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咖哩牛腩燴湯河 【做  法】

咖哩牛腩燴湯河 【做  法】

咖哩牛腩燴湯河 【做  法】 * E% `1 t, \' {% g: W- T; S
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1.將河粉切成寬條後,剝散備用;洋蔥剝皮洗淨切絲;蒜頭洗淨切末;牛腩切小塊狀放入滾水中川燙約1分鐘後撈起備用。 ) e5 r  R) n4 e2 e
2.熱鍋,倒入少許沙拉油,先將作法1的洋蔥絲及蒜末放入鍋中小火爆香,加入咖哩粉拌炒均勻,再加入作法1的牛腩及1000㏄的水後,改轉大火煮志滾沸後,再改小火煮約1個半小時至牛腩變軟爛後,加入調味料B拌炒後,再以太白粉水芶芡成牛腩醬。 5 @% |+ k; L1 P/ J& p
3.另取鍋,倒入少許沙拉油燒熱,再放入作法1的河粉以大火炒散後,加入銀芽及鹽拌炒約2分鐘至入味後盛盤,再淋上步驟2的牛腩醬即可。 / N3 `" ?1 M- M3 }
  
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【材  料】
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( W* ~5 Y2 T* \1 i7 S新鮮河粉 200公克 3 z, Q# W* h8 u
洋蔥 60公克 6 s' X# l- f6 o; l, {
蒜頭 30公克
7 N" L+ y" E3 _4 m+ \+ k牛腩 200公克 3 j6 o- B6 n. Q+ Y5 X! S0 F$ n/ k
沙拉油 適量 2 b. x5 A, W6 b* h
銀芽 50公克 9 K* I# V: X( l! u0 m6 P; t
【調 味 料】
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& y  Y8 N: W0 s& w+ P' t2 @7 _A.咖哩粉 3/2大匙   s6 O) s( v9 X/ ?/ l& m% n
水 1000㏄ 4 G+ b& l/ f5 V+ ]1 }% N1 E' A
B.鹽 1/2茶匙
* S8 E  K3 g/ `& G+ M4 N雞精粉 1/4茶匙
2 t4 M- B6 o9 a砂糖 1茶匙 , z. [# g5 A9 M# G
椰漿 100㏄ " {& a+ {* I$ y. T( Q! d9 G& \: ?9 r
C.太白粉水 1茶匙 + j! T9 F. h! N' C4 y) e+ d* A7 k
鹽 1/4茶匙2 Y' {2 _* `- I9 [5 {9 E

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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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