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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】
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1.將蘭花蚌過油備用。
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: r2 `# G9 Z* F$ ~- T: V2.蘆筍切段。
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" ~; T+ Q* p& T: a( \, C4 Z3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
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4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。3 `, m: a" m' `1 @8 @; |
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5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。 8 e$ X, K6 o  m8 R4 G, i! U8 |
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【材  料】 6 |# ~4 @- p) B4 M

  x  k/ n9 Y7 r& h7 b蘭花蚌 250g & W* ?. M" o4 N/ J
蘆筍 120g
, Y" L# }# _; R2 q" o/ R炒辣椒醬 2大匙 6 ]$ q7 X* Z0 Z2 D
九層塔 少許 6 s, I3 @' S3 V$ A; O) U
【調 味 料】
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魚露 1茶匙
% ~) e9 v1 x, I" x1 Z; d蠔油 1/2茶匙
4 h* {1 q5 r+ ^醬油 1茶匙 ! X0 E8 v8 u3 P; Y! Q- j7 }
糖 1/2茶匙
6 ~& r* O3 m& `1 X0 [/ c胡椒粉 1/4茶匙
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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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