花椰菜炒軟絲
【材 料】
% Q- z# [+ D7 c6 t軟絲 1尾
B3 U" }4 @- t綠花椰菜 250公克
" W6 p, l& @* F' m1 B7 E H6 K紅甜椒 50公克
6 m G5 D) R) d- W) ]& c/ Q蒜片 5公克3 r/ T' a! P5 Q3 P+ m, x
f7 L; e- Q. M2 N2 L【調 味 料】
: G" J/ A0 a; G/ Z鹽 1/4茶匙
% W: q/ w5 k! M6 s3 d! U細砂糖 1/6茶匙+ t$ U& e( B! N0 h2 X
白胡椒粉 少許. i: }9 H8 `% O" a4 w
米酒 1大匙4 U/ Y0 Z: t4 i- @1 E$ p
水 3大匙. b- p/ G _/ n
太白粉水 1茶匙0 k/ x. m v9 i& p- w. H
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【做 法】
2 P. u! ]9 C+ ?5 e; I2 w1.軟絲洗淨後切片;花椰菜切小朵後洗淨;紅甜椒切小片,備用。! {# n$ E( e( c
2.鍋燒熱,倒入少許油,以小火爆香蒜片後,放入作法1的軟絲片炒散。! J" m2 E8 m& w" T/ \ d' }# G
3.再加入作法1的花椰菜和紅甜椒片略翻炒,放入鹽、細砂糖、白胡椒粉、米酒及水,以小火炒勻。" C* Y5 e" n Y& R0 L
4.續炒至花椰菜熟後,最後加入太白粉水勾芡即可。