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發表於 2008-7-13 08:44
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鳳梨炒蝦仁 【做 法】
鳳梨炒蝦仁 【做 法】
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- ?& T8 S( I4 G5 ] M1.蝦仁切背取出泥腸洗淨。 4 U8 H* ?2 R- v0 ~3 A4 N
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2.熱油鍋,蝦仁稍微過熱油後盛出備用。 6 C# `! D! k2 t! c" e
5 u9 i; |# w. q; S9 ~3.鳳梨、洋蔥、小蕃茄及青椒去籽洗淨,切成小塊。 " V* e* q% A- @7 [1 U$ n
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4.另熱一油鍋,以中火將蒜末與洋蔥、青椒、鳳梨爆香,再加入小蕃茄及作法2的蝦仁與所有調味料一起拌炒均勻。 # t0 _% a! P7 Z+ @' ` D
' a D) {! U5 {% W( s最後再用太白粉水勾薄芡即可。
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5 a/ `; w) ]5 K+ m$ ]; Y$ p3 B 6 I. I8 A$ [( U
9 P# @, G: ]8 l: A. X【材 料】
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蝦仁 10隻 ( P2 Y2 n1 \$ Q
鳳梨 90g
8 F5 D1 y' K* Q0 V: h洋蔥 55g
* I. E: o- M# t' c2 _6 T小蕃茄 5個 ( l G4 L; N- y; o! [ v
青椒 1/4個
* z" A% Z4 p( q3 I0 D6 M$ e" Y1 X7 P* c蒜末 10g & H4 t' F, ~/ \1 T5 A" F
太白粉 少許
* |9 V9 \2 C, M# @【調 味 料】 ' p7 N* m2 U7 O2 F6 u/ r) @3 R/ K' L
4 }, @! x+ f% M& Y+ [9 o
糖 1茶匙
0 m2 E, o, D- I, Y蠔油 1大匙 ! J5 I9 ?- \1 V$ U6 v
醬油 1/2茶匙 , ?1 S# Z) w' u8 x7 t& V% U
魚露 1/2茶匙 ( C0 H& |2 s f0 v$ c6 a5 c
檸檬汁 1大匙 - U+ ?& d2 @" T" v( Q" }
麻油 1大匙 m- x" O& O6 D4 u3 H, ~
米酒 1茶匙
8 l+ A' B7 Z& i5 |# _1 t胡椒粉 1/4茶匙 4 I1 }6 C8 f4 c* M
2 n$ w5 I6 A; d4 ~) G
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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