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發表於 2008-7-17 12:09
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高麗菜蝦卷
高麗菜蝦卷 【做 法】 ' W* ?. a! f5 b) x3 B- l% j
6 @! f) g2 Z: V6 W1 A& Y1.高麗菜挖去心後,將葉一片一片取下,盡量保持完整不要弄破,取下約6片後,用沸水汆燙約1分鐘後,再浸泡冷水。" m0 d' Z- Y1 Y7 l2 h
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2.將作法1的高麗菜葉瀝乾水分,用刀背將較硬的葉莖處拍破,便於彎曲備用。
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3.蝦仁挑去腸泥洗淨、瀝乾水分,用刀背拍成泥備用。% T7 d1 ^& l+ S
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4.取一鋼盆放入作法3的蝦泥,加入蔥花、薑末及調味料A攪拌均勻,再加入太白粉及香油拌勻後成蝦漿,冷藏備用。# O) P& z% @% u5 r2 y( J
7 G" y) ?" r2 v' p. p6 `* T( K5.將作法2的高麗菜葉攤開,將作法4的蝦漿平均置於葉片1/3處,捲成長筒狀後排放於盤子上,重複此動作至材料用畢。
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6.電鍋外鍋加入1杯水,放入蒸架後,將作法5的高麗菜卷整盤放置架上,蓋上鍋蓋,按下開關,蒸至開關跳起即可。
5 V) L) T' T# [ e3 \# C* G【備 註】 $ U( P/ I7 {0 m9 d( H
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外鍋水量:1杯水
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【材 料】
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( ^! ^/ U% ?+ M+ a/ t蝦仁 150公克
* f5 b, t* T# t3 \ }5 k高麗菜 1顆 " D. b4 C) Z6 Q5 ~- k" ]/ r% y
蔥花 20公克
7 a' G4 A; p- e" [薑末 10公克 : U3 c- }8 l4 ]' Q
【調 味 料】
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+ t/ r2 c; V" g" f8 UA.鹽 1/4茶匙 7 w% B5 {2 l" w9 V+ X
雞精粉 1/4茶匙 4 k; {' }3 W6 u& X
細糖 1/4茶匙 % L' L" _& W& N8 \
B.太白粉 1大匙 * t& F4 k5 E) t2 u& C* l( ?& Y
香油 1大匙
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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