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發表於 2008-7-16 15:38
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蕃茄海鮮鍋 【做 法】
蕃茄海鮮鍋 【做 法】 - R9 ^2 N0 M* S7 n' m6 N$ u5 l7 n
1 T) O1 q1 x- {9 K% Q6 }1.先將所有煮物料洗淨。. X, L. f' c" f& ]. }" l) N3 ~4 S4 M
# C5 y; H8 Q2 Y8 U& i$ `2.草蝦去殼；中捲、洋蔥切圈形備用。/ Q' F2 g2 @0 V! P) F/ G/ `" X% L
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3.取一鍋，將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後，放入作法2的洋蔥圈，轉中小火略煮3分鐘。4 G; N5 P) ?7 X" e
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4.將其餘所有煮物料放入作法3的鍋中，以大火煮熟即可享用。
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& P& e6 z- H( Q3 x/ c$ q2 x. ~5 {【材 料】
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湯底：
2 s3 {8 M2 L3 w6 d+ N: p8 i+ P3 i水 8罐
5 ?$ U L' e1 m8 F6 ?) m+ X茄汁魚罐頭 1罐
. K5 M o! C' n: X0 Q, [鹽 少許 9 d: `# ^; M) e5 ?5 X3 G) i
煮物料：
, j9 g' c2 y( }1 i6 x草蝦 5隻 ! `' f' \/ c' \ ?
中捲 1隻 ' G% H6 x% o" i J2 [: z
文蛤 10顆 + u& J: Y! k% ?2 j/ v( e
洋蔥 1/4顆
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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