紫米甜粥
材料2 ], X" j4 j1 P* f: Q
黑糯米1杯 尖白糯米、桂圓肉各1/3杯 水6杯 紅砂糖6大匙
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% A( r' S2 d( _" q3 N作法: M( ]/ }- X* I' Q+ O: u
1.黑、白糯米洗淨;桂圓肉剝開略洗。
3 B: i. q) P3 t2.水入鍋煮開,放入黑、白糯米,以大火煮滾後改小火,煮約20分鐘。
) v L+ B$ S, L# K" _/ |3.加入桂圓肉,再續煮10分鐘後,加糖調味,即可熄火盛碗。
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附註, M6 F1 n4 o; v+ g1 }4 Z
1.糯米可溫補各臟器官,且可止瀉。
' R. T( w# K, T. c2.煮熟後的黑糯米是不帶有黏稠度,加入白糯米,可增加粥的稠狀。, ~6 l0 s% w) w1 v! e- S
3.桂圓與糯米粥向來是最對味的搭配,若能先將桂圓泡人酒中做成醉桂圓,再加入甜湯中,更是風味別具!選購桂圓肉以紅褐色略偏黑為上選。