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[轉貼] 木耳粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:40  只看該作者

木耳粥

【說明】. c+ y- u* g; _: w- ?0 O
適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。2 S! E" I. q) E: H' c/ ~
【功效】
. y- s  t: b) o: v* |$ x5 g  j滋肺止咳, a' g" U' O" Q
【材料】
: B3 x- n7 a  x8 F0 J$ A9 ]黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。
2 ^7 Y0 a3 |  H【做法】
* a! Q8 V: Z, l* H! T) k將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。6 G5 y) f4 p9 L- {# j/ A
【備註】+ A* _) I5 Z$ G7 J: P. @
【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。

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