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發表於 2008-7-27 18:32
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珍脩薏米
珍脩薏米 【做 法】
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: ^! b6 H$ w5 o. s1.把珍珠薏仁以清水洗淨至水變清徹時,撈起與清高湯一起放入電鍋中,外鍋加1杯水煮約15∼20分鐘至軟透。
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4 D0 s& U3 e1 B) Q+ o* N2.胡蘿蔔去皮、黑木耳洗淨後切成絲狀備用。/ a( q3 F4 L4 X6 b% a3 d
/ N# D' v0 @8 L! B3.把作法2的材料及肉絲與其他調味料加入作法1的電鍋中再煮一次即可。
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! k0 d I% `5 V% T( C/ e' v【材 料】 + }) V8 e; n' y) P8 X$ k2 K
4 b" b9 D( K' k珍珠薏仁 100公克
/ `& [0 V# z6 L, Q- T0 Z2 B胡蘿蔔 55公克
: B+ g w+ b& [" _黑木耳 30公克 # S4 N+ u7 l7 {1 a
肉絲 65公克
$ ?9 r" @0 t5 R7 Q【調 味 料】 % r: r& m: y9 B( L. Z" @5 @# b; O& ]% E
' q2 k) x6 G4 d2 h鹽 8公克
; j* ~. a' N. d( c+ t6 E香油 8㏄ + i, E6 H5 c9 a# X7 P) e; W
米酒 8㏄
2 }7 N2 e' w( K: t a! a清高湯 800㏄
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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