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[轉貼] 木耳粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:40  只看該作者

木耳粥

【說明】
  A" W- O- Z5 p4 }; r  q適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。" l; y; \  K! e9 V6 ~' ~
【功效】
9 m. E% f0 m  R. t) T7 ^6 s" N滋肺止咳
# j7 Q6 B5 L6 I2 g7 t& `【材料】
# c0 V2 ~! W* \  r: I+ t% p黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。$ X! p9 o! `. e) k8 D% k* c! r' I
【做法】4 P4 g  M6 a6 w  X! w5 q
將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。
4 j. b# K& F4 w2 h【備註】
0 W; C7 o7 d/ k7 y5 p; ?/ b) H0 l4 @7 n6 x【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。

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