神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事?
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很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺
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自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，
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9 P, U6 x: j# b6 t6 T$ A渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不
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. Y1 ?4 p! C& f1 [開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自
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. v1 X1 A4 D$ Q6 L, n己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑
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色的幻影。
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據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎, B9 Z5 r; Y6 M" M* r9 w
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在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能' M3 O3 T' W4 l0 y2 N! l
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把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺" W! [# J6 x2 u0 }: A( A! o6 H
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究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？3 i% l F ?$ }+ g/ Y, Z& a/ a
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記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，
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7 e0 R! I: V) i) _# Z$ J這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未
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醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期: k0 W! y2 _9 E. B! `. ~
2 f, `" M0 d( \3 `& n3 E8 M。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于8 }: o( _2 O5 ?; u$ P4 }" t
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興奮而出現這樣的感覺。& U9 q+ u; a) y& t% w" a
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睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過
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于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的
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主要原因。
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, C) `% Z2 N$ Z! O+ m1 g3 A J多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在
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3 v+ j. R( u" Z* S J幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的
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* I+ j& q; Z/ z7 D2 o' r# \" ]# K恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓7 o; T; P- y( M% P1 b& j
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得胸悶。
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于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普
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& J/ K7 S8 k* i" c e0 Z9 I! F9 k/ f遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的: G- m* D( v) ]
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人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少
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, x0 K8 w. I, ]6 ]3 @有人連續發生。
