★•射手座（11.22-12.21）Sagittarius
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憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
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! x& J1 {) r! w Z0 a0 y/ v射手座很有可能只會讓別人得憂鬱症！因為當她憂鬱時，
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更是會亂發脾氣，心裡有不爽快，絕對會對外大鳴大放的。
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為什麼憂鬱...
, G1 f3 ? Y) K: N% s! I) O# G4 U I3 M會讓射手憂鬱到不行的最大原因其實是自己，由於自己太過於主觀，
0 V' c' K- T- T所以常常和他人有意見不和的狀況發生，而且押事後還會否認呢！
( I- g% _8 c! `' A" Q4 R就是這種情形，常常讓射手在和別人相處上發生問題，
. W- J& e% D. g4 J& z但是又不會覺得是自己的毛病。
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b1 g. ~8 q" V. |9 X百憂解...
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和別人討論前，請先平穩自己的情緒，若是有爭執，也請先深呼吸一口氣，
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放鬆一下，必要時放下身段，柔順一點，妳會發現事情會有不一樣的發展。
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★•摩羯座（12.22-1.19）Capricorn
# x1 y6 ~. a5 G* D6 s* z( P% h憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
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/ m$ o: ~6 V4 h; Q! O2 R P看起來情緒EQ很高的摩羯座，其實最易被情緒擊垮的。
6 j& E& N* A5 P: j) `憂鬱的摩羯其實看不出來心理正受著煎熬，
/ z! U- `: w$ v/ h' @* ~1 G% `要是莫名其妙發脾氣、身體不舒服的狀況出現時，身邊的朋友就要多關心點囉！
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4 ^4 Y* N; N" }2 }* e% F為什麼憂鬱...
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重視物質層面安全感的摩羯座，需要藉著工作肯定自己，
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同時對權力及慾望有很強烈需求的妳，若是遭到降職，
3 B3 h% O4 V! H1 a. N* S0 ^! h7 S或是從辦公室裡的權力鬥爭拜下陣來的時候，很有可能會完全崩潰。
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百憂解...
# P) ]' t0 s, M別再硬撐了，多和家人朋友互動，聊聊天，別把自己關在小圈圈裡，
7 F$ a, Q8 b% L9 b再不然，寫日記、上網逛逛都是不錯的解憂法。
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★•水瓶座（1.20-2.18）Aquarius
% P( c& G, Z% H$ i d1 |) e憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型
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$ w: ]/ f# `; z, Q一旦寂寞，就開始不安，手機沒響就會開始不斷狂call親朋好友，或是就泡在pub裡。
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為什麼憂鬱...
3 V. A7 l, ~2 {4 s5 d內心寂寞與空虛是引起水瓶憂鬱的頭號因子，若是生活中出現空白或間斷，
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比如說轉換工作間的日子，或是到了新環境都還沒認識半個人的時候，
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水瓶座便很容易有憂鬱的狀況發生。
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百憂解...
& ^0 l: W! i' u4 ^9 [獅子座的果決明快正好可以和水瓶座的妳相輔相成，
1 a1 m0 ?1 y# F6 Z$ m7 J+ y/ Q不僅超級有效率的作風讓妳大為欣賞，而且總是往積極光明面想的獅子，
4 h: j T1 z" x( Z1 g$ D3 a& g能在當情緒陷入低潮時給妳最好的幫助。
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- `. I7 i" R) b' W★•雙魚座（2.19-3.20）Pisces
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憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型
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! h9 ~3 u$ ]5 R迷失自我是最典型的狀態，讓自己不斷的陷入不安與自責中。
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失去信心，自尊受到打擊，會有情緒化的情形發生，
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無法理性思考，甚至會莫名哭泣。
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為什麼憂鬱...
4 c) |. D, l4 u( G雙魚座最在乎的就是得到他人的肯定，尤其是愛情。
4 K) ?! ~* x& y若是沒辦法得到肯定，雙魚座肯定會自責到極點，
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覺得一定是自己做錯事，情緒甚至會影響到工作。
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百憂解...
, S+ W, n0 p6 s9 A學習自我肯定，愛別人之前多愛自己一點。即使在戀愛中，
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也不要一股腦地就栽進去，把戀愛的時間拉長，
( m# X$ ~+ p* V1 Z) {並且一定要維持自己原有的興趣，免得一時迷失自我。
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★•白羊座（3.21-4.20）Aries
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憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
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$ p) D0 Q, ~9 U6 M0 A, Q無法接受失控狀況出現的時候，自己的情緒也會失控，
! c2 ^/ \* z4 M' t* L" w! A" ]最明顯的徵兆就是亂發脾氣，亂罵一通，而且很容易為了芝麻蒜皮的小事生氣。
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2 p( U. n, r; F0 i為什麼憂鬱...
1 `2 o( Z) {7 Z6 q牡羊座最在意的就是工作上的表現，若是工作上有失控的狀況發生，
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足以讓牡羊崩潰，難過到極點，包括工作夥伴的不合作，
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業績沒有達到標準，沒有賺錢等等。
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+ {" }; b/ k- R百憂解...
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要記住很多事情並不是都能如想像中的順利進行，讓自己的想法更開放，
* Q3 u/ q5 P' \而且生命中不該只有工作，也要多關心家人和朋友喔！
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+ W' L. X( p; Z★•金牛座（4.21-5.20）Taurus
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憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
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1 l# d6 Z0 `. J# y3 E4 n如果以100天的情緒變化來看，金牛座就是前面99天都很開心快樂，
D: O" I4 S9 K& ?! O0 H8 d但是第100天卻會完全崩潰的人。
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通常這時身體也會有許多小狀況出現，如頭痛、胃痛、失眠等等。
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8 T7 j" }% R. I3 c D, x( `' i8 `為什麼憂鬱...
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做任何事情都會留後路的金牛，若遇到大改變，可就真的完蛋了，
% ?4 X1 @7 h5 M# F1 j加上鑽牛角尖的個性，若是身邊的朋友不敏感一點，
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最後可能會走上自殺、跳樓一途。
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+ U! I ~, M2 k% [& w0 @百憂解...
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巨蟹座是金牛座的好朋友，因為她的同情心及洞悉人性的特點，
% o- Y+ [+ P8 R- ^, u0 b完全了解金牛的矜持，而總在一旁安靜陪伴也可以解除心防，
5 R; [# V/ s ?3 R' r8 } N讓金牛把煩惱通通說出來。
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" E7 b0 V6 b5 m★•雙子座（5.21-6.20）Gemini
$ y# Q% t: R, ^, @1 _" x憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型
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6 P+ F) {# i5 C- @$ k: I+ ]愛交朋友愛玩的雙子，要是生活變得平淡無趣，就會開始憂鬱了。
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瘋狂血拼、抽煙、喝酒，甚至會有暴食的現象。
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情感上的不安全感，讓她很容易腳踏多條船，總是有備胎情人standby。
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為什麼憂鬱...
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無法忍受生活像白開水一般的無味，要是生活上一下子變得空白，
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如失業、搬家，從前身邊總是熱熱鬧鬧的雙子，一下子安靜下來，
" [* ~; O6 Q) L! A) G「無聊」可真的就是雙子憂鬱的原因了。
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百憂解...
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每天把手機、電話或其他對外連絡的管道，暫時關閉30分鐘到1小時，
6 F1 ?. b7 B5 p8 f練習獨處，或是到戶外走走，多接近大自然。
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E, f5 I9 r9 o/ s+ g: L1 M★•巨蟹座（6.21-7.20）Cancer
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憂鬱指數...★★★★復原指數...★★憂鬱情形...自責型
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T' S# s% C2 i7 q憂鬱的巨蟹座，在憂鬱時可能會過度賴床，可以一整天都在床上還會明顯地消瘦，
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對什麼事情都失去動力，不管是工作、人際關係還是愛情。
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% A/ C3 h" ]; |0 v為什麼憂鬱...
3 C+ `" W4 X' e雙魚座會為了而愛憂鬱，然而巨蟹座除了愛情之外，
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家庭也是會讓她陷入憂鬱的重要原因之一。要是對方有點不太理人，
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她也會像雙魚一樣開始自責，開始不安，陷入憂鬱裡。
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百憂解...
N6 j; R% W j' {; b/ \" G建議巨蟹座的妳，偶爾也可以做些平常不敢做的事情，
# L6 f/ n5 \# {- I) z% Z例如，出其不意地換個髮型，來點平時不敢的打扮等等。
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都能讓妳的心情煥然一新。
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★•獅子座（7.21-8.22）Leo
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憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
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愛面子的獅子座，讓妳絕對聽不到她說：
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「我今天心情不好」等等的灰色話，即使妳發現她有點怪怪的，
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獅子也會擺出最燦爛的笑容，告訴妳她沒事。完全把憂鬱的情緒放在心裡，
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不特別觀察是不會發現的。
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為什麼憂鬱...
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最容易讓獅子憂鬱的就是感情方面的挫敗，像皇後般的她，
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為了面子打死也不會承認她被甩了！
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百憂解...
1 o. X' E4 l1 S8 x7 o. F請獅子座明白放鬆的藝術，慢慢來，很多事情真的不是妳1個人就可以掌控的，
! J- ^! X: A& [4 e! W0 D0 Z' x並且養成傾聽的習慣，偶爾放下身段也不錯。
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; f8 U( `% d! N) h; m j# l _★•處女座（8.23-9.22）Virgo
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堅持完美的處女座，也是超級ㄎㄧㄥ的，所以悶在心裡的結果，
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變成容易莫名奇妙的發脾氣，個性變得比從前毛躁，
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有時候連自己也不會發現情緒上的轉變。
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7 k/ Y. Q2 P! o$ c3 \! G& r為什麼憂鬱...
) j( z& D5 ]6 V& J- {/ k/ e8 q; H什麼事情都有條有理的處女座，一旦事情發展不如預期，
' M' A5 F0 v6 k4 t/ w( n或是沒有想像中的完美時，憂鬱便會席捲而來。
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百憂解...
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請處女座的妳接受不完美的存在，這是非常正常的，
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而且，天底下也並不是任何事情都是有解決方法，
& {4 H! L: j) u% H+ Q" A! ]5 w2 C況且有些事是需要時間來解決的，例如感情問題就是最好的例子。
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5 T9 q( K' q# v# l- W★•天秤座（9.23-10.22）Libra
( Y! O R5 U0 p6 q0 h憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...不安型
. t8 v5 m2 Z a0 @/ C4 W, {
% h: t. u4 x, I2 W7 n當天秤因為生活無聊而感到憂鬱時，會極度的煩躁，
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但是天秤處理不安的情緒方法相當多采多姿。
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她會到處玩樂、夜夜笙歌，甚至瘋狂血拼，但是太high的結果，
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很有可能回家後，就開始想哭，情緒起伏會相當大。
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. Y- B( J' S3 L% u" ]' d0 z為什麼憂鬱...
- g" R0 |0 _) i8 H4 s1 ^) B愛玩愛動的天秤，憂鬱指數只有2顆星，可見能讓她們憂鬱的狀況其實不多，
8 ~2 b7 {3 d- P真的就只有寂寞一項。
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百憂解...
+ v; B0 ^$ N+ ^4 }建議妳可以多看點書，一邊學習孤獨的價值，一邊收新知識，
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另外，多和獅子座的人交朋友，她們的明快可以讓妳心情更輕鬆。
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$ d: X' _5 ?4 Q; Q★•天蠍座（10.23-11.21）Scorprio
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憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型
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水象的天蠍憂鬱時，會迷失自我，反應在行為上，
- W7 m4 j8 B7 d" N6 z& W0 J- N就變成整天賴在床上不想起來，甚至會不想見人，不想打扮。
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@" A; @- R& `' j為什麼憂鬱...
+ J7 [# Z, _, c5 J因為水象星座的特質，天蠍也是容易因為感情而憂鬱的星座之一。
7 y# ]- T, }# G" O& S不同的是，不服輸的天蠍，為了爭一口氣，往往捍衛的已經不是有危機的感情，
( J0 i0 J K/ L' P' `& `5 d而是自己的成就，往往到最後會失去更多。
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百憂解...
; B _/ |0 ?2 k投資別人不如投資自己，把自己照顧好，也才有能力愛別人，
8 _& x% r: j% W5 H: r, t並且天蠍要常常自我催眠，不斷的告訴自己我是最好的。
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尤其是在談戀愛的時候，也要保持自己的興趣，不要迷失了自己喔！
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