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雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】
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0 m- ~7 ^, }. ]5 O8 ]1.將雞胸肉片放入容器內後,再放入所有醃料材料一起混拌均勻,再繼續放入白芝麻拌勻後醃漬30分鐘備用。
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2.炒菜鍋熱鍋後,倒入適量的沙拉油,再加入作法1的雞胸肉片,以中火將雞胸肉拌炒至熟。
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3.拌飯碗內盛入白飯後,先放上作法2,再依序放入辣味冬粉拌菜、香拌南瓜絲、菠菜拌菜即可。
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【材  料】
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雞胸肉片 200公克 " H1 n5 `1 d; h& h, }! l
白芝麻 少許
6 l+ K. M" G7 H辣味冬粉拌菜 100公克 , E  @+ \% q1 q1 u
菠菜拌菜 80公克 2 {- k% q/ {9 E! C6 S! i
香拌南瓜絲 60公克
+ b0 Q- k  z, `【醃  料】 1 Q7 A9 A6 o4 E- k% v& [5 w6 l

5 Y6 g" b2 ^7 f+ f6 ~自製魚露拌醬 2中匙 - ~0 t9 C4 R2 {, Q
自製烤肉沾醬 2中匙 $ m7 S; u% @) L9 C: s6 H4 i
20度料理米酒 2中匙
1 V/ @7 |( d' Q2 }0 L白胡椒粉 少許
( O1 m1 N+ y$ B1 \0 v. Y* v胡麻油 1大匙1 [; {' i" D, K( r
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[發帖際遇]: 阿寶寶小福神附身讓你意外獲得三位數的現金遊戲幣306.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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