9種疼痛的意外真相
9種疼痛的意外真相
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我們已經不會再做疼痛“忍者”，但疼痛仍在賣弄小把戲，聲東擊西。而有些疼痛確實純屬“意外”，排除了最常規的誘因，讓我們看看9個泛疼痛區的事實真相，透視那根針究竟紮在哪裡。 / p& d7 `; E% A8 \+ B
% f& |: a+ |4 [/ F0 R, B- N5 |頭痛：
! r% ]; a! j4 J' L! R讓我們頭疼的事情很多很多，不讓我們頭疼的事情很少很少。莫非腦子裏長了腫瘤？ 1 u+ q! h3 l6 A8 h& N
意外真相：
. \6 T( h, }% y3 s4 W$ z7 y腎上腺素增高。不光緊張會使腎上腺素增高，發酵的麵包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，體內腎上腺素增加，就會引發頭疼。
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' T2 }9 k4 p+ `! R眼睛痛：
% Z9 O P1 w% @3 B對著電腦一天下來，很多人會眼睛疼。所以我們一般理解眼睛疼都是用眼過度引起的視疲勞。
+ a: ]4 c) ^* J2 v3 N意外真相：
0 Z' B7 ~8 B) H8 n# f D- c B+ _經期目痛症。如果眼睛專門在月經來的前後疼得特別厲害，很可能是這個原因。月經期間，雌激素代謝異常就會引起植物神經功\能紊亂，使眼部血管擴張，或影響眼部的感覺神經，使眼睛感覺很疼。除了調理月經外，用些淚\液性的眼藥水可以緩解疼痛。 1 W0 d: X# b( k0 f0 R9 y1 w5 p; Q
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耳朵痛： , Q7 G" C2 F: M
提起耳痛，馬上就會想起中耳炎，但並非所有的耳朵不適都是中耳炎惹的禍。 0 k% \# o M$ K1 s; }
意外真相：
5 F& O6 L3 k; ^7 j/ M4 U泛迷走神經地區不適。耳道皮膚由迷走神經控制，這條神經行程最長，從頸部到胸腔直至腹腔。所以它所過之處誰有點兒不舒服都會引起耳朵疼，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發炎、聲帶炎、智齒發炎都會造成耳痛。用有鎮靜作用的精油香熏可以緩解這種神經疼痛。 0 G9 c5 c+ K, i
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肩膀痛： : E: T7 {3 E) b2 F+ }, s7 r1 D2 j. L
肩膀疼有好多原因，最常見的是姿勢不對引起的肌肉酸疼。 ( q# X ?6 M- S: V& q, |
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膽囊炎。膽囊和右肩等部位的感覺神經有重疊的部分，所以膽囊發炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。如果除肩疼之外，還有反復發作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、噁心等消化不良症狀，最好去醫院檢查一下你的膽囊。 / G7 q7 T, i1 N H! \+ {! {
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1 ~4 v# g! m0 k, x頸背痛：
" ^- o3 l. \# Y5 O頸背疼痛是因為工作的姿勢不對，肌肉僵硬引起的。 * b' k2 \7 t4 W' [
意外真相：
; s7 P$ E* W! M+ @4 x5 g胸罩綜合征。由於長期使用肩帶過細的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴過緊使皮膚好像戴了一道細鐵絲。人體連續活動時，上身肌肉不斷運動，而胸罩在肌膚的很小範圍內頻繁摩擦，時間長了，這些肌肉過度疲勞，血液迴圈障礙而變得僵硬，也就出現了頸背部的疼痛。 4 G0 \0 g t/ t g: G5 r) j
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心絞痛：心區疼痛一定是心臟出了問題，沒準兒就是心絞痛。
) g5 M# F! ~# v J5 `意外真相：
3 Q0 R! X/ f! F2 C9 r$ d) P5 |頸椎病。頸椎退化或小關節的錯位，會使椎動脈受壓，引起腦幹供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用使冠狀動脈痙攣，産生心肌缺血，出現胸悶、心慌、心前區疼痛、心律失常等症狀，也叫“頸性心絞痛”。這樣的心絞痛持續時間比較長，可以持續數日。 + U3 H. o1 W' E3 g: w5 [: d8 i& Y4 S! Z
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腳痛： ! k4 T5 O! A& ?* D$ ]
高跟鞋簡直是鎧甲的一部分，覺得腳疼時，我們會怪罪鞋子的不舒服。
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痛風。這是美食醇酒惹的禍。動物內臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物，會使血液內尿酸含量過高，尿酸鹽結晶析出並沈積在關節處，足關節最低，沈積也就最嚴重，最易發生痛風。 1 M- ~" p f+ z+ V. F
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臀部痛：
) |' Z+ k3 m4 S1 t" q$ [早晨正健步如飛地趕路上班，白天正聚精會神地趕報告，夜深人靜睡得正香，突然，一陣劇痛從你的臀部如閃電般掠過，直達一側的腿部和足部。屁股也會疼痛作怪？ / p) H% r+ c. S. L- r6 C
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坐骨神經痛。我們的辦公椅大多是直背的，工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上經常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學發生改變，造成對腰椎間盤的壓迫和磨損，導致椎間盤突出，壓住了坐骨神經，從而引發了那些不時襲來的劇痛。
