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[轉貼] 白果耆棗粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:42  只看該作者

白果耆棗粥

【功效】
4 _# a/ b9 \. E7 Y5 D1 t可溫中益氣，滋陰化痰，補肺定喘、強身止喘。1 c3 i9 f6 J. j+ `6 {

' X1 s2 j+ ^7 a# i: W【材料】$ \: T6 T2 N6 G; k1 W
黃耆三錢，或冬蟲夏草二錢，白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。
- p8 P# _' w  d  @1 d& O
+ A0 w2 \# t$ \; r; i) ]【做法】
8 ?( w% Z3 U$ N. n, h1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨，其餘藥材放入藥袋中。* x% A( M! q5 X) T) z7 X0 G! Z
2.全部藥材與米一同放入燉鍋內，加入八杯水，燉煮約二小時。* |+ O8 q% }& t/ y+ a
3.去除藥袋，加入冰糖，即可食用。

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