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深鮭獨享

深鮭獨享

深鮭獨享 【做  法】 8 T  G9 p( \1 R. w+ N) b, I

. |" C1 `$ p+ }% \, U8 A1 n- F1.把深海鮭魚洗淨後切成塊狀,將所有調味料均勻塗抹在深海鮭魚塊上,略醃約15分鐘。7 u6 A! T' `4 N4 t3 Z2 H
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2.把青蒜、薑、辣椒均切成絲狀備用。
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3.取一不沾平底鍋(不放油)燒熱,放入作法1的深海鮭魚塊以中火將兩面煎熟,起鍋裝盤後放上作法2的材料即可。 , H! U6 ^0 z: ]# Q% Q
  
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' s3 f2 w8 N) e; f+ ^+ F【材  料】
6 r- ~; x7 \: G1 Y3 T : I  d+ m% w9 O$ W1 f% Q3 M
深海鮭魚 200公克
2 F  x; H. |# Y青蒜 65公克
; J( l5 p0 \! U; _  C& J) [薑 5公克
5 v/ @/ }1 Y9 |& G3 p, O辣椒 2公克
! B: ], m1 A* w【調 味 料】
3 S# C5 G3 E( M/ ^( i- a+ I
/ y( h$ m! v1 W5 r  l$ S& u鹽 5公克
+ D9 Y6 i* h  b米酒 15公克 ( {# `1 H* Q  S) h, j8 K+ R+ n
黑胡椒 3公克

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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