[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主大中小發表於 2018-8-28 02:06 只看該作者

何首烏粥

【說明】* ^9 X3 Y$ Z5 x+ X- r
心血管疾病藥膳4 R& E+ u/ D! i
【功效】6 m- p7 g, A6 y7 O1 G( ~' o
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。% c6 t7 ^& {& M- U6 F3 d# G9 d. o
【材料】
中藥店炮製過的何首烏１兩、米２兩、大棗５枚。+ _. G- n7 r- E8 v
【做法】! i8 w- L* `4 }; R- B7 S+ I
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２～３次，趁微溫時服用。: L8 |) @1 I& b, L/ X# f
【備註】) ~) q5 Q% T% t" X
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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