神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事? s1 _9 N$ G( u$ b7 g
- G* C; O L$ A8 Y9 ]$ A8 k很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺
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自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，
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渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不6 `* _( K( n, h6 P( x" ^
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開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自
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己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑
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色的幻影。
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據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎
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( I: g$ n; h5 D在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能
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把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺 e/ }9 I3 G: d; w5 r
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究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？% d6 D8 @. g0 u0 C. S) H
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記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，4 k/ p' A; E& U$ o# A
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這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未
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醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期' c5 T. t* Z( k
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。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于
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興奮而出現這樣的感覺。
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睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過
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于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的
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主要原因。
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多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在* ?) G# |7 @! j6 Z3 i' n! |
4 {, k+ c6 d& N, A8 s+ t幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的7 R2 N2 W0 n% p5 }& |4 s5 O$ }' C
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恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓
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( [' m2 e! b+ G* D/ l得胸悶。1 L; }5 p" ]/ z: Z
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于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普
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遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的
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, N% S! Y: F6 [/ f人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少- R. ?; i# e0 C" } \% Z1 k* e
& Z F9 F1 ?4 X$ y有人連續發生。
