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雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】 . H& E# |& \" T- m' {

4 J7 j. C0 Q& A  @1.將雞胸肉片放入容器內後,再放入所有醃料材料一起混拌均勻,再繼續放入白芝麻拌勻後醃漬30分鐘備用。4 c' L/ N3 B+ s0 R# t

% W6 Z) j4 P1 J6 L& v, o6 M3 |2.炒菜鍋熱鍋後,倒入適量的沙拉油,再加入作法1的雞胸肉片,以中火將雞胸肉拌炒至熟。
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3.拌飯碗內盛入白飯後,先放上作法2,再依序放入辣味冬粉拌菜、香拌南瓜絲、菠菜拌菜即可。 , q! K8 [& f5 A. a; H! {* N
  
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" N" D  G: Q7 x' {1 F【材  料】
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( @$ M5 T! Z. \' o% `& f1 r" x雞胸肉片 200公克 & _# ^! j1 Z# W& [
白芝麻 少許
. i; d2 r5 O% O9 @; j* `4 {辣味冬粉拌菜 100公克
( Q; v+ Q  ?9 l& Z8 M- G8 ?菠菜拌菜 80公克 / A: W1 v+ [! r1 L
香拌南瓜絲 60公克 0 ~9 {. @6 k9 X* c5 `: I
【醃  料】 3 k- G2 I$ o- O0 m. f

) e$ Z0 y% b* R. `- Z; ?自製魚露拌醬 2中匙 0 W, Q$ c/ N' h7 _; r' _4 k- X
自製烤肉沾醬 2中匙
7 M1 F4 ?# p) M5 |" t5 [20度料理米酒 2中匙
+ L" O0 m$ d3 j1 @; g白胡椒粉 少許 ' g3 C' ?1 V3 o3 Q( G+ a
胡麻油 1大匙% i) l- p' Y" f& [) S
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[發帖際遇]: 阿寶寶小福神附身讓你意外獲得三位數的現金遊戲幣306.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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