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[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-28 02:06  只看該作者

何首烏粥

【說明】
: @0 E# x. f$ G* M) ^3 ^3 N心血管疾病藥膳
+ u1 h. ^4 E( T$ d1 k& ]. C% d【功效】% b$ T4 i, D+ H" |8 V+ G& R% G
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。% {6 ?$ J  X" Q3 P* I
【材料】
* t2 S% r$ a* ~& b' N3 g中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。
! J) `) Q& \! {1 Y$ W, Q7 R  |" \【做法】: R8 b# U+ ?! C, Z7 h' Y
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。' i: p6 ^) O/ F
【備註】
/ n$ D% ]. ^8 n# o% K宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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