咖哩雞肉蛋餅捲 【做 法】
- O4 K0 \3 y e
, y* i3 v3 h& o* i+ b% w3 G2 y1.先將中筋麵粉、玉米粉和咖哩粉過篩,再加入鹽混合均勻後,接著將滾水加入麵粉中製作燙麵,將麵糰搓揉至光滑後,醒麵30分鐘。
: [& F( R! h n7 r0 t Y9 K
2.將醒完的麵糰,桿成圓形薄餅狀,放入平底鍋中以中火煎約2分鐘後取出。
9 B3 ]) P/ l* S+ }$ b
3.將洋蔥、青椒、黃椒洗淨後,切成絲狀備用。
; U! U& U9 m {8 @" H4.用肉槌或刀背將雞胸肉片稍加拍打後,切成小塊狀備用。
7 C( i: z! J V1 I# k' E5 }5.將全部的調味料混合攪拌均勻後,放入作法4的雞胸肉塊醃漬約30分鐘後,取出瀝乾水份備用。
+ o/ M2 t5 e) O9 g. c7 q6.熱鍋後,將作法5的雞肉以中火煎約2分鐘至熟透,再加入作法3的材料拌炒至香味溢出後,起鍋備用。
4 k# C5 [, C% B; c3 D" H- V7.將雞蛋打散,以中小火煎約1分鐘至蛋液還呈現滑動的5分熟狀態時,將作法2的餅皮蓋上,再以中火煎至餅皮呈現金黃色外觀即可起鍋。
, r$ v+ v* w$ r, c: W+ p
8.將蛋餅皮中有蛋的一面朝上,再放入作法6的內餡,由內而外慢慢捲起即可,食用前可再加上適量的醬料增添口感。
# I A0 A- d' I P
+ a$ Y( h5 s' }6 t# z( F% D7 k+ Q2 h4 r' p
# C! }" U1 E4 f0 N, I: D- s 8 z9 C( z- Q& G; e# {% Z' |8 d
【材 料】
* e+ ]* x% [% ?1 e: N ( `% x! k& T7 {$ ?1 C9 k+ F
中筋麵粉 150公克
1 N# H$ y9 X6 C. N% m9 u" D% y玉米粉 50公克
8 v; T' D1 P9 }, h7 I滾水 90公克
2 U# M0 r8 {* U' V3 `) P( \4 u鹽 少許
, m4 F& D5 E D; I9 A& J, q糖 少許
* _3 n( I" R' D( { x8 m
咖哩粉 1大匙
% d: M1 w& ]$ @- n: ^
洋蔥 1/2顆
6 q& }6 V% E4 s. ^
青椒 1/2顆
/ P3 }$ ^6 g5 Q1 `0 Q黃椒 1/2顆
; e3 N. L. t( z雞胸肉 200公克
& [6 q/ j( A7 Q& d0 W雞蛋 5顆
6 m8 Y, C9 `. P【調 味 料】
7 X4 y# A9 ]( t# g# h, t 8 z# ^, E1 Y1 ^6 [& E1 z( V0 H9 ?
鹽 1/2小匙
8 o+ }8 I, `5 }8 \0 o/ \# D, R: a水 200 cc
% Q$ K) R! }" V* B糖 1/2小匙
$ l, _8 i4 F6 j4 g* D太白粉 1小匙
/ t0 C; ]! E# B0 j1 i# W7 z4 l
胡椒粉 少許
+ E' z8 ~* r! U0 w% _3 L# R- u9 Y4 J3 X, v1 o$ w& p