神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事? 4 X' l4 H# i: z) L
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很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺
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+ e- l9 n$ T, U$ n+ X, k自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，* n8 X3 _0 f: J
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渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不
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4 ?! b7 j) r" x9 O" y: t開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自
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己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑3 M! T# L Y% p
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據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎
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" r6 }- k; z/ f6 B在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能
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把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺
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. u1 B# e+ {! P& x3 y- W1 M* v究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？ P: y: a$ z2 n9 D- k+ P8 ` x, i5 D% `
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記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，
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( H' i! k" \) c7 Q$ p這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未
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醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期
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。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于
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興奮而出現這樣的感覺。
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" X: s& S. h1 H4 @( O睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過, x. I5 r+ z9 o1 T' D% o( c
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于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的: X ]. g2 l- e8 m' ^1 }8 i
4 O; v4 x9 t1 }- x" x5 W# n5 |主要原因。) R' k5 h9 I8 R; n' n/ O3 ]; @
% V- ]# O" H1 e7 y' n) U7 V2 }多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在
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' T" w) Y4 p: v, N& c( U0 s& y幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的* l9 j/ s7 p9 N
Q! F- \: P# Q3 A$ ~# x1 c恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓
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; U. N2 C$ L9 }4 b. J- D得胸悶。
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于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普
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遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的
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人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少2 J& W# z5 x3 u, N
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有人連續發生。
