對酒精類的飲料更是愛不釋手,堪稱酒國英雄。
$ j) t3 U( ]' x* G& v除了酒以外,咖啡也特別的喜歡, . |- b) l& s, o; A7 V' h
雖然說少量的咖啡可以提神,但多量的咖啡, - X$ b ]' X" `+ _+ _
可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕。 ( Z" R5 {& E( X' a
7 S- ~1 |1 n3 w" K超愛食物:飲料
0 c2 `: Q! n$ _4 `2 y5 `6 w. J0 ? @7 W$ ~5 x. U, J* [4 Q
* c5 h9 f, y0 M$ K# Y! f/ a摩羯座
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$ u7 j- a* F9 @) w脂肪上身指數★★★★
9 h) H' E3 w4 L. O% f( q6 S$ X8 ?
' c# v- v+ \7 W消化能力通常不好的摩羯座,吃進去的東西很難消化, 9 M7 W- m# _* |0 ?4 |0 W9 X$ O
再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃,或一天隻吃一餐, / n3 W! f6 o/ m( y) p% F" U0 g9 z. i
讓你不容易肥胖,不過這樣的情況到了老年時候, ; ?2 O; G4 v; `5 U+ ~
很容易因為賀爾蒙失調,而造成身體急速的肥胖。 1 ~0 u. s8 U/ n
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超愛食物:湯品
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( [0 I* T) G7 z- ?% h. M# e
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" t) t9 G: f) E+ b+ s" N. c水瓶座
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1 o2 |5 ?0 t5 a. `脂肪上身指數★★ 7 y4 O' C/ t- p6 H; h( ]. R
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心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座,
1 l$ Y* ~& E; L/ ~! W建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣, # U/ K1 W6 ~1 E% [- J* b9 ]: {- D
這樣不但可以發泄你內心的壓力,也可讓神經系統獲得舒展, 5 }9 P5 ~5 M( | H1 j
最重要的是讓你不會失眠。
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( J; H5 }6 B# @/ Q }超愛食物:飲料
3 ?$ n8 v' p+ g) y- j; ?) q9 ^; u0 m) u) o' \" @5 K [/ P# z
* F) x0 b5 Q1 d9 {$ ~: g2 A
雙魚座
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脂肪上身指數★★★ 0 ]0 a" P( g6 y/ h0 L7 _8 W2 c
$ A: Y* V( U+ X; \體質還算不錯的雙魚座,很喜歡夜晚的感覺,
* E; c# f3 g7 L! W因為他們覺得晚上很安靜,很適合寫作或做很多事,
+ |" `$ n1 D& h' d: n( f而且雙魚座的人也很愛好杯中之物,過度酗酒或者是服用減肥藥,
7 F! Z$ b+ K# e4 ~6 q3 @這讓他們的新陳代謝也比其他星座緩慢, 2 O, @" R9 N e+ W( E+ b" t
所以萬一食物中毒的話,也很難排出來。 " j* c- X9 z- u4 R
" w1 g/ C: y* e% U
超愛食物:酒精類飲料