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[轉貼] 木耳粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:40  只看該作者

木耳粥

【說明】
/ N# l9 k6 y1 @3 `+ W  ^( d適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。
+ B# `5 {/ y/ p- X) h【功效】
- A- c) L1 Q, F滋肺止咳6 B' X. D2 @& D0 |; S
【材料】
5 B: M  B' R) M; ^0 i, l- y黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。( A. W; z1 B- T2 S( W
【做法】
8 a. J# {! D9 d- n/ {將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。5 _. S2 R; _( |+ m% d' R, @: d" J4 L
【備註】$ ?& \4 ^; s3 \- ]( C7 ?3 a5 l
【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。

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