花椰菜炒軟絲
【材 料】
) p2 f( |/ G4 v# F6 J軟絲 1尾6 c+ d( Z3 \. s4 R% \) x- i: O
綠花椰菜 250公克
3 \5 [% K( c" y( c. U, d3 h4 c紅甜椒 50公克
& b8 b! n, s% T蒜片 5公克1 ~2 o" M( P1 h( s% Z" A. F
& r( r& S& Y6 f4 u0 K( X0 p
【調 味 料】
( }3 \+ U, f7 f9 x" _ R鹽 1/4茶匙
+ z% J8 Y% M2 D" ^* {% \; _細砂糖 1/6茶匙
2 O7 F( @ P# P/ G+ x: [/ V& m白胡椒粉 少許/ T& D; h8 D4 f: q( D. B1 g' v; z
米酒 1大匙
4 F+ P3 T& c c& w; `+ I0 N水 3大匙9 z; ]% q. e2 y' D% E* ^6 Q( M
太白粉水 1茶匙0 v, b" }! M M) l
1 z1 \4 x8 C9 i b【做 法】
$ v; o F2 Q0 W$ L9 X1.軟絲洗淨後切片;花椰菜切小朵後洗淨;紅甜椒切小片,備用。
: M& F1 D! ]' k0 O4 v- ]2.鍋燒熱,倒入少許油,以小火爆香蒜片後,放入作法1的軟絲片炒散。2 |+ w: L* N+ r: v
3.再加入作法1的花椰菜和紅甜椒片略翻炒,放入鹽、細砂糖、白胡椒粉、米酒及水,以小火炒勻。0 b' S; B2 O9 w
4.續炒至花椰菜熟後,最後加入太白粉水勾芡即可。