辣炒蘭花蚌 【做 法】
; t9 o- y1 i5 Z, `& v' L
" L' h3 j2 B1 \# q. M8 l2 b9 c1.將蘭花蚌過油備用。
9 b7 L# r8 X/ K+ w7 i 8 u C8 Q4 Y' `; X
2.蘆筍切段。
5 h) m5 r( ^; E8 V7 F
6 h0 \& v0 z+ `" Y$ b0 z3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
' v" Y B% A7 z, p
* w* Y' n* |" f4 n: v/ d, j4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。
3 X% G" a) q0 T3 H: c: u
W7 `- \1 K3 d" @$ L
5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。
. k) V5 A( {" X& ]: {6 u! \% |
. L2 ^- g# x; j8 `" G
0 m, I0 m8 }8 S2 ~+ }. i. K
0 x# v4 M! v; X T; q【材 料】
9 n: E- h0 l8 X: P4 q$ u
/ f( @( F. k4 p9 c6 s9 L蘭花蚌 250g
! ?) O" z+ N0 x, d. r
蘆筍 120g
! s0 z8 T7 \% P9 b% Y' ~
炒辣椒醬 2大匙
! d' L* a$ w7 M3 g& s! E; r W1 g. P. X九層塔 少許
5 r6 r4 u3 [+ y8 O+ }3 L& \
【調 味 料】
/ E8 @) U% c2 y1 C+ _% a& s( n) c
' E( B4 |8 F9 Y$ f魚露 1茶匙
* _' k+ z' h0 x; @2 H
蠔油 1/2茶匙
5 [ }/ n. Q, `1 x; _4 \
醬油 1茶匙
6 h( C) t' F7 c: J" w糖 1/2茶匙
" _, g' R2 d9 g0 ~5 H胡椒粉 1/4茶匙
" S/ D- v; s) b# E; |( a4 ^2 {+ v
5 ~6 v/ A$ J+ U8 l4 d