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發表於 2008-7-16 15:38
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蕃茄海鮮鍋 【做 法】
蕃茄海鮮鍋 【做 法】
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. f1 \$ ~. n. B N& B4 g1.先將所有煮物料洗淨。* v/ {5 B4 M( q
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2.草蝦去殼；中捲、洋蔥切圈形備用。
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3.取一鍋，將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後，放入作法2的洋蔥圈，轉中小火略煮3分鐘。
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4.將其餘所有煮物料放入作法3的鍋中，以大火煮熟即可享用。
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【材 料】
3 X$ W+ G: ~% K0 R7 i- c$ ] ; r$ Q% { y) C" ]. E; ?3 b+ N
湯底：
& S5 _2 M6 ~, r2 k% e- _水 8罐 & Q/ z4 Y& ]# j. s! Y. ^% x
茄汁魚罐頭 1罐 ' \5 W6 T h5 N( X
鹽 少許
+ Z% q3 V. @0 J9 m( n, |) k9 X8 b煮物料：6 J+ q* J# f- w/ j5 P4 I/ U/ U
草蝦 5隻
5 i, b2 A" a3 k) F# z. Q3 c中捲 1隻
! Q- O) W. Y) `. q# k6 L文蛤 10顆 & a" i5 O6 J5 R' s
洋蔥 1/4顆
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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