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[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-28 02:06  只看該作者

何首烏粥

【說明】
9 r3 y( f1 A/ H8 M& f7 S心血管疾病藥膳- t9 I% {0 c: z
【功效】0 I1 M" _4 S4 |. \% @: i' R8 b
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。
! S1 J8 D- Z3 g9 @" K【材料】
( H$ g" O1 v5 l) R$ T' J中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。
  A6 o4 k7 X9 R5 `/ I2 Q3 E【做法】* B+ ^* d# @8 a/ d2 I  V
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。
: a$ k) X" R" U& E9 x' H5 i8 Z. @【備註】9 X4 h% }# X" s  ~' d3 Z: o7 k
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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