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[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-28 02:06  只看該作者

何首烏粥

【說明】
' l% e4 {  O, [  j心血管疾病藥膳
: E# h( s# q) |: c8 i【功效】& ]* A2 Z7 ?0 J( S- o& X
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。
  @; s' d; ]  N【材料】
, m0 C. g2 [" i# Q中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。6 ^# H. }) p2 f3 ~, L- v  Y
【做法】& _* S5 y9 w7 M& u+ |5 i. t
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。
, b) G/ y/ X/ z- t. z' z. K6 Y【備註】
. D1 j8 E* d) z宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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