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十二星座戒煙法

十二星座戒煙法

白 羊 座
% s8 ^: p. O- h$ I1 D5 @拒 菸 思 考 : 富 有 正 義 感 , 二 手 菸 會 傷 及 無 辜 。
  c- {6 h7 R; C- f0 v, h6 p. j拒 菸 行 動 : 剛 戒 菸 時 , 體 力 似 乎 很 旺 盛 , 趁 機 多 運 動 , 做 伏 地 挺 身 , 度 過 菸 癮 。
- D) |8 t$ V2 K6 T' J
  q5 i# x5 |4 p  Z: T
# z* {7 |0 K5 B. ^4 y金 牛 座
! L) W- r3 q+ c/ w拒 菸 思 考 : 踏 實 節 儉 , 吸 菸 花 錢 又 傷 身 ! 8 C( m5 [6 [9 g) \, z1 d6 }
拒 菸 行 動 : 善 用 思 考 的 習 慣 , 建 議 以 筆 代 菸 , 或 到 公 園 走 一 遭 , 紓 解 壓 力 。 4 m. t  @% u& n# `: t
* \* [, K. g4 a. h
* v: }; E* K7 M4 r% X) ~' Y' d
雙 子 座 8 [4 ?% T; c  H2 i
拒 菸 思 考 : 追 求 時 尚 , 順 應 世 界 反 菸 潮 流 。
2 m& S. [# a' e3 o" f9 I+ L* m7 g拒 菸 行 動 : 為 避 免 戒 菸 只 是 三 分 鐘 熱 度 , 建 議 四 周 都 貼 禁 菸 標 語 , 並 多 找 朋 友 隨 時 耳 提 面 命 !
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1 F: a6 E5 B& ]2 T% q$ c- T/ M# x7 I% R2 A) y
巨 蟹 座 # |' B- J9 a( T1 q" N; D! S/ s
拒 菸 思 考 : 愛 家 又 顧 家 , 關 心 自 己 又 關 心 別 人 。
5 R0 t, k2 H  @' _9 X拒 菸 行 動 : 心 情 鬱 卒 , 悶 起 頭 吸 菸 是 致 命 傷 , 家 人 和 另 一 半 的 溫 情 支 持 , 可 有 效 甩 開 菸 癮 !
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) o6 n; h3 f' x: L/ K2 d獅 子 座
: }8 q# y% _# X# n, ?0 g拒 菸 思 考 : 具 領 袖 特 質 , 為 健 康 和 環 保 挺 身 而 出 。 & }( q; h5 c; j+ s# ?- z- L
拒 菸 行 動 : 盡 量 遠 離 酒 肉 朋 友 , 避 開 具 有 誘 惑 力 的 場 合 , 以 免 功 虧 一 潰 ! ( ^5 o! j! S" Z" z
4 y3 I4 A1 i; R5 J  D- U: h

( Y! S9 o7 Y) Q' L6 A2 R8 p) x- D處 女 座
( Y2 {3 w. i. P7 X+ Y拒 菸 思 考 : 心 思 細 膩 , 愛 乾 淨 的 你 , 難 忍 菸 臭 。 ' \0 I0 g/ P2 @( O& o
拒 菸 行 動 : 試 著 分 析 吸 菸 的 壞 處 , 好 好 愛 護 身 體 , 並 立 刻 戒 菸 。 " t+ P% o, y. u* x0 v- F2 o9 U" Z1 _

$ s6 ]% z! l5 B! v: I9 w1 o8 g7 W. i# l( r7 k
天 秤 座
; `/ u4 b' O  |- [" D/ [$ ?拒 菸 思 考 : 追 求 和 諧 , 不 願 成 為 二 手 菸 的 製 造 者 。
# u/ A% L3 ]- S拒 菸 行 動 : 遠 離 吸 菸 的 朋 友 , 或 上 網 和 正 在 戒 菸 的 朋 友 討 論 心 得 !
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" z& q4 U8 |+ Z2 P6 D; h
5 |8 j2 J& A: a( Y, [# }天 蠍 座 $ R" @3 y, m7 C
拒 菸 思 考 : 特 立 獨 行 , 為 自 己 的 健 康 負 責 。
* T4 \9 L6 D# x拒 菸 行 動 : 先 收 集 戒 菸 資 訊 , 擬 定 戒 菸 計 劃 , 全 力 以 赴 , 一 步 步 戒 菸 。
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: C6 v' S" ]$ M射 手 座   `/ n/ w# S! n" s
拒 菸 思 考 : 熱 愛 自 由 , 不 願 被 香 煙 控 制 ! 2 B' [; `( P7 {8 R2 Z5 {
拒 菸 行 動 : 多 吃 營 養 的 東 西 , 多 喝 水 , 降 低 吸 菸 慾 望 。 或 是 嚼 一 嚼 紅 蘿 蔔 、 小 黃 瓜 , 安 撫 無 聊 的 情 緒 。
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摩 羯 座 ; |  Q, V5 C9 D# o* t
拒 菸 思 考 : 典 型 實 踐 家 , 吸 菸 會 影 響 未 來 發 展 。 , r# \+ Y7 Y5 A0 _- w+ r- J
拒 菸 行 動 : 痛 定 思 痛 , 下 定 決 心 ! 打 電 話 尋 求 戒 菸 諮 詢 , 或 參 加 戒 菸 班 。 % c: B; I  s/ l) R
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水 瓶 座
2 T6 I' G/ K3 W拒 菸 思 考 : 思 考 敏 銳 型 , 最 能 了 解 菸 害 。
, o1 }* I- r3 R8 J3 P拒 菸 行 動 : 雖 不 容 易 戒 掉 一 種 習 慣 , 或 訂 一 套 戒 菸 計 劃 , 但 可 配 合 戒 菸 貼 片 或 口 嚼 錠 , 降 低 吸 菸 慾 望 !
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& A. S. f6 X( }5 e8 b' v雙 魚 座 3 A9 B, f2 B, }$ v: f
拒 菸 思 考 : 唯 美 浪 漫 型 , 吸 菸 會 破 壞 美 的 形 象 喔 ! 7 i5 a4 q! J. q
拒 菸 行 動 : 多 去 高 雅 的 美 術 館 或 禁 菸 餐 廳 ; 多 吃 水 果 或 果 汁 , 降 低 吸 菸 慾 望 !

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