十二星座戒煙法

白 羊 座 & r: {# T, [' X) b, Q* }% o  b
拒 菸 思 考 ： 富 有 正 義 感 ， 二 手 菸 會 傷 及 無 辜 。 6 w. v  ]5 ?$ K
拒 菸 行 動 ： 剛 戒 菸 時 ， 體 力 似 乎 很 旺 盛 ， 趁 機 多 運 動 ， 做 伏 地 挺 身 ， 度 過 菸 癮 。 $ g# f$ I2 }3 R8 n

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金 牛 座
) I0 ~" y" O" V7 p1 L% v& f拒 菸 思 考 ： 踏 實 節 儉 ， 吸 菸 花 錢 又 傷 身 ！
& _$ q8 O- i. e9 K! R& n% N% o( n拒 菸 行 動 ： 善 用 思 考 的 習 慣 ， 建 議 以 筆 代 菸 ， 或 到 公 園 走 一 遭 ， 紓 解 壓 力 。
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雙 子 座 9 ]! Z# l- e) f# c" z; Z
拒 菸 思 考 ： 追 求 時 尚 ， 順 應 世 界 反 菸 潮 流 。
4 y1 G/ v* s- M拒 菸 行 動 ： 為 避 免 戒 菸 只 是 三 分 鐘 熱 度 ， 建 議 四 周 都 貼 禁 菸 標 語 ， 並 多 找 朋 友 隨 時 耳 提 面 命 ！   p) s( ~9 S' a: }* ^
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5 v4 f& R% f& [巨 蟹 座 . p+ Y) [3 {6 \" q4 e8 O+ n" q& k
拒 菸 思 考 ： 愛 家 又 顧 家 ， 關 心 自 己 又 關 心 別 人 。 ; Z+ \8 I9 U% k, J
拒 菸 行 動 ： 心 情 鬱 卒 ， 悶 起 頭 吸 菸 是 致 命 傷 ， 家 人 和 另 一 半 的 溫 情 支 持 ， 可 有 效 甩 開 菸 癮 ！ " t6 |; q! Z5 d" z) X2 S2 a' H
( }/ }" Q: r" r7 U; @

7 o7 P! \  L: B5 u6 \獅 子 座 - v$ ^; I* w, e3 d  I3 q* K: k' H
拒 菸 思 考 ： 具 領 袖 特 質 ， 為 健 康 和 環 保 挺 身 而 出 。 5 E' A6 M) V( k0 z# N$ Q
拒 菸 行 動 ： 盡 量 遠 離 酒 肉 朋 友 ， 避 開 具 有 誘 惑 力 的 場 合 ， 以 免 功 虧 一 潰 ！ $ v4 I3 `) a9 ^
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# P* }$ F5 A1 J2 z! f2 ]* z1 S0 y處 女 座
+ ]5 q6 N" D# m# E# L# M拒 菸 思 考 ： 心 思 細 膩 ， 愛 乾 淨 的 你 ， 難 忍 菸 臭 。
" ?' F7 N- P+ R0 ?& B/ A拒 菸 行 動 ： 試 著 分 析 吸 菸 的 壞 處 ， 好 好 愛 護 身 體 ， 並 立 刻 戒 菸 。 0 U) i3 {6 G$ X+ S/ Q& V. r

+ v8 a' d) B# ~* e1 K0 f
6 s1 x+ C) y2 m天 秤 座
. g( W( t1 J+ q  D9 V& ^拒 菸 思 考 ： 追 求 和 諧 ， 不 願 成 為 二 手 菸 的 製 造 者 。
. y; K: {7 H# _$ I( ]/ A拒 菸 行 動 ： 遠 離 吸 菸 的 朋 友 ， 或 上 網 和 正 在 戒 菸 的 朋 友 討 論 心 得 ！ 0 ?: d- w# |" \/ @1 t
2 z3 z+ k: g# M/ K
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天 蠍 座 . E  W) x" q3 ~) U3 `
拒 菸 思 考 ： 特 立 獨 行 ， 為 自 己 的 健 康 負 責 。
) ?, I7 t) e( S* \# D7 m- w# h  }7 f拒 菸 行 動 ： 先 收 集 戒 菸 資 訊 ， 擬 定 戒 菸 計 劃 ， 全 力 以 赴 ， 一 步 步 戒 菸 。
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射 手 座 - U( x1 R1 T* n! E9 A/ N9 k
拒 菸 思 考 ： 熱 愛 自 由 ， 不 願 被 香 煙 控 制 ！
2 \; |, I) A* m+ ^1 r. F% P拒 菸 行 動 ： 多 吃 營 養 的 東 西 ， 多 喝 水 ， 降 低 吸 菸 慾 望 。 或 是 嚼 一 嚼 紅 蘿 蔔 、 小 黃 瓜 ， 安 撫 無 聊 的 情 緒 。 6 @1 _! ]0 G" v
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摩 羯 座
& J) A" e, U8 I+ S. V# k拒 菸 思 考 ： 典 型 實 踐 家 ， 吸 菸 會 影 響 未 來 發 展 。 " C% L& [, O, U1 `3 x% r9 Z
拒 菸 行 動 ： 痛 定 思 痛 ， 下 定 決 心 ！ 打 電 話 尋 求 戒 菸 諮 詢 ， 或 參 加 戒 菸 班 。 3 G9 J0 s! u2 {  T$ D' W9 h
5 J4 V1 c; b( f

  H  d* L$ ^' T; o2 v( w! ~: n水 瓶 座
, m  ~2 k1 F4 g( i拒 菸 思 考 ： 思 考 敏 銳 型 ， 最 能 了 解 菸 害 。
) t3 L5 j, X# b* t拒 菸 行 動 ： 雖 不 容 易 戒 掉 一 種 習 慣 ， 或 訂 一 套 戒 菸 計 劃 ， 但 可 配 合 戒 菸 貼 片 或 口 嚼 錠 ， 降 低 吸 菸 慾 望 ！
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% E  W& a- H+ F, B- n雙 魚 座 1 S2 K3 {+ x  c$ k
拒 菸 思 考 ： 唯 美 浪 漫 型 ， 吸 菸 會 破 壞 美 的 形 象 喔 ！
/ j9 ]: N  Y9 x+ S( H拒 菸 行 動 ： 多 去 高 雅 的 美 術 館 或 禁 菸 餐 廳 ； 多 吃 水 果 或 果 汁 ， 降 低 吸 菸 慾 望 ！