健康粥

材料1 l. A+ k  F/ m
A:黑糯米．．．．．．．２４０公克
% W! O6 N9 R; R+ ~/ I, k　圓糥米．．．．．．．２４０公克' Q# \" C% _+ t8 F7 J
B:紅棗．．．．．．．．２０粒
  v: T, c+ n% c) N; i, J　葡萄乾．．．．．．．２大匙" W, c" c) b4 G! E6 a3 G& Z& }' [
　青葡萄．．．．．．．２大匙" H1 T/ L. x# I* n  [7 I
　枸杞．．．．．．．．２大匙( D6 R- Y7 E2 h2 U( g$ e+ I5 Q
　杏桃乾．．．．．．．１大匙
- ^1 }. O& `( U  bC:水．．．．．．．．．１４杯# I) p9 l/ Z3 d4 n, \
D:山藥．．．．．．．．４５０公克
7 m+ Q8 n7 m4 H, F二級砂糖．．．．．．１／２杯　
8 \+ j3 k) R! X2 |6 Y+ g/ g& s* [4 ~/ A0 w6 m* V+ D
作法
5 e* ?7 H, f* [/ I" A１．將材料A、B、C入快鍋煮沸後，改用小火續煮８分鐘，熄火。9 N/ @" e$ M% U& d% {+ I; P
２．山藥切丁。$ q: J, _* u- H$ L7 H/ h4 G- l3 D
３．打開快鍋蓋後再開小火，加入山藥丁及二級砂糖，煮開後即可食用。 食用方法：盛入碗中，食用前加上米酒１湯匙