甜菜根蔬果汁
材料：
; d2 l S+ S& R+ j# W( `" D$ P( I甜菜根20克，2 g5 i2 a2 H' F
鳳梨300克，
" U4 x7 x$ r) r' ^! s1 g" E西芹60克，9 c+ {+ Q( N$ z& f; d4 d; v7 `' I4 A
牛蒡50克，
$ I. u3 t# ^2 r# w% {" O4 Z水500cc
- \% U9 M. i+ X# J/ n7 Z" t% V/ I6 s+ l3 c e
調味：3 o) p5 B5 m. D& A: K; ?! {
蜂蜜適量 & E6 B0 q$ s* C: f0 k& Z/ X
1 @7 B4 U4 E0 s; G( P
* L- `8 j! p* w/ j9 D' A, `2 N8 u1切果
* a& z, |( F* j! L% x& ~; _7 x X" l甜菜根、鳳梨、西芹、牛蒡洗淨切塊。 + W% c$ c4 {) b
- E5 I( b. h2 d A: f5 o8 m: u% e5 M2 O
2打汁 $ v& Y2 L4 t! P# n
將上述材料放入果汁機中，加蜂蜜打汁即可。
