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發表於 2008-7-17 12:12
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壽喜牛肉飯
壽喜牛肉飯 【做 法】
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1.蕃茄洗淨瀝乾,去蒂切成約六等份的半月型片狀;全蛋打散成蛋液備用。
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2.牛肉薄片切長段狀備用。% n3 y* M6 x _! Z/ p% C; M) ?
) Y5 E! ~$ i* S7 |. \5 U6 m3.取一平底鍋燒熱,放入奶油加熱至溶化後,加入薑末炒香,再放入作法2的牛肉薄片煎至兩面微焦上色後,撈起備用。9 a6 P) E- t8 }* l! N. H$ c# d' V
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4.在作法3的鍋中續放入作法1的蕃茄,炒至蕃茄略變軟,再倒入壽喜燒醬汁,以中小火煮至滾沸後,再續煮約4分鐘,並淋上作法1的蛋液煮至半凝固狀後即可熄火,最後再撒上蔥末和黑胡椒粒即可。3 e! w0 \6 ~+ A1 K5 ?+ l% ~% U
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5.續將作法4的食材搭配白飯食用即可。
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* ^6 K6 R9 Q3 s) W+ g【材 料】 ! r6 H ^$ Z7 w: }
' r1 S" ~! j. B7 @3 n' e牛肉薄片 100公克 7 E6 _: y7 t( N* Q3 l+ k9 X! h% G5 e! ^
蕃茄 1顆 - W, }7 G. U. F: ], H- h
全蛋 1顆
' G! i( W( t- k2 n蔥末 10公克
E3 [9 }4 m7 _3 w4 K7 W; G薑末 10公克 ( b8 r" T! r7 I1 X% N4 T
奶油 20公克 ' [! o" c5 ] u! v/ {7 Z/ G# D
白飯 1碗
7 l/ E3 R2 h, J【調 味 料】
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壽喜燒醬汁 100公克 * S' q1 B, S2 l3 l* o
黑胡椒粒 少許
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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