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[轉貼] 木耳粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:40  只看該作者

木耳粥

【說明】
+ [5 `: X# ?- u* w8 }9 l' {- g適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。
, ?. ~: m) U- k2 Q. S【功效】. O8 K& m( ?; m/ N/ F
滋肺止咳
3 R3 [, d& w. z* m; a+ r" I6 m【材料】
. \) @4 r6 {7 D0 @3 M黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。
- j) }) i* k; a【做法】
  H( X, L; S/ T  Z5 t* d) Y6 R% Z2 [將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。
6 q5 Y; X: |( E) I& _1 M* V【備註】
2 o0 b0 h! D( _' d* o3 G【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。

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