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發表於 2008-7-17 12:16
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可樂餅咖哩飯
可樂餅咖哩飯 【做 法】
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1.材料A的馬鈴薯去皮切丁,蒸熟搗成泥;綜合冷凍蔬菜放入滾水中汆燙至浮起後撈起;洋蔥切末備用。
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& Y" N& A, I9 m7 U4 d2 ?! @' v% W2.熱鍋加入沙拉油、材料A的豬絞肉,炒至肉色變白後加入作法1的洋蔥末炒軟,再加入綜合冷凍蔬菜拌炒均勻取出備用。
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3.將作法2加入作法1的馬鈴薯泥、鮮奶油與鹽、胡椒粉一起拌勻,均分成適當大小、捏成扁平狀,並依序沾上低筋麵粉、蛋液、麵包粉,用中小火以180℃的油溫油炸,至表面呈金黃色,即可撈起瀝乾油備用。* j1 s9 T& Z5 n+ L4 x8 o% M4 U `" c
: M! v. L2 X) X9 }4.取一盤,盛入白飯,排入作法3的可樂餅,淋上絞肉咖哩醬,並附上玉米筍、小蕃茄裝飾即可。 ' d- F: i( _5 T' G- A
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4 {! n" F# v" n$ S( Y$ r【材 料】 6 D" W/ u9 D0 b& N( n
0 |# t4 A: v3 {$ VA.馬鈴薯 300公克 + K1 z- y n$ ?0 ?7 L' s, i
綜合冷凍蔬菜 100公克
* @4 H0 Z$ F2 J( C6 c洋蔥 1/2顆 # ?% e: i1 A, l6 w" y0 r6 ~
沙拉油 適量
& o$ K5 n. V0 b* m豬絞肉 150公克 4 M) A( ~: ]* W0 h) m; Q6 j
鮮奶油 20公克 8 U3 s, b+ u- D/ g
鹽 少許 : H* Z0 y) Q1 C" z# i
胡椒粉 少許 4 K; s* S: h9 a" G/ B
低筋麵粉 適量 % p1 e* e; w8 P+ ~# C7 z9 k3 C' p
雞蛋 1顆
$ `+ H q% }1 m% ^% L4 o1 }0 S6 h$ a麵包粉 適量
4 k; F9 r% |0 {6 UB.白飯 1碗 6 _: G* Z+ G. y6 P0 C) i
絞肉咖哩醬 適量
+ r1 D2 d$ ?/ S2 F+ n玉米筍 適量
; c3 h8 S2 e6 O+ i' ]* N6 y小蕃茄 適量
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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