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[轉貼] 白果耆棗粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:42  只看該作者

白果耆棗粥

【功效】
3 a* r, e. r# W7 \4 x5 _# k3 k' w可溫中益氣，滋陰化痰，補肺定喘、強身止喘。
% t& W  P+ u, _  b& P% b( v! U  I. ~9 p3 i
【材料】
' g6 q0 w, h( u3 `9 n  b5 M黃耆三錢，或冬蟲夏草二錢，白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。( G+ n* C+ @2 d$ z. O# D
. {6 C8 O* M  {+ T/ p% w1 @
【做法】/ ^! V; F+ F1 Z1 v% N# L( R" a
1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨，其餘藥材放入藥袋中。
  Q! K! d4 b! q  m6 X2.全部藥材與米一同放入燉鍋內，加入八杯水，燉煮約二小時。
& X. e3 B. c1 g  }# l8 Q# n7 o3.去除藥袋，加入冰糖，即可食用。

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