麵粉料理》蔬菜燒
【元氣周報／食譜提供／洪秀蘭】
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$ l; q. l2 \+ y+ {2 l6 _' t( v材料：中筋麵粉適量、高麗菜1/4顆、蛋1-2顆、鹽、沙拉、柴魚片、油少許
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做法：# W+ W1 p2 M; X1 N7 B4 K
1.麵粉加水調成糊狀後，加入切碎的高麗菜拌勻。 6 X+ e7 \$ W% J5 u) {
1 z' w% z/ N' u9 r" o2.加入鹽調味，拌勻後加入全蛋，攪拌待用。
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3.中火熱鍋，放入少許油、轉小火，將拌勻的材料緩緩倒入鍋中，並轉動鍋子，使材料成形，兩面煎至金黃。
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4.將切好的成品擺盤，淋上沙拉、並撒上柴魚片。
