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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】 ; t9 o- y1 i5 Z, `& v' L

" L' h3 j2 B1 \# q. M8 l2 b9 c1.將蘭花蚌過油備用。
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2.蘆筍切段。
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6 h0 \& v0 z+ `" Y$ b0 z3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。' v" Y  B% A7 z, p

* w* Y' n* |" f4 n: v/ d, j4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。3 X% G" a) q0 T3 H: c: u
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5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。 . k) V5 A( {" X& ]: {6 u! \% |
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0 m, I0 m8 }8 S2 ~+ }. i. K

0 x# v4 M! v; X  T; q【材  料】 9 n: E- h0 l8 X: P4 q$ u

/ f( @( F. k4 p9 c6 s9 L蘭花蚌 250g ! ?) O" z+ N0 x, d. r
蘆筍 120g ! s0 z8 T7 \% P9 b% Y' ~
炒辣椒醬 2大匙
! d' L* a$ w7 M3 g& s! E; r  W1 g. P. X九層塔 少許 5 r6 r4 u3 [+ y8 O+ }3 L& \
【調 味 料】
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' E( B4 |8 F9 Y$ f魚露 1茶匙 * _' k+ z' h0 x; @2 H
蠔油 1/2茶匙 5 [  }/ n. Q, `1 x; _4 \
醬油 1茶匙
6 h( C) t' F7 c: J" w糖 1/2茶匙
" _, g' R2 d9 g0 ~5 H胡椒粉 1/4茶匙" S/ D- v; s) b# E; |( a4 ^2 {+ v

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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.! t8 \% F  H' x3 z$ Z

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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