沙嗲雞肉串 【做 法】
; f% e' @5 m& I4 \2 W9 S- a, a
! t5 E2 m" \( l; p1.去骨雞腿肉洗淨後,切成約3公分大小塊狀,放入滾水中汆燙至變色後,撈起泡入沖冷水中,再取出瀝乾備。
2 j6 G: Z' |7 Y5 h. t
2.青蔥洗淨後只取蔥白的部分,切約3公分長的段狀備用。
* F: r0 h/ b3 y5 s: H* q3.取竹籤,先串一塊作法1的雞肉塊,再串一根作法2的蔥段,反覆至竹籤串滿即可。
4 X$ ^1 f0 x9 r, f$ R! f9 Q
4.烤箱預熱至200℃,再將串好的雞肉串平鋪在烤盤上,放入烤箱內烤約3分鐘後,取出刷上沙嗲醬後,翻面再烤2分鐘即可。
* @; N( i1 M U1 l, c
0 J; T; `. A$ h- _
0 k* K. o( ]; e7 b ; m& ]+ N) H8 r! o9 F# d
【材 料】
+ t9 l- q# p! }7 x6 \5 v
% h9 ^+ a0 u: G, P0 u
去骨雞腿肉 150公克
6 {! z* \& t* V! J' H E9 E7 y9 M- w A青蔥 2根
, J# Z( T) W( [ x/ A
竹籤 適量
# h1 ~8 u1 C5 `8 o, M, W$ X! M【調 味 料】
5 ]8 b. z8 O. J
8 N/ f8 m; o) _
市售沙嗲醬 適量
; |/ e9 p! I2 q( p% {
. C7 `7 x' \5 z( y3 {. D) B