紫米甜粥
材料4 j$ r+ k" `& q* y% t, O
黑糯米1杯 尖白糯米、桂圓肉各1/3杯 水6杯 紅砂糖6大匙 9 m% H# q1 q5 x* U: I( d
$ V; O) K( o3 g/ z9 j- y作法
* O; K2 [, x0 N( V7 ~8 P+ c1.黑、白糯米洗淨;桂圓肉剝開略洗。5 y- s7 \7 {( m
2.水入鍋煮開,放入黑、白糯米,以大火煮滾後改小火,煮約20分鐘。
0 \$ }( ^1 Y6 M; f- `' i3.加入桂圓肉,再續煮10分鐘後,加糖調味,即可熄火盛碗。
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% L0 }/ n, \9 i' S9 O附註
" [! O# x ~. ~, {. g4 ?- @1.糯米可溫補各臟器官,且可止瀉。; c5 Z; \# a6 w8 X0 {$ U
2.煮熟後的黑糯米是不帶有黏稠度,加入白糯米,可增加粥的稠狀。
+ N( f) q( B, w: Z0 P- B& X+ ~3.桂圓與糯米粥向來是最對味的搭配,若能先將桂圓泡人酒中做成醉桂圓,再加入甜湯中,更是風味別具!選購桂圓肉以紅褐色略偏黑為上選。