一接觸就哈啾 可能就是過敏原
1 c. X1 Z. ~9 l4 _4 V 更新日期:2008/10/09 04:09
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文／陳孝雙
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接觸過敏原時，會產生流鼻水、打噴嚏、蕁麻疹，甚至氣喘的症狀。此時，應該先找醫師鑑定過敏原，然後儘可能的避免這些過敏原，才能減少過敏的發生。
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過敏原包含塵螨、動物、食物、花粉、黴菌、蟑螂等。塵螨及其排泄物是最常見的過敏原之一，適合生活在溫暖及潮濕的環境，看起來像是小型的蜘蛛或扁蝨，附著於灰塵表面，或各類紡織品上，如寢具、枕頭、床墊、地毯等，以脫落的皮屑為食物。
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◎預防塵螨，除了日常的打掃外，還必須注意一些特別事項：
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●床墊應該常常在太陽下晾曬，以保持乾燥，建議採用無致敏性的化學纖維被罩及床墊。
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$ S/ X: v7 ]' Z. ]●枕頭避免用羽毛絨毛或木棉作為枕心，可選用其他合成材料，並定期更換枕頭。
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●寢具勿用羊毛毯、羽絨被，可用耐洗、純棉或化纖毛毯。另外，被單應用熱水勤換洗，宜用低致敏性的合成材料，及定期在太陽下晾曬。
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+ N; U0 H D- w4 q) k# Q●儘量用磁磚代替地毯及軟墊。
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; X( L2 J) i, h+ p; S" K) q, i( L$ V●房間必須定期清掃，由於清掃過程中，會有大量塵?飄浮在空氣中，應戴上口罩，或到戶外躲避。
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5 N0 W2 ?5 |/ Y7 i●寵物應經常清洗，建議勿讓寵物進入睡房。
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% H/ u' \$ K B1 g9 s●建議使用除濕機或空氣清淨機來保持室內空氣的乾淨。
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在動物過敏方面，最常引起過敏的動物有貓、狗、豚鼠、雀鳥、兔子、牛及馬，動物的過敏原來自牠們的上皮、唾液及尿液，這些過敏原會像黴菌及塵螨般存在家塵中。
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) z2 L- }2 A4 D) l" Z& a g, f7 F8 u過敏體質者應盡可能避免飼養有皮毛的寵物，避免使用飼主的車，及不要搬進曾經飼養寵物的居所；如果非要飼養不可，也應該常為動物洗澡，而且不要讓動物舔你。
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（作者為天主教耕莘醫院新店總院過敏免疫風濕科醫師）
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