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[轉貼] 白果耆棗粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:42  只看該作者

白果耆棗粥

【功效】: K/ W0 ]! g+ n. G
可溫中益氣，滋陰化痰，補肺定喘、強身止喘。! i& L: i2 E/ [# D

! r' N% q- z& [7 F; w6 c- Y$ o【材料】
4 @; W  `* E! |- j$ I  }黃耆三錢，或冬蟲夏草二錢，白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。
, ?0 B4 \7 e* [+ R/ D* A2 r7 }
- l6 l; ^& S  W* e- |* V8 }: ]! b【做法】  q* m+ w. E4 ^* L, W" J( y& p
1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨，其餘藥材放入藥袋中。
$ j3 }2 h, p. S- M2.全部藥材與米一同放入燉鍋內，加入八杯水，燉煮約二小時。: i) |/ [! h# ~2 t" F/ A
3.去除藥袋，加入冰糖，即可食用。

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