七彩福慧粥
材料: - B7 r5 m: `8 o5 ?, D
(A)
& Q& {4 V# ]! F, y1 ~+ [南瓜、 馬鈴薯、 玉米[切丁各1小碗;可依喜好增減) 、白米2量杯
4 T* ?+ V$ W2 }+ l
# X* o) ^8 f! s(B)
4 s+ A5 o) U9 l- N+ Q鮑魚菇適量(切絲)
! H9 l6 e4 L5 n0 |( P6 ? @7 B素火腿適量(切丁、炸香)5 I- C$ `8 z+ k' | H! P
( i3 i4 ?7 r; E5 t; |/ P調味料:1 N: y+ I1 P/ h; | b
香菜(切細) 適量的油、鹽、香菇精、胡椒粉 8 b; w) @ j% G; S( H
& z6 j( ^- s4 l. w+ D, F作法:
( }; n7 ?6 N9 Q9 X8 f% ^1 y1.將材料(A)放入水內,待煮沸;' x. d1 n6 G' _. ]- ]
2.將洗淨的米加入一起燉煮,務須不停地攪拌;; k1 W9 H R. Z# F9 Q; E9 F
3.用小火燉煮成粥,米粒一爆開後,放入鮑魚菇絲攪拌片刻,然後以鹽和香菇精調味;$ L- R5 t# c q% Y1 s1 J2 B
4.加入已炸香的素火腿;' m: X! B% [ j; h. D
5.享用時灑上香菜,再加入少許胡椒粉和油即可。