泰國紅咖喱豬扒
材料:4 X: K @" [/ h
豬扒 3 塊
- r3 {9 T; G4 k( c# h Q \紅咖喱醬 3 湯匙
( t: q3 [5 j" _& _1 w. O椰汁 1 盒(250ml)
n! t' A( h/ m7 s檸檬葉 5 塊& r0 C! p: z# T+ e9 B
紅燈籠椒 1 個% Q+ q; x5 o( S& _( g, h; W
秋葵 10 條
& K, s/ I( R9 k! V, ?, V紅葱頭 3 個
+ Q6 @3 g, Q o, L+ R" |6 H3 K魚露 2 茶匙& ?1 i" j+ m; b7 z) i e
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步驟:
: t8 J' l7 U3 n. ]8 T(1) 豬扒拍鬆,用魚露醃 15 分鐘。6 J1 T5 {2 @" d! U' k% ~: p' b
(2) 豬扒煎香兩面,備用。6 k( U1 @- |2 J
(3) 爆香紅葱頭碎,加入紅咖喱醬炒香,加椰汁煮開。
0 V" \! M+ A7 ^. Z# |0 E2 i(4) 加入秋葵、燈籠椒和豬扒,煮熟。4 ]/ N' O% f* R: P
(5) 最後加檸檬葉碎即成。5 a' H$ g3 U) k
! X6 O' h4 o/ r+ N; m美味小Tips:3 O/ }0 }+ S8 _6 e% l* D0 Y: {
1. 豬扒不用煎至全熟,因為之後要放進咖喱內再煮,用慢火煮 10 分鐘才入味。! \) ^ \' b3 V
2. 豬里肌扒肉質較瘦,但質感偏硬。脢扒軟熟,但較肥;隨心意挑選吧。