鱈魚拌飯 【做 法】
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7 g. Q2 h/ ` M; ]! ?" W2 {1.將鱈魚洗淨、瀝乾,加入魚露、雞精粉、細砂糖與白楜椒拌勻後,再放入冰箱冷藏庫醃漬約2小時備用。
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2.將紅辣椒洗淨、去籽,與?切成細絲狀,再浸泡於冷水中備用。
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3.熱一油鍋,待油溫燒熱至約170℃,再將兩面沾裹太白粉的作法1,以中火炸約6分鐘至表皮成金黃酥脆狀,再撈出瀝乾油脂。
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4.拌飯碗內盛入白飯後,依序放入紫菜拌菜、菠菜拌菜、辣味冬粉拌菜以及作法3,最後再放上作法2於中間即可。
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, t" R$ \; ]2 r9 J$ n [【材 料】
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鱈魚 一片
1 J* M5 R4 q! |% v5 b+ y& c) P紅辣椒 1根
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青蔥 1根
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紫菜拌菜 40公克
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菠菜拌菜 50公克
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辣味冬粉拌菜 60公克
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【調 味 料】
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魚露 2中匙
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雞精粉 1中匙
8 I( F9 ?+ `6 K w( }細砂糖 1小匙
9 B) e3 ? ^# A" p. d白胡椒椒粉 少許
5 w8 I) i. t7 E% i- Y$ |太白粉 適量
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