[轉貼] 木耳粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主大中小發表於 2018-8-29 00:40 只看該作者

木耳粥

【說明】1 t; R3 s( C! L3 r
適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。0 X' c2 y0 L6 a( ?
【功效】
滋肺止咳
【材料】$ L }1 s- M2 o
黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。; R' x, b5 S7 m0 p$ N& x5 @
【做法】7 L) p' P, r* ?; T, l
將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。) Q' J! {3 W3 U9 T- @* o
【備註】, C- b) W+ ]# n9 m
【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。

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