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[轉貼] 紅麴烤雞腿

紅麴烤雞腿

材料:
: {0 W4 A8 ]1 y( M, {7 I0 v雞腿(愛吃幾隻就放幾隻,要改成全雞也行)
+ \, J7 G+ o8 f紅麴醬2-3湯匙(若紅麴醬無含鹽則自行加鹽調味) + E4 Q3 G* g. Y# F& P$ _# Y
乾淨塑膠袋一個8 P6 w7 N9 s( D5 F: N- X7 I! k
鋁箔紙$ u  r; A8 T+ B; m

# c6 d5 c& l8 c, s做法:
, m/ a- S0 ~1 ]9 Y2 L4 _* K: n1. 在塑膠袋中放入市售的現成含鹽的紅麴醬,雞腿放入袋中後用叉子戳個幾下(小心不要刺破塑膠袋),再把整個袋子冰入冰箱冷藏(不是冷凍),每隔6-10小時左右就把袋子翻面,讓調味料均勻滲入雞腿中。約醃24小時。
: a. X* C4 n+ R5 Z  n; E- b2. 取出雞腿放在烤架上以250度高溫烤20-25分鐘就有金黃色的香酥雞腿了。烤完就有顏色超棒的烤雞腿,吃起來甜甜的,還有淡淡的酒香,肉質也會變得比較嫩呢。
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說明:
+ {+ J0 B% v- X* j* P% O# {) t※用塑膠袋醃肉的好處是不需要洗碗,也更能均勻沾到醃料。這方法是從塑膠袋沾粉的方法舉一反三而來的。用大烤箱不需要翻面,若用小烤箱的話,因為距離熱源太近,記得要翻面免得烤焦囉。
8 m) \* f# J! M/ u6 Q& H& P/ `' r
9 ~* z4 _8 p, u" M# d# l, w※英國人認為雞腿肉是不健康的紅肉,所以雞腿在英國超市遠比雞胸肉便宜許多,拜英國人所賜,開始努力開發許多雞腿料理

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