健康粥

材料
0 `+ m, v! v/ t  j6 ^, \+ T; yA:黑糯米．．．．．．．２４０公克6 _) p5 w2 f1 f( l3 h
　圓糥米．．．．．．．２４０公克
2 T+ J! R! O4 |' NB:紅棗．．．．．．．．２０粒: V6 s2 I  ?3 Z; N! O, u6 C6 B
　葡萄乾．．．．．．．２大匙
) C4 k4 h2 K4 h　青葡萄．．．．．．．２大匙
7 ^: x# {# k1 L- A　枸杞．．．．．．．．２大匙
8 ~+ N+ i+ }7 Z* c9 g7 a　杏桃乾．．．．．．．１大匙# ^9 R6 Y; o3 c. W' E7 b
C:水．．．．．．．．．１４杯4 y( ^8 r5 ~5 N; e
D:山藥．．．．．．．．４５０公克
1 H5 `6 w& P/ r3 M/ L( {二級砂糖．．．．．．１／２杯　
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作法
1 C7 Q6 w4 n' J8 e１．將材料A、B、C入快鍋煮沸後，改用小火續煮８分鐘，熄火。; Y+ `  o9 G: z; n/ @0 ]
２．山藥切丁。/ T" E- U: T& C9 I) c
３．打開快鍋蓋後再開小火，加入山藥丁及二級砂糖，煮開後即可食用。 食用方法：盛入碗中，食用前加上米酒１湯匙