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[轉貼] 五彩糙飯糰

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-28 22:53  只看該作者

五彩糙飯糰

材料： , s; h# m) S; A' C5 J6 w7 E
糙米100克( d" Q$ }0 Z/ Z! a9 X' K
日本米100克
7 o; @; Y; `& _/ p粟米3湯匙
: m  Y; ]5 E2 x5 x9 R青瓜50克
4 X* w, m  K! v/ J* R% T7 E紅蘿蔔40克+ G$ c5 n& }" R- K
紫菜絲10克
2 B2 ?3 t% |) k  
1 ?* Q5 R& m5 {; _製法： . n3 F* `- I' J( B; X+ V# T
1.把糙米預先浸泡一晚。* V! c% N# h0 E
2.把日本米與糙米混在一起，用飯煲煮好。青瓜、紅蘿蔔洗淨切細粒。; J/ S6 t1 {* O
3.把粟米、青瓜粒、紅蘿蔔粒與紫菜絲混進飯裡。6 ~, @* G% g$ S- m8 y% ^
4.然後用手搓成小飯糰即成。

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