健康粥

材料$ p7 _2 V. P6 H3 m
A:黑糯米．．．．．．．２４０公克# A; r+ c! H; e. e7 P2 V
　圓糥米．．．．．．．２４０公克
& l3 A& _, d' d6 eB:紅棗．．．．．．．．２０粒2 v: g4 k: P% E* m
　葡萄乾．．．．．．．２大匙  N4 n; v. \& x/ D/ i
　青葡萄．．．．．．．２大匙
1 `1 j$ w/ P( r4 E5 m! k% S2 ?　枸杞．．．．．．．．２大匙
& [7 x/ r1 W7 ]" i1 X% e9 c　杏桃乾．．．．．．．１大匙
' s$ k6 F/ r" k  ~+ sC:水．．．．．．．．．１４杯
  _8 O+ p" m# ~D:山藥．．．．．．．．４５０公克5 k; p, a# [/ i, A$ J: l; s
二級砂糖．．．．．．１／２杯　+ Y$ l3 c* |4 m- h6 U6 F3 f2 [) E

) ?) O# g/ F$ R* J( n( d作法
' [1 I4 \# u0 h) o" w) u9 i2 ?１．將材料A、B、C入快鍋煮沸後，改用小火續煮８分鐘，熄火。  [$ |8 O  z+ u
２．山藥切丁。8 c3 `' `0 {- [: s+ A  a. D0 U
３．打開快鍋蓋後再開小火，加入山藥丁及二級砂糖，煮開後即可食用。 食用方法：盛入碗中，食用前加上米酒１湯匙