健康粥

材料
* C0 l; v( Y. o, v) L* |. n  x' v6 `" SA:黑糯米．．．．．．．２４０公克" E, H! z* p, @0 F, r
　圓糥米．．．．．．．２４０公克. M- f9 }  k6 i! I! Z, Q7 T. [& e
B:紅棗．．．．．．．．２０粒4 p! J) Y$ i; ~" d) k  |/ b: }4 u
　葡萄乾．．．．．．．２大匙! T3 [* u7 J8 O8 ?+ F! K
　青葡萄．．．．．．．２大匙! X& d4 I/ M. ]
　枸杞．．．．．．．．２大匙# O' w6 t! e* v$ X
　杏桃乾．．．．．．．１大匙+ U- f: R6 O0 w/ C) u4 p3 H
C:水．．．．．．．．．１４杯3 n! O% k0 E( W" \; N: G5 r
D:山藥．．．．．．．．４５０公克  x) X* w( A: f" u1 w9 g; D% y6 @
二級砂糖．．．．．．１／２杯　
# [4 b' u  h+ z$ Z
1 M7 d8 X, d& M4 C4 s1 q作法
4 G; S8 r1 D+ H2 m１．將材料A、B、C入快鍋煮沸後，改用小火續煮８分鐘，熄火。
! T+ [7 ]6 y/ M. L$ F( S- ?２．山藥切丁。8 x' n; @0 x$ Q8 _# D  U& x6 ]% \
３．打開快鍋蓋後再開小火，加入山藥丁及二級砂糖，煮開後即可食用。 食用方法：盛入碗中，食用前加上米酒１湯匙