劉翔90公斤 教練下令減肥
6 K' |- ~3 b+ c5 @6 ~/ O1 ?6 i
更新日期:2009/01/23 13:05
- e4 a9 Q& X, D. C& j6 a, q1 x
中國跨欄好手(劉翔)手術後恢復情況還不錯，但近來卻面臨新問題，那就是體重已達90公斤。據新快報報導，他教練(孫海平)，每天都會透過電話瞭解劉翔在美國的最新康復情況。孫海平在知道劉翔的體重達到90公斤後，已經向下達了必須減肥的「命令」。
+ ^: |1 y) L$ c) a
9 f# J+ Y8 {% t5 Z6 h% X3 A2 x% n& K7 B" U
在孫海平回中國前，就刻意讓劉翔量了一下體重，當時劉翔還是88公斤。可是沒多久，劉翔的體重已經飆升到90公斤了。「按照標準，劉翔的體重應該控制在85公斤左右才是正常的。」孫海平認為根本的原因還是伙食太好，手術後劉翔的康復很順利，而劉媽媽又不斷燒菜，天天有可口的家鄉菜伺候，就這樣劉翔被「養胖了」。
E7 Q! d; S4 Y6 H% P* g9 \5 p4 X& F' o% B- J
6 i, {5 @- W4 m孫海平透露：「他現在的練習主要還是集中在上肢。但跑步、跨欄講究的還是腿部的爆發力。」為此，孫海平還特地為劉翔制訂了每天在跑步機上跑步的「減肥計劃」。
) O4 V9 V0 X7 M
0 p4 W4 \: ^6 K0 Q9 i
2 K: p& r5 w7 [* T9 A1 d按照計劃，劉翔會在本周開始跑步訓練，這也是他術後第一次嘗試性慢跑，在恢復過程中具有重大意義。
8 ~; H% C% | u D8 s
4 r5 B4 G* R" A5 S: E
