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十二星座戒煙法

十二星座戒煙法

白 羊 座 2 ?' n' H* j& i% s
拒 菸 思 考 : 富 有 正 義 感 , 二 手 菸 會 傷 及 無 辜 。
  q2 O7 o4 `/ {1 J; t3 {- F: e/ b9 [拒 菸 行 動 : 剛 戒 菸 時 , 體 力 似 乎 很 旺 盛 , 趁 機 多 運 動 , 做 伏 地 挺 身 , 度 過 菸 癮 。
4 s' m/ A& q' c4 _" k5 S& i: ~
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金 牛 座
. l% F3 M* u* ]  i/ `拒 菸 思 考 : 踏 實 節 儉 , 吸 菸 花 錢 又 傷 身 !
" ?" C' k7 D5 X拒 菸 行 動 : 善 用 思 考 的 習 慣 , 建 議 以 筆 代 菸 , 或 到 公 園 走 一 遭 , 紓 解 壓 力 。 & ^8 ?7 z# H; A$ o7 o

# ~3 M/ E6 a" f. u  H7 ]* @/ H6 Y% Z5 y  |2 r& x# \3 _/ R9 L. Y
雙 子 座
) |4 s! t+ R- C' L* [& F. X拒 菸 思 考 : 追 求 時 尚 , 順 應 世 界 反 菸 潮 流 。 + K, c& g( [3 _/ ^
拒 菸 行 動 : 為 避 免 戒 菸 只 是 三 分 鐘 熱 度 , 建 議 四 周 都 貼 禁 菸 標 語 , 並 多 找 朋 友 隨 時 耳 提 面 命 ! # Q, s- W* m+ O; }7 C# B

) @" |6 `' V' R$ y6 v  n, p1 P1 R, c" w  Z0 r1 B1 H* h
巨 蟹 座
2 s) K" \5 ]* ?, g: z* K: A+ o拒 菸 思 考 : 愛 家 又 顧 家 , 關 心 自 己 又 關 心 別 人 。 7 C+ u/ r5 m5 i4 k5 A: i$ J
拒 菸 行 動 : 心 情 鬱 卒 , 悶 起 頭 吸 菸 是 致 命 傷 , 家 人 和 另 一 半 的 溫 情 支 持 , 可 有 效 甩 開 菸 癮 ! 4 k9 o- I# Y* i- w! e; i
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9 f( {. i- ?1 n* N! G# t" m獅 子 座 3 V. ^6 J- H2 V$ g: K4 N) \9 w. F
拒 菸 思 考 : 具 領 袖 特 質 , 為 健 康 和 環 保 挺 身 而 出 。
0 b. g( z: C( s/ a$ B0 \拒 菸 行 動 : 盡 量 遠 離 酒 肉 朋 友 , 避 開 具 有 誘 惑 力 的 場 合 , 以 免 功 虧 一 潰 !
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; L. v; Q# N( c
4 k5 k) f: O* i" k處 女 座
6 z# o  g1 }& \拒 菸 思 考 : 心 思 細 膩 , 愛 乾 淨 的 你 , 難 忍 菸 臭 。
& Q; _& K8 F0 C. Q* M6 K9 T- K拒 菸 行 動 : 試 著 分 析 吸 菸 的 壞 處 , 好 好 愛 護 身 體 , 並 立 刻 戒 菸 。 ; t4 f: m( |- R9 v
3 V0 c( a+ k  e7 j6 N

" A- d& ?& z6 b' F天 秤 座 7 V2 q! x9 F! y# n9 [- O% m
拒 菸 思 考 : 追 求 和 諧 , 不 願 成 為 二 手 菸 的 製 造 者 。 . ~8 R2 |8 T4 j- C: c2 ^  J; W. D
拒 菸 行 動 : 遠 離 吸 菸 的 朋 友 , 或 上 網 和 正 在 戒 菸 的 朋 友 討 論 心 得 ! 2 E+ d( s  X9 a6 ?8 D

# m/ C7 X( W5 W( y! {
) Z5 Q$ Q0 F4 e天 蠍 座
/ P! Q7 K6 Q/ X拒 菸 思 考 : 特 立 獨 行 , 為 自 己 的 健 康 負 責 。
. b2 _, b: J" W& H7 U拒 菸 行 動 : 先 收 集 戒 菸 資 訊 , 擬 定 戒 菸 計 劃 , 全 力 以 赴 , 一 步 步 戒 菸 。 # _. r# _  v6 S' g! P
2 z, y0 b5 l: u" O$ R

4 n# H# {, k' e射 手 座
, z& `6 F6 O$ c. P拒 菸 思 考 : 熱 愛 自 由 , 不 願 被 香 煙 控 制 !
4 `7 {; ]5 A+ S: F$ i5 a7 G" W" w拒 菸 行 動 : 多 吃 營 養 的 東 西 , 多 喝 水 , 降 低 吸 菸 慾 望 。 或 是 嚼 一 嚼 紅 蘿 蔔 、 小 黃 瓜 , 安 撫 無 聊 的 情 緒 。
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5 I3 z6 d3 s/ y8 L+ T( _  I+ c
摩 羯 座 1 b5 m* S0 I9 ^( u) q6 q. c
拒 菸 思 考 : 典 型 實 踐 家 , 吸 菸 會 影 響 未 來 發 展 。 5 V5 p3 j, |" h/ R6 ~
拒 菸 行 動 : 痛 定 思 痛 , 下 定 決 心 ! 打 電 話 尋 求 戒 菸 諮 詢 , 或 參 加 戒 菸 班 。 - ^7 f' C! x% r8 F
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) b) N, s- S( U* U
水 瓶 座
& _9 H9 t4 C/ K* e0 g6 \  ^拒 菸 思 考 : 思 考 敏 銳 型 , 最 能 了 解 菸 害 。 ! }+ E5 Z! F/ }/ z/ Q
拒 菸 行 動 : 雖 不 容 易 戒 掉 一 種 習 慣 , 或 訂 一 套 戒 菸 計 劃 , 但 可 配 合 戒 菸 貼 片 或 口 嚼 錠 , 降 低 吸 菸 慾 望 !

- Z" c, J% ~. e) t! e9 P
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雙 魚 座 - f4 m9 \  d% B; V
拒 菸 思 考 : 唯 美 浪 漫 型 , 吸 菸 會 破 壞 美 的 形 象 喔 !
5 l- Q: O% y% Z8 K4 c  i; P! j拒 菸 行 動 : 多 去 高 雅 的 美 術 館 或 禁 菸 餐 廳 ; 多 吃 水 果 或 果 汁 , 降 低 吸 菸 慾 望 !

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