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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】
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- }! C) R9 a6 N+ d. m8 }/ x0 U/ C. X1.將蘭花蚌過油備用。
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2.蘆筍切段。" u) V& c! f6 x7 |6 l

7 u4 |7 ?7 v+ _8 |% I. o3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。) _' r8 ^  x4 G% L' @) w, n
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4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。3 q6 q0 r" J0 w2 f9 o

3 `4 Q% {; G' T3 M9 x2 ?5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。 & ]. c. L9 Q8 H0 i+ u6 J
  
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9 ^3 K2 `% u6 @# Q7 _【材  料】 $ \: k( q8 w5 t6 I: W' p

% @6 Z! G9 x# o+ c) d蘭花蚌 250g ) p( ?: _6 V* W# C# P; d6 `, k3 ?
蘆筍 120g
1 G' X, ?- u3 y: p* l: L! q炒辣椒醬 2大匙 5 X* U0 j6 g8 L( {  u5 n
九層塔 少許 ! v8 j0 r" v4 ]3 w, J
【調 味 料】 / N/ {3 e' m7 R1 f

: a2 j# B, s4 ]2 q4 k0 w魚露 1茶匙 ! o1 |5 B8 I: K
蠔油 1/2茶匙 . O- q6 r) h' y) }: U
醬油 1茶匙 2 Q+ T# R7 T- c; L
糖 1/2茶匙
; |! [0 w- z7 @' n+ A胡椒粉 1/4茶匙1 H  q1 _" j+ }0 G( x
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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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