神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事?
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很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺
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自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，& ~2 G2 z" O6 G9 |: v
0 F% a: v* c6 Z$ p渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不
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4 A, S1 i$ H9 j開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自, x+ i) W H& D4 e( t5 w9 m, \- A; ?
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己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑
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/ @7 d) U6 c2 d5 w- i! I色的幻影。
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; B9 H6 Q: {$ A據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎 i8 P3 r: M( D- t/ d! h5 P0 t0 \, R
" [, y# q8 }/ [; j5 m9 k, j% w在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能
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" w, w7 a5 h( J8 b' J( S' z) S把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺
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% {3 I1 O% [8 Z3 m: O* w! ?究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？
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* E1 A- H( P: b+ I- V+ k- O記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，
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這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未! m6 ?4 v8 t7 X/ d8 R- H8 D
. N. l6 j3 {% n9 {$ X6 C醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期
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。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于 R4 M4 Z. v+ n% U o
& D. Y8 o& U5 V; G3 i" |興奮而出現這樣的感覺。4 ^5 h) v# d, ^
) e4 R2 F) t* R7 k2 ^+ a睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過
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于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的0 v9 l- D( ?( q5 g6 D4 G
( ]. M3 J0 F& Q. Z主要原因。
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3 K8 V" D) y4 h多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在7 n1 l4 J, Y& L: J5 H- P3 `; u
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幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的
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恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓2 `2 B. h1 D# S* P; a2 E( l4 u6 | C
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得胸悶。( ^, \) x; m8 V3 M
y6 o7 J, l% m) d. g1 o. Q于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普
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( K- |2 F! A- u- G遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的+ ]) L' N" E: ?" t4 u
1 T: R* C6 b3 `" x3 j% K2 o7 ^) t人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少, l, [1 _ Q% c# ]# g2 e
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有人連續發生。
