素拌什錦
素拌什錦 【做 法】 % M6 v/ l7 Y3 C/ a8 B) |* J
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1.乾香菇洗淨後以冷開水浸泡至軟,再去蒂頭並切成絲狀備用。
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O4 q" v. Z7 A' |+ _) t2.把豆皮、胡蘿蔔、黑木耳洗淨後皆切成粗絲狀;台灣芹菜切成段狀;豆芽洗淨後備用。7 s! p2 }' R9 M6 T& D
, A O$ `" w; Q8 z- {; W) y3.把作法2的所有材料放入滾水中汆燙2分鐘至所有材料熟軟,撈出排盤備用。# s: d y1 N; p" C
7 d# Y" }3 F+ O# W( n4 D0 {4.熱鍋,加入少許沙拉油,放入薑絲與作法1的香菇絲炒香,熄火後加入所有調味料拌勻,淋在作法3的食材上,食用前拌勻即可。
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【材 料】 7 x, c5 S, _3 H$ x6 Z& s1 R
) S/ g S2 e' Y$ g" \. w乾香菇 30公克 ! M- _$ Y4 T/ Z: K. x) S6 w
豆皮 30公克 ! B9 B% ~* J7 n5 ]
胡蘿蔔 30公克 7 }* J/ J5 W# e* ?5 S9 |! Q
黑木耳 30公克 / U% o" _$ @" g& G I" o3 {# C
台灣芹菜 55公克
; V) H9 e/ u: ~. {# T豆芽 55公克
4 Y$ @* k6 T/ R. L9 _! a X薑絲 8公克
* R+ E1 J) m) V+ ?2 B【調 味 料】
7 M, Q$ @' Z7 y1 o2 f7 m ' |. ^, I; p4 Y5 g3 [: P3 y
鹽 5公克
8 V4 [6 m/ ~ N% z糖 5公克
$ U, a$ y! [; {& c香油 5㏄
& o- f% }6 i; i黑醋 10㏄
3 ^, d4 n) ?7 b$ ^2 c/ I素蠔油 10㏄