發新話題
打印

照燒薄肉片

照燒薄肉片

照燒薄肉片 【做  法】
( P8 e9 u8 `% x4 _9 @3 m  h8 V$ X: m
- \. U+ v& ^  }2 J; E8 P) L+ P2 \1.全部醬汁材料混合均勻,放入鍋中煮至沸騰,備用。
& p: V% F( Y' X8 }3 D+ a# a
0 O' H7 I% F4 R/ x* L' \  a2.里肌薄肉片攤開,灑上胡椒、鹽,備用。
4 P+ j  ?) m; K' @ 0 C4 s' Y' y- G4 b
3.茄子從中間剖開,將帶皮那面放入滾水中汆燙至軟,撈起切段擺盤備用。# x, Z2 v. C7 R5 A2 ?

% |& B/ Q/ ^5 a7 m4.秋葵放入滾水中汆燙至外表呈翠綠色時,撈起,立即浸泡冷水備用。$ t$ o. p: v2 K$ J. Z

$ x8 R$ h6 ]( z1 _  @# u: ^& L) `5.熱一平底鍋,倒入適量沙拉油,放入作法2的里肌薄肉片以?火煎至兩面上色時,淋上作法1的醬汁煮至入味,將肉片盛入作法2有茄子段的盤中,於肉片上方放置作法4的秋葵即可。
8 ^8 R; N: i# o/ V5 V% X【備 註】 ( [; k4 Q, Y: X. w1 e5 Q2 w/ v7 H' w

4 ~1 P( E5 f) f/ E如果想吃日式口味的人,可以將材料中的糖替換成味醂36㏄。
8 ?( }0 X4 }/ G0 l) y$ {7 Z6 c) J; g  
0 |* k! @7 P8 Y5 R- Q. [ 6 |" K' h( ]; M& Y& _6 v$ ]

" H5 [) F4 P1 h' V9 O【材  料】 / S8 q7 u7 d5 w5 i
9 T. h$ m0 a7 A+ r
里肌薄肉片 300公克 - m) N1 P# P7 ]# r7 L7 O$ _
茄子 1條
& ?$ ~$ ~* f4 P4 e% O秋葵 3條 8 T' T& ~7 R6 X9 z! h! H# k: R* X# x' z
胡椒 少許 4 F8 F2 L) U* E+ k9 \
鹽 少許 * X8 L% f7 u" o0 P5 B  v$ ]' ?. I
醬汁:
! G' T# c( ?/ P+ f& F醬油 36㏄
, U8 E! D+ A4 d/ ~9 H糖 20公克
5 C9 I/ X6 c% L% [酒 30㏄

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

TOP

發新話題