王建民復健 投4場模擬賽
1 J6 I _) y. ^; R" G 更新日期:2009/05/01 00:01
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在洋基坦帕基地進行特訓的王建民，每天不斷地進步，在名醫林賽博士的規劃下，已經為王建民擬定出課表，並且在5月15日之前，王建民預計將主投四場模擬賽，30日第一場模擬賽，不但王建民要上場，連A-ROD也要一起參賽。
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0 ^! C: v6 t/ u3 c2 V! A& E, P光著腳丫在草地上奔跑，王建民可不是在玩耍，這是洋基為他安排的復健課程之一，目地在讓他的腳部更有力量，王建民要用腳尖，腳刀或是腳跟，每天不斷走上好幾趟。
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洋基請來運動員下盤問題的權威醫師林賽博士，針對王建民設計出一系列的課程，這等於就是王建民的第二次春訓課程，林賽指出，王建民全身上下都沒有傷，就是下盤的訓練份量不夠，雖然王建民投球感覺不錯，但卻很難面對強度相當高的大聯盟戰場，也無法投到很長的局數，這次為王建民設計的復健動作，絕對可以讓他恢復到以往19勝的實力。
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林賽指出，王建民的復健計劃，最長要一個月，但如果進展快速，也可能縮短待在坦帕的時間，王建民除了體能鍛鍊，同時也要按先發投手的節奏，用模擬賽驗收成果，洋基為王建民排定的第一場模擬賽，在5月2日發場，預計要投40球，並並且休息3天之後，在5月6日再主投50球，休息4天後，5月11日再先發主投60球，估計在5月16日要投到80球，如果順利的話，可能會緊接著A-ROD重返大聯盟。
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) I" M) p7 w/ N6 E因為臀部開刀進入傷兵名單的A-ROD，除了可以進行守備和打擊練習，現在還能夠做滑壘的動作，洋基球團已經設定讓他在5月15日歸隊，這個星期六，也就是5月2日，他將和王建民一起在模擬賽登場，洋基兩大重量級球星在坦帕出賽，他們展現出來的身手，將會是當日全大聯盟的焦點話題。
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