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發表於 2008-7-16 15:38
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蕃茄海鮮鍋 【做 法】
蕃茄海鮮鍋 【做 法】 ( B4 }8 Y4 J) C4 U8 l, w, \
: _) _2 B5 i; w4 m# ?; @6 |8 F6 e3 q1.先將所有煮物料洗淨。/ W, {# V5 _3 Q* v
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2.草蝦去殼；中捲、洋蔥切圈形備用。9 w! f9 q" [7 t8 |$ S/ a$ w. D9 v
' B. k9 W( Z0 \9 `& z3.取一鍋，將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後，放入作法2的洋蔥圈，轉中小火略煮3分鐘。
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$ v4 W C4 D+ O* i$ X4 t4.將其餘所有煮物料放入作法3的鍋中，以大火煮熟即可享用。
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+ {; t: B0 @" G' G) @" v4 {【材 料】
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1 c$ z3 z2 }1 a湯底：
5 B8 P" M' X( u9 A; `水 8罐
. D. y0 Y+ I- y6 ?; ~" {5 V$ g- E茄汁魚罐頭 1罐
4 E- V/ G8 R, s鹽 少許 # J) N0 b& ]) u E s6 {) e
煮物料： u }" L4 [6 v4 @5 z
草蝦 5隻 ( ?2 W% P! ~; {+ ^; t
中捲 1隻
( T, {- k+ @1 S* ?" b/ Z+ R+ e文蛤 10顆 & k3 t% z1 s- J8 X1 l; O" e4 G
洋蔥 1/4顆
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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