西班牙海鮮燉飯
【材 料】
2 K" f7 B8 P7 ?" Q! S蒜末 3公克
! G8 B. Q) x( G6 h洋蔥丁 20公克
7 e8 ^) M6 m! c& n1 \- c* H1 h9 ?& ]西芹丁 10公克$ y8 |! Q, c& o k/ F5 r
魚片 100公克0 S+ j* Q+ ?: H+ Q. a7 E( d
鮮蝦 4隻' P" R, { S0 \" {
蛤蜊 6個( h0 ^/ X" k! f1 Q3 d
花枝 40公克
9 G- O0 r" N- K( O, C1 F. l義大利米 100公克 }2 m: z5 @3 [) k' ]
鬱金香粉 2公克
6 }. [0 r( Z! _7 j/ t九層塔絲 1大匙$ W6 ]) X' Y$ u p: e* u. u0 P/ o- ?
2 Y+ _8 Q1 W7 C* _0 A# a% J& K
【調 味 料】
' S! a3 J7 U" f! `& D魚高湯 500㏄- ^- d/ p( N8 N( s9 c' v7 A
橄欖油 20㏄
k& F S) v( U2 P) Y鹽 1/4茶匙5 _: {$ @5 `! Q1 w/ n+ ~
白酒 50㏄! q" d& O* K. ^. j( ?
/ _$ ^- B+ d& J( M1 h
【做 法】
* E1 V `. c: J1.起油鍋,燒熱,以橄欖油將洋蔥丁、西芹丁與蒜末以中火炒香,再加入所有的海鮮材料以中火拌炒。
E. x0 _. o" J- I2.於作法1的鍋中加入白酒,以中火煮至海鮮材料熟後,將海鮮料撈起備用。
* W0 T5 D& c0 W, f9 j3.於作法2的鍋中加入洗淨的義大利米繼續以中火翻炒,再以以一杯一杯的方式加入魚高湯,一邊加入魚高湯,一邊必須繼續翻動鍋中所有的食材。1 h* v! f$ X2 m) c
4.加入鬱金香粉以小火炒至約8分熟後,再加入作法2撈出的海鮮料,最後加入九層塔絲拌勻,並加入鹽調味即可。