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[轉貼] 木耳粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:40  只看該作者

木耳粥

【說明】
8 Y; c$ q, w' F- S9 g/ A4 }適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。
7 m" F; \) P! `8 e1 R  ^& ?5 a' {【功效】
! E& T) S/ H4 C/ W滋肺止咳
4 s' |1 j5 p7 {, z/ u# Z【材料】4 E$ Y' d& }2 @$ T5 P
黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。# U  _  s& `- T
【做法】1 D% T6 E8 \) s6 R( q3 F4 [
將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。; q) r9 R* {- k! x# ]6 j
【備註】
8 n9 T) u  e& p1 Y3 T【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。

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