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雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】
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  r1 n, x  U% d& r2 D1.將雞胸肉片放入容器內後,再放入所有醃料材料一起混拌均勻,再繼續放入白芝麻拌勻後醃漬30分鐘備用。" n( c' X: n3 A( K0 Q! E! z
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2.炒菜鍋熱鍋後,倒入適量的沙拉油,再加入作法1的雞胸肉片,以中火將雞胸肉拌炒至熟。
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3.拌飯碗內盛入白飯後,先放上作法2,再依序放入辣味冬粉拌菜、香拌南瓜絲、菠菜拌菜即可。 % w* O  @/ O' z
  
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' {  A& H  T# @/ A, u【材  料】
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雞胸肉片 200公克
: ?! g" k0 n! J! x" I+ o白芝麻 少許
. A/ ], P& B) |4 k- k辣味冬粉拌菜 100公克 6 Q, D, X, v4 _  c
菠菜拌菜 80公克
: g" E& ~. C9 y# H香拌南瓜絲 60公克
) J* J4 R5 Q! y0 E【醃  料】 6 G) e; a3 G7 k. B! J/ ~3 T

8 i  x- V7 h: g  s/ N7 F+ {自製魚露拌醬 2中匙 % a1 e# c  J3 t( N( r" q
自製烤肉沾醬 2中匙 0 p7 h* A2 @1 Q8 [0 b# E% P0 _
20度料理米酒 2中匙   \, a, q4 H2 z$ N, C* h) v* }
白胡椒粉 少許
& D  v! G% a& d$ g5 w4 ]: }1 u胡麻油 1大匙
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[發帖際遇]: 阿寶寶小福神附身讓你意外獲得三位數的現金遊戲幣306.! |4 H8 G* B' _6 x% B9 I

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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