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[轉貼] 木耳粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:40  只看該作者

木耳粥

【說明】) b8 k/ L' D* p3 L4 g% b
適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。% ?/ f7 c7 J! {* r6 }, G4 T
【功效】
2 L0 F" Y, u8 s) [2 ]2 z/ }滋肺止咳
" A( v  F1 L1 ]- @' c* P! O【材料】
5 ]: C3 Y3 O( \黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。
; e4 z, S& p2 u5 u, o# M【做法】: \7 E( f: `# _# Q2 g/ [% A
將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。, a6 [+ E& L! D0 b. w4 Z: J$ t
【備註】1 C2 {6 a/ {; b0 x
【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。

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