年終除舊 小心掃出一身病

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更新日期:2009/01/18 04:33 黃天如／台北報導
# C9 D& m8 I! B2 }3 ?- }農曆新年將至，家家戶戶免不了都要除舊佈新大掃除一番，然而，看似平常的灑掃庭院，若不得要領，不但可能事倍功半，屆時髒亂未除，反而換來一身病痛，恐怕更是殺風景呢！
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大掃除要消滅的首要「敵人」不外乎塵?、灰塵及黴菌，然而說巧不巧，根據臨床統計，國人抽血檢驗最常見的過敏原排行榜前3名，依序正好就是塵?、灰塵及黴菌。
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1 a. {7 @. O/ H3 q  e( P想要大掃除又不想接觸塵?、灰塵及黴菌，豈不是天方夜譚？其實不然。前三總皮膚科主任趙昭明說，最重要的關鍵在於打掃時務必戴上口罩、護袖、手套，以減少吸入或接觸各種過敏原。( ?4 C/ Y0 f, w# L! U

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■避開過敏原
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; ]2 K5 h; ]' |% ]/ r口罩、護袖、手套不可少
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0 z$ R% ^  q: C此外，打掃前1、2天，就應持續打開室內空氣清淨機，藉以過濾、沈澱環境中大部分的塵?及灰塵；另打掃時應把窗戶打開保持通風，搬動物品前，最好也能先以吸塵器及濕布吸塵、擦拭，減少塵土飛揚的情況發生。8 w8 O- [1 O  Z7 v- t; h7 U0 y( x& x
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新光醫院腎臟科醫師江守山則提醒，醫學研究已證實，打掃過程揚起的黴菌孢子，除了可能引發過敏、慢性阻塞性肺炎（COPD）復發，短時間大量暴露，還可能造成免疫失調，引發倦怠、頭痛、發燒等症狀，對人體健康的傷害更甚塵?。8 c7 Q" w# t# V( I/ R5 i
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& H' e: A2 B6 @3 k' D" B所以，除塵時除應盡量以吸塵器取代容易揚塵的掃把，吸塵器的選擇，也以排氣孔有濾網裝置者為宜，以減少「前面吸、後面噴」，愈吸愈髒的情況發生。$ T& h/ K# Y4 r6 E, t! d
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9 X! N! Y, D  t; ~7 H■非重油垢區) [6 m1 T( A0 t2 |+ ?3 [

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7 D1 x2 M0 V/ A, A減少使用強效清潔劑3 e* _' T1 M" ~5 z
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9 N1 B2 r: u: Y另針對坊間推陳出新的各種強效清潔劑，趙昭明說，多數民眾只知道使用清潔劑前要戴手套，但其實只戴一層塑膠手套工作是不夠的，因為長時間戴手套工作，手套內因手汗造成的悶熱、潮濕環境，本身就可能引發過敏、搔癢，甚至接觸性皮膚炎的症狀。* G, r6 ~) G% o# Y! j" a4 i8 Y

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! g# }3 ]! ?" w. k* y# w所以，正確的做法應是在戴塑膠手套之前，先戴上一層吸汗的棉質手套。
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' [0 r7 L- U! N$ V+ z1 I8 J此外，除非處理如廚房抽油煙機、流理台等重油垢區域，否則最好能減少使用含界面活性劑，或雙酚A等環境荷爾蒙之強效化學成分清潔劑的使用頻率，以降低健康受到危害的風險。
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9 h7 B- y" f" W' ?江宇山另強調，許多民眾習慣用強鹼來通水管，一旦過程中不小心被噴濺到，或存放時誤食造成食道燒灼，造成的將是永久性傷害，所以最好能不用就不用，改以含酵素的清潔劑取代。