年終除舊 小心掃出一身病

年終除舊 小心掃出一身病3 i. Z. t- h+ ]. {2 j" [
更新日期:2009/01/18 04:33 黃天如／台北報導 9 s- q/ b$ ~% B8 n$ }2 \) H
農曆新年將至，家家戶戶免不了都要除舊佈新大掃除一番，然而，看似平常的灑掃庭院，若不得要領，不但可能事倍功半，屆時髒亂未除，反而換來一身病痛，恐怕更是殺風景呢！
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" X9 T0 D) E( J6 a# Z大掃除要消滅的首要「敵人」不外乎塵?、灰塵及黴菌，然而說巧不巧，根據臨床統計，國人抽血檢驗最常見的過敏原排行榜前3名，依序正好就是塵?、灰塵及黴菌。& n% p; ?% m% W* X/ q
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6 _7 j" m! @5 S/ Z' d7 }- J% W想要大掃除又不想接觸塵?、灰塵及黴菌，豈不是天方夜譚？其實不然。前三總皮膚科主任趙昭明說，最重要的關鍵在於打掃時務必戴上口罩、護袖、手套，以減少吸入或接觸各種過敏原。
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! \2 ?8 t" G! O7 |4 Q! D■避開過敏原
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1 l, K* r* K3 A; b6 d- b% O% W口罩、護袖、手套不可少6 v+ o% _3 e* y
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" o: ~  r* i/ n7 G4 K1 S% J此外，打掃前1、2天，就應持續打開室內空氣清淨機，藉以過濾、沈澱環境中大部分的塵?及灰塵；另打掃時應把窗戶打開保持通風，搬動物品前，最好也能先以吸塵器及濕布吸塵、擦拭，減少塵土飛揚的情況發生。( x5 A& ~: u) b& G1 h, m

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' k: {+ C5 ^5 P  B新光醫院腎臟科醫師江守山則提醒，醫學研究已證實，打掃過程揚起的黴菌孢子，除了可能引發過敏、慢性阻塞性肺炎（COPD）復發，短時間大量暴露，還可能造成免疫失調，引發倦怠、頭痛、發燒等症狀，對人體健康的傷害更甚塵?。  H+ U5 E* m$ c: k: h" }4 F" }
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/ K1 j0 Y3 e7 B8 b# M$ W所以，除塵時除應盡量以吸塵器取代容易揚塵的掃把，吸塵器的選擇，也以排氣孔有濾網裝置者為宜，以減少「前面吸、後面噴」，愈吸愈髒的情況發生。
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■非重油垢區
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: w8 d% B, _+ J: u4 [減少使用強效清潔劑
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& n" F6 _1 W$ N: R+ s( h" C3 x另針對坊間推陳出新的各種強效清潔劑，趙昭明說，多數民眾只知道使用清潔劑前要戴手套，但其實只戴一層塑膠手套工作是不夠的，因為長時間戴手套工作，手套內因手汗造成的悶熱、潮濕環境，本身就可能引發過敏、搔癢，甚至接觸性皮膚炎的症狀。7 H1 s9 c5 f0 p2 |3 [4 ?% ]. G  K
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所以，正確的做法應是在戴塑膠手套之前，先戴上一層吸汗的棉質手套。. M8 J9 [( I: E
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% F$ \& Q$ |# G5 T) E此外，除非處理如廚房抽油煙機、流理台等重油垢區域，否則最好能減少使用含界面活性劑，或雙酚A等環境荷爾蒙之強效化學成分清潔劑的使用頻率，以降低健康受到危害的風險。
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4 v9 o. X* r- j  N江宇山另強調，許多民眾習慣用強鹼來通水管，一旦過程中不小心被噴濺到，或存放時誤食造成食道燒灼，造成的將是永久性傷害，所以最好能不用就不用，改以含酵素的清潔劑取代。