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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】 % N- l6 _, e# K( i1 O7 |
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1.將蘭花蚌過油備用。
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) {) U1 x9 Q8 T# t0 K2.蘆筍切段。% ^# q/ e8 O3 u* {8 S

5 v* q# ?; \) x$ d3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
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4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。
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. ]* _, H7 y' |( c5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。 0 G  `& E" _9 B; o+ {3 ^4 P
  
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8 L1 U+ F7 t0 t% ^【材  料】
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蘭花蚌 250g
" H/ q* u/ W3 v6 n蘆筍 120g " w' {% V0 N1 x: @
炒辣椒醬 2大匙
4 l* a9 N7 \/ t& `; v. F, o九層塔 少許 9 i" G" U5 p" I" E8 r
【調 味 料】
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魚露 1茶匙 : Q. g1 p8 \+ d
蠔油 1/2茶匙
- c4 _9 T4 ~8 N/ ?$ K: k! m) t醬油 1茶匙 . g% _0 ^; o% ^8 s- l
糖 1/2茶匙
" G3 K9 P) g  [2 H; d6 C胡椒粉 1/4茶匙
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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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