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[轉貼] 白果耆棗粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:42  只看該作者

白果耆棗粥

【功效】
5 ]$ H: |! y* C0 h9 N$ q/ {$ @% W可溫中益氣，滋陰化痰，補肺定喘、強身止喘。; J; a/ }! V: D

: S# j* V) E. i) `7 \【材料】6 t3 T' {7 j5 K. A6 n
黃耆三錢，或冬蟲夏草二錢，白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。, ~" r$ t2 P3 E$ L5 j" ]0 Y
% P( A2 k7 }% X/ o. B; j, S
【做法】
# _. S7 s: A; _6 |+ h+ u1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨，其餘藥材放入藥袋中。& D: P- q7 l7 f' ?
2.全部藥材與米一同放入燉鍋內，加入八杯水，燉煮約二小時。
: ~2 `1 B9 F( [3 X  Z3 w3.去除藥袋，加入冰糖，即可食用。

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