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[轉貼] 四寶蒸肉餅

四寶蒸肉餅

材料:7 o4 G% `( s( E
瘦肉250克、栗子8粒、冬菇4隻、粟米40克、快熟燕麥片3湯匙。3 `/ I* D! P, E5 N8 E

; V# a3 l2 V! |) v; ^+ |調味:% a2 B) [" H" O! c3 E
鹽1茶匙、豉油1湯匙、糖1卅2茶匙、水7湯匙、粟粉1茶匙、麻油少部B胡椒粉少部C
3 M  e; `3 L; `3 Z( p# Q- a
8 L7 ?/ m7 ^" D: b& w' l做法:
# S# F) j4 Z3 X, W1. 瘦肉洗淨後切片,再用刀剁成肉碎,用調味料拌勻後放雪櫃15分鐘以上;$ i& J, H& z2 Q/ Y
2. 冬菇浸軟切碎,粟米洗淨後備用;5 w( n' [3 p8 R: v' m
3. 栗子用熱滾水煲5-7分鐘,熄火,用布逐粒地去衣;4 ]" J6 [4 T3 `4 I8 x9 m/ S4 l
4. 將冬菇碎、粟米及燕麥片加入瘦肉中拌勻放碟,將已去衣栗子逐粒放入肉餅上,大火蒸12-15分鐘或蒸至肉餅熟即成。8 F+ L  G: I% v' `
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貼士:" V3 a% B0 U4 X! B
1) 栗子買整粒圓形的會較甜和粉,由於用來蒸肉餅,故要用熱水煮耐些,蒸時才會腍 ;2) 肉餅調味後放雪櫃吸足水分才好吃 。

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