神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事? / j, a& A9 N9 O- X8 p* d1 \3 M
' b+ I. g [) s3 ]* t- {0 `' s$ @" X5 [很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺
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3 c k. G# e0 T: r6 `* u& r' v自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，; E0 C0 o7 ?0 ^; l5 N
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渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不- Q/ y" b7 O3 C: ]5 K- `
( J! z: e5 j: j8 _6 q* O& Y開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自
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己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑
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+ \6 A0 P7 z0 M$ a色的幻影。
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據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎6 f8 k: e" P& t, U$ u/ E+ k) |
, l7 Q/ U# G0 {8 S+ R在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能
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把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺
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1 [3 A5 q- L9 e8 z; v究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？8 I: g* j% G8 j$ b9 H7 z& d
) W- D0 G; n$ h/ M記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，
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這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未
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醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期% ]; L8 e$ l2 T& ^
$ S" R+ v" N& A4 v9 ~4 O。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于- C! i5 Q, ?* `& R( R# R$ i
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興奮而出現這樣的感覺。
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C% O/ X% ~5 ^" \9 v; }睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過 X& S* |! ^3 O) G
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于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的: m: b, k a5 b( K
3 K( a, ~& ?; Q/ k主要原因。, Z* p- k6 g% q1 R( z! }. Z
( V) z$ e9 }2 l: H多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在4 M( x4 z" p( |) H2 n' @/ x. {
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幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的
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1 l4 m; e" h0 f" s恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓
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得胸悶。
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于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普8 n5 R. x" }5 S0 l4 J, S0 r
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遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的
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, q8 M9 j; Y3 O. y人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少. a W6 w T1 M) p
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有人連續發生。
