甜菜根蔬果汁
材料:
2 q1 c V. C, p1 K- \甜菜根20克,
. t" X4 v$ e7 j% }5 Y9 z2 M0 y, p鳳梨300克,0 ] i; z1 y) w4 ]! G
西芹60克,5 i5 s: u: y3 i
牛蒡50克,% p8 h1 y2 K- A2 y- r/ }* `
水500cc$ ~6 a6 [5 `. F1 ~
( A% F! l: O6 I3 F/ d# U調味:
( b7 U4 W( {0 H0 o( n! f: m( a蜂蜜適量
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1切果 3 n7 z( h; H2 g6 n( \- `
甜菜根、鳳梨、西芹、牛蒡洗淨切塊。
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2打汁 ( a2 |+ ~0 H+ R3 O! p& P
將上述材料放入果汁機中,加蜂蜜打汁即可。