劉翔90公斤 教練下令減肥
% S4 c% E8 _! j; C& A 更新日期:2009/01/23 13:05
& r4 U2 [. ]1 b4 |$ B& x
中國跨欄好手(劉翔)手術後恢復情況還不錯，但近來卻面臨新問題，那就是體重已達90公斤。據新快報報導，他教練(孫海平)，每天都會透過電話瞭解劉翔在美國的最新康復情況。孫海平在知道劉翔的體重達到90公斤後，已經向下達了必須減肥的「命令」。
2 V3 C$ K3 a& F3 H( N* K: K
, O, t) W$ R9 I5 A. i$ m
& w% T7 o; l* d8 u6 ?+ U) |在孫海平回中國前，就刻意讓劉翔量了一下體重，當時劉翔還是88公斤。可是沒多久，劉翔的體重已經飆升到90公斤了。「按照標準，劉翔的體重應該控制在85公斤左右才是正常的。」孫海平認為根本的原因還是伙食太好，手術後劉翔的康復很順利，而劉媽媽又不斷燒菜，天天有可口的家鄉菜伺候，就這樣劉翔被「養胖了」。
1 r; `# d3 @; x$ q1 w
% B8 t" R/ R6 a6 `
# C1 F- B7 i2 I9 s- c* O孫海平透露：「他現在的練習主要還是集中在上肢。但跑步、跨欄講究的還是腿部的爆發力。」為此，孫海平還特地為劉翔制訂了每天在跑步機上跑步的「減肥計劃」。
9 Z. _' K0 o/ M2 n: B! p8 y2 S5 N. Q# G. G v; y
( H/ C" m+ u. y4 C; ~$ @0 S
按照計劃，劉翔會在本周開始跑步訓練，這也是他術後第一次嘗試性慢跑，在恢復過程中具有重大意義。
+ Y( C: ~: \1 a/ ~, L9 J- V
/ E5 T3 S% m q% v% z; z. R, @
