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雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】
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2 G5 _. g( n; x# T5 W' O; x1.將雞胸肉片放入容器內後,再放入所有醃料材料一起混拌均勻,再繼續放入白芝麻拌勻後醃漬30分鐘備用。
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2.炒菜鍋熱鍋後,倒入適量的沙拉油,再加入作法1的雞胸肉片,以中火將雞胸肉拌炒至熟。  `' l; [! [, H2 p

' E6 ^) Q! O* `9 r7 p) F  z4 v3.拌飯碗內盛入白飯後,先放上作法2,再依序放入辣味冬粉拌菜、香拌南瓜絲、菠菜拌菜即可。 - @7 n* i" h+ q& K( J
  
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【材  料】 8 j# N* e$ T  ^8 `/ Q9 s& n* J
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雞胸肉片 200公克
9 F" C7 T" Y) M9 B9 T  ?, [& Z5 g白芝麻 少許
/ E. N6 P& V# o+ Z4 f0 J% @  Y辣味冬粉拌菜 100公克
3 k# O" f1 N& r1 S/ C2 P5 R菠菜拌菜 80公克 ' a: v8 a/ w( Z/ B
香拌南瓜絲 60公克 " i9 k# [3 T( f, L# `
【醃  料】
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" R) D3 Z; S& k" Y) t自製魚露拌醬 2中匙
( N7 {* b! z* k0 y4 _) E自製烤肉沾醬 2中匙 3 G0 U% m) h$ V# d
20度料理米酒 2中匙
4 g& O5 r3 F6 B0 ^/ j% y3 {白胡椒粉 少許   p& \) y/ _0 P+ s* B
胡麻油 1大匙5 m! P; O2 Z0 i( V/ h
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[發帖際遇]: 阿寶寶小福神附身讓你意外獲得三位數的現金遊戲幣306.  Q0 x4 Q* j0 N: v: E

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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