[轉貼] 韓式辣味烤鯛魚

伊安

我還是單身貴族

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樓主大中小發表於 2018-10-9 18:31 只看該作者

韓式辣味烤鯛魚

【材　料】
鯛魚片 300公克7 k" ^6 m+ w% O5 }
市售韓式泡菜 50公克（帶汁）! M3 \( _! o, s7 d: v
青蘆筍 4支

【做　法】+ v6 x+ p: J" U
1.將韓式泡菜汁倒出，並擠出泡菜本身的湯汁後，將鯛魚片放入泡菜汁中拌勻，醃約3分鐘備用。- y9 F8 F* F" ]
2.青蘆筍消除底部粗皮備用。' {6 `! s8 [' v( e
3.烤箱預熱至180度℃，以上火180℃／下火180℃，放入作法1的鯛魚片、泡菜及作法2的青蘆筍，烤約8分鐘至熟。2 q9 g+ _) r! V! p) E, S5 S
4.取出作法3，先舖上青蘆筍，再擺上鯛魚片及泡菜即可。

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