甜菜根蔬果汁
材料：
* r! f [/ i4 _6 }9 d$ P甜菜根20克，( q$ i L" o' C
鳳梨300克，
# n) W0 b M! {! j. Q& ^& D* W西芹60克，# a+ _0 x" @/ B( ?( W/ U% `8 F
牛蒡50克，* e8 o7 Q7 T1 m; `5 `) @7 Z6 C
水500cc- s1 N4 g- ~9 f9 o- u
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調味：& ~, K4 V3 v: |8 o+ Z; Q0 I
蜂蜜適量 * Y3 D3 e$ d! s" \$ \
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1 D4 I1 T% E9 v$ K- a1切果
1 i9 e0 W% T% I4 D$ ^) m" D' q$ c甜菜根、鳳梨、西芹、牛蒡洗淨切塊。 ; p' @7 l3 f% ?1 D' D, u3 k1 g
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7 F! L- \6 [+ {# \- W+ I2打汁 4 p0 n7 M7 N" h* H/ D
將上述材料放入果汁機中，加蜂蜜打汁即可。
