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發表於 2008-7-17 12:12
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壽喜醬燒漢堡排
壽喜醬燒漢堡排 【做 法】
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1.馬鈴薯和紅蘿蔔洗淨瀝乾,去皮後切成約0.5公分的厚片狀;鴻禧菇洗淨瀝乾備用。
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+ a# D ~+ ]/ O" G% V3 \2.取鍋,加入適量水煮至滾沸,加少許鹽(份量外),再將洗淨的綠花椰菜分切成小朵狀後,放入汆燙至外觀變翠綠色,撈起泡入冷水中待冷卻,再撈起瀝乾備用。+ m" C% _8 G. p G% u* ]) x
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3.將牛絞肉和豬絞肉放入盆中,加入鹽後再充分攪拌,並用力甩打肉團成黏稠狀。
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7.先將洋?末和蛋液混合拌勻,再將作法3加入,並以手充分拌勻,再加入麵包粉、黑胡椒粉和豆蔻粉攪拌均勻後,分成四等分,再以手整成圓餅狀,讓每個漢堡排的大小和形狀一致些會較好看。
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' j/ s% X( r5 s# t- \4 Q4.取一壽喜鐵鍋燒熱,倒入適量的沙拉油,將作法4的漢堡排放入鍋中煎至兩面上色,再將作法1、2的食材放入鍋中,倒入壽喜燒醬汁,蓋上鍋蓋,以小火燜煮約4分鐘,至醬汁成濃稠狀即可熄火。
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5.起鍋前,加入奶油和白蘭地可增加香氣。
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* C" T; h$ k* y* }4 r3 ~6 I6.取盤,從鍋中取出適量的馬鈴薯片、紅蘿蔔片、鴻禧菇和綠花椰菜排列於盤邊,再放上漢堡排,並淋上少許鍋內剩餘的醬汁即可。 8 [$ {0 Q8 y/ J! w1 E9 g/ W- A
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【材 料】
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牛絞肉 200公克
' z- m- F) f* ]* d% V豬絞肉 100公克
% R; s1 P$ P t) O馬鈴薯 30公克 J: V8 m7 C" n
紅蘿蔔 30公克 5 a1 |5 Z- Y3 Q( X9 b$ F7 j! r
鴻禧菇 30公克 * a/ D+ {5 K7 q! c( k( ~
綠花椰菜 30公克
% Z; j- U A/ M% {3 L. J洋蔥末 120公克 & ~5 U# ^7 @) V/ t1 D; P r
蛋液 1顆 * @% z0 O. }2 `
麵包粉 15公克 + h& T$ V" w+ Z/ [9 [ K) O V
黑胡椒粉 少許
7 ^- N9 h9 X2 `' I豆蔻粉 少許 4 T" @+ k% i$ I7 }, Q! F `
牛奶 15公克 7 W" y. o q" ]
奶油 15公克 ! V# {" b) e F# ?! V5 n
沙拉油 適量
) U; i% P' ]! x/ ?# p【調 味 料】
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鹽 3公克 0 ?: U0 B) l2 n* [+ }3 X6 J
壽喜燒醬汁 100公克
* |1 [8 Q8 t, v白蘭地 10公克
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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