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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】
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- E- T- x& U: e8 w) w' q1.將蘭花蚌過油備用。
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. O9 N& N9 s" e) p, v; l& ~% d2.蘆筍切段。6 ~+ Z7 ^5 \) Q& C# l7 A" g5 ]6 x
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3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。1 y, Q6 o* c/ y, O9 Y
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4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。
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5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。 & `9 Y$ _6 f5 k  x( m
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/ I5 p* M$ X  I# A【材  料】 7 N0 j- o" V* p! t+ I

: {2 c0 w; v2 h0 a2 S: N* O蘭花蚌 250g
0 e  F( F% I5 }! |, N6 ~蘆筍 120g   o1 T- y7 _" p; k7 q$ [& q4 a
炒辣椒醬 2大匙
; x( K+ V# z! |9 M( s; T九層塔 少許 # Q' h7 W, b& N2 |
【調 味 料】 - i1 l( z& `- I5 q. O( B2 ?3 i
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魚露 1茶匙
, Q  Y; M- u6 h8 f  a+ Q( `蠔油 1/2茶匙 , H* }  s! k6 _+ Q2 ]
醬油 1茶匙 1 E# c: M! y7 ?. n2 X% P; W
糖 1/2茶匙 $ g2 c0 v# f! l& _; x7 U1 a& q
胡椒粉 1/4茶匙
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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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