王建民復健 投4場模擬賽
5 Y* ? {% ] ?. _9 d; [ 更新日期:2009/05/01 00:01
* d8 O8 ~, L! ~: w# r: _+ m& _* D
在洋基坦帕基地進行特訓的王建民，每天不斷地進步，在名醫林賽博士的規劃下，已經為王建民擬定出課表，並且在5月15日之前，王建民預計將主投四場模擬賽，30日第一場模擬賽，不但王建民要上場，連A-ROD也要一起參賽。
+ [) ] b/ U. @1 d3 P; A' g, O' s4 Z) h% B, x% F% }6 O* t. a
6 w9 H4 e) j$ F/ I u
光著腳丫在草地上奔跑，王建民可不是在玩耍，這是洋基為他安排的復健課程之一，目地在讓他的腳部更有力量，王建民要用腳尖，腳刀或是腳跟，每天不斷走上好幾趟。
" `- ^- \, ]2 v" a- [" ?8 [' X
. C5 T) K1 _& ]5 ~4 D5 Q; m4 ~, A& A9 H+ Y' |: }, ~% M' o3 A
洋基請來運動員下盤問題的權威醫師林賽博士，針對王建民設計出一系列的課程，這等於就是王建民的第二次春訓課程，林賽指出，王建民全身上下都沒有傷，就是下盤的訓練份量不夠，雖然王建民投球感覺不錯，但卻很難面對強度相當高的大聯盟戰場，也無法投到很長的局數，這次為王建民設計的復健動作，絕對可以讓他恢復到以往19勝的實力。
/ d5 L$ K, O( _- e) Y% W8 x: @0 E1 ^. G) X& [
; ]! G9 q% K0 y) i6 y
林賽指出，王建民的復健計劃，最長要一個月，但如果進展快速，也可能縮短待在坦帕的時間，王建民除了體能鍛鍊，同時也要按先發投手的節奏，用模擬賽驗收成果，洋基為王建民排定的第一場模擬賽，在5月2日發場，預計要投40球，並並且休息3天之後，在5月6日再主投50球，休息4天後，5月11日再先發主投60球，估計在5月16日要投到80球，如果順利的話，可能會緊接著A-ROD重返大聯盟。
8 G- V/ x( G# U3 z0 D/ j0 y0 ^
( H- G- X( x5 O6 W7 \
8 v' p8 R. C- L2 b8 i因為臀部開刀進入傷兵名單的A-ROD，除了可以進行守備和打擊練習，現在還能夠做滑壘的動作，洋基球團已經設定讓他在5月15日歸隊，這個星期六，也就是5月2日，他將和王建民一起在模擬賽登場，洋基兩大重量級球星在坦帕出賽，他們展現出來的身手，將會是當日全大聯盟的焦點話題。
8 l2 C7 ~# g7 n/ U$ p
/ @; a: N) P$ A
