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發表於 2008-7-27 18:32
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珍脩薏米
珍脩薏米 【做 法】 : o% `) B% ?9 k! m+ g
# y K0 n; u8 D1.把珍珠薏仁以清水洗淨至水變清徹時,撈起與清高湯一起放入電鍋中,外鍋加1杯水煮約15∼20分鐘至軟透。
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2.胡蘿蔔去皮、黑木耳洗淨後切成絲狀備用。
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3.把作法2的材料及肉絲與其他調味料加入作法1的電鍋中再煮一次即可。
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【材 料】
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3 J6 F- Z2 `/ k- p7 ^, k1 S' X珍珠薏仁 100公克 # f. _* U& p% p6 i
胡蘿蔔 55公克
4 |! G9 P+ H: L黑木耳 30公克
M! m+ @* B# {9 i肉絲 65公克 ' g# o5 M6 l1 K& k) L0 G+ [+ y
【調 味 料】
3 u* K! f! ^" P( c5 m
* f3 I+ J) ^+ Q- Y4 q9 N鹽 8公克
3 a! }" h3 S/ m( }8 B香油 8㏄
5 C+ S8 B" P, N$ K7 E# i米酒 8㏄
) X3 Q3 ~3 F& V6 o) [, |5 e清高湯 800㏄
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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