[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主大中小發表於 2018-8-28 02:06 只看該作者

何首烏粥

【說明】7 ]3 u' \- _, {5 ^0 \5 V8 s" x+ D
心血管疾病藥膳
【功效】
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。
【材料】
中藥店炮製過的何首烏１兩、米２兩、大棗５枚。, E5 a, [8 o7 H, g2 K
【做法】' y; [$ f! B8 s
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２～３次，趁微溫時服用。3 y/ S' W) b* Y) h$ B% F/ ~
【備註】
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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