[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主大中小發表於 2018-8-28 02:06 只看該作者

何首烏粥

【說明】; Y4 W' V$ O% S4 V9 ^1 u8 ^, J
心血管疾病藥膳
【功效】
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。
【材料】5 c0 N( |) n% x* V# D; e( F! I, z( X
中藥店炮製過的何首烏１兩、米２兩、大棗５枚。' p; W; B' E) X! ]/ {; t" I; b
【做法】
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２～３次，趁微溫時服用。; ~ W' a8 c, S$ r7 K1 V, x
【備註】" {" N; o6 q( u1 K) {5 F1 c$ g
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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