[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主大中小發表於 2018-8-28 02:06 只看該作者

何首烏粥

【說明】* d; q1 h3 e3 ^- N( c
心血管疾病藥膳* O; K5 |" k. a; K4 a |
【功效】& @7 X- P& Y. {9 [
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。
【材料】4 B/ F" d6 ?+ p
中藥店炮製過的何首烏１兩、米２兩、大棗５枚。% {) c' V! A& E, _9 x+ Q* H
【做法】
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２～３次，趁微溫時服用。- [6 P% Z* p' l$ n4 V
【備註】3 p3 T0 c9 V) p" t" s7 P5 r
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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