小心別吃太多的口香糖
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖；調查顯示，人們認為口香糖) N! p$ k; |: f& m. A& M
可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，但醫學專家指出，
; G% m4 H! q+ I; v2 |' g嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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6 R+ X- A$ h9 R6 G) Y/ D6 a由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停9 n1 ?+ h, X) O' x* w O
留，口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。2 E) O- x9 {" T1 e
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋
7 I4 C8 o/ D W放出來，造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危$ r5 `* o2 X2 s; q
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，有胃病的人更不宜長時間嚼
: ]5 g8 p, [+ z" E9 S& b5 m! Q- c口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不
8 t& N0 Y( z/ f5 N; c振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。
