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[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-28 02:06  只看該作者

何首烏粥

【說明】! u2 h* B4 P, N/ r* A" r5 w9 x; _
心血管疾病藥膳9 N& b; u; D% P# P
【功效】
# R! y5 C' U# }. ?& m3 |養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。
8 |$ }$ g: i5 x9 H【材料】8 h+ s) g8 A9 ?0 }  L4 j# j
中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。
# z  O6 R9 X# n, `1 @, E【做法】
% O* p/ J* N/ w* |將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。
' a8 u$ M! `/ G% y/ _7 V; v$ I【備註】
  s% q! R; _' F" y1 g宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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