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[轉貼] 紅麴烤雞腿

紅麴烤雞腿

材料:: A! u4 c  W5 K' m& x
雞腿(愛吃幾隻就放幾隻,要改成全雞也行)( }, P3 X7 Q+ K$ B8 l
紅麴醬2-3湯匙(若紅麴醬無含鹽則自行加鹽調味)
& E2 n) _* t4 j% i" o. y4 |1 {乾淨塑膠袋一個
; J4 B* t* O+ O: o鋁箔紙
2 l3 y, C5 v) m# L% i/ l( A8 X8 T9 g1 |
做法:& c  v5 B+ \# n
1. 在塑膠袋中放入市售的現成含鹽的紅麴醬,雞腿放入袋中後用叉子戳個幾下(小心不要刺破塑膠袋),再把整個袋子冰入冰箱冷藏(不是冷凍),每隔6-10小時左右就把袋子翻面,讓調味料均勻滲入雞腿中。約醃24小時。
% j6 c% e. m+ T/ p  U2. 取出雞腿放在烤架上以250度高溫烤20-25分鐘就有金黃色的香酥雞腿了。烤完就有顏色超棒的烤雞腿,吃起來甜甜的,還有淡淡的酒香,肉質也會變得比較嫩呢。* i5 b, V& N- ^- d9 w+ i

$ ]  I) x7 K  ^4 |& n說明: 4 [  g* p+ V# w  [+ W3 c7 S
※用塑膠袋醃肉的好處是不需要洗碗,也更能均勻沾到醃料。這方法是從塑膠袋沾粉的方法舉一反三而來的。用大烤箱不需要翻面,若用小烤箱的話,因為距離熱源太近,記得要翻面免得烤焦囉。 6 V9 a* Q2 |1 x. l  \0 ^& O1 j$ `
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※英國人認為雞腿肉是不健康的紅肉,所以雞腿在英國超市遠比雞胸肉便宜許多,拜英國人所賜,開始努力開發許多雞腿料理

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