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咖哩巴東牛肉 【做  法】

咖哩巴東牛肉 【做  法】

咖哩巴東牛肉 【做  法】
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# p  `( J& ]# D5 ]* \* c* x1.牛臀肉切大塊備用。
, H9 o5 [% Y6 b4 T, T0 {2.將洋蔥、紅蔥頭、薑、蒜頭、紅辣椒、水一起放入調理機中攪碎成醬料備用。
8 d4 |0 w# W' e+ a$ {% g1 M9 v3.熱油鍋,放入牛肉以小火煎約3分鐘至肉呈金黃色時,加入醬油和作法2的醬料拌炒約1分鐘至入味,再加入檸檬葉、酸子、南薑碎、薑碎、辣椒粉、薑黃粉、香茅粉、印度咖哩粉拌炒約1∼2分鐘至香味出來。 5 _* v. T: B* x  x/ c1 E( z# H
4.放入牛高湯、椰奶,最後以鹽、糖調味後再小火續煮約40分鐘至湯汁收乾關火即可。 - |% f% D8 q8 r* ^# v7 ^3 B" ?6 ~
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【材  料】
5 k* ]6 X* q9 C, | / \# \, S1 j$ q# K$ ]
A.牛臀肉 500g
# _5 L) t! k# d7 F& G" |( Z% f洋蔥 50g ; u/ A7 l" J5 Y
紅蔥頭 40g 6 E5 t$ a4 A4 |0 P7 i8 \  g+ y
薑 35g
% `7 r# y# k* a# ]4 K6 Z蒜頭 35g ' V" i- @! \: B8 X" O# ~
紅辣椒 70g
. _1 \# n, X. M8 \, [+ E/ O水 100c.c . k" I; [7 g6 p# e6 T; ^
B.沙拉油 1大匙
3 A6 y( R( H/ ?醬油 20c.c
: ~3 k% {# h+ Z8 g/ A檸檬葉 3片
9 H2 f" X, V# R1 h: P酸子 2個
8 q4 R3 m' \1 Y南薑碎 15g - \4 f/ K/ w1 j" L+ _4 t- g' ~: R2 ~
薑碎 10g   m8 Y- M, W9 l0 h- i
C.牛高湯 500c.c - q! I) N8 w  T
椰奶 200c.c
. Y* u' Y6 y; K【調 味 料】
- O& I7 r8 Z! K4 s7 [0 l: U   ~" O8 j- `! n* p% u8 J( p5 N
辣椒粉 1茶匙 ( [5 q" X% ]/ m$ F
薑黃粉 1茶匙
0 V2 V1 ^4 C  Z" `& p香茅粉 1/2茶匙
# [1 R) y9 G- o* i/ K印度咖哩粉 1大匙 2 \$ O% ]" D) L6 t: q' [
糖 適量 3 i! p; C, Z+ z0 p
鹽 適量
- W+ R$ ?$ {  Q$ P8 f  s8 G: `; w8 U6 I5 \$ @* M' t
[發帖際遇]: 阿寶寶販賣軍火,不小心賺到佣金遊戲幣30080.
2 \$ x  A9 f+ t# U# i! j* E1 l6 z3 _

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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