韓式烤鱈魚 【做 法】
6 ]. o; N9 p! @: o' g/ e
" l: S7 k; n U! q& }' w: j0 ]: c1.所有調味料及除了鱈魚之外其餘材料拌勻成醃醬備用。
0 v; X s1 o( p" {% I2 U7 G4 L, p . ~1 p0 B$ V. E& \: J! @
2.鱈魚洗淨、瀝乾,放入作法1的醃料中醃約10分鐘備用。
& X5 S# j2 p4 G R1 A- ^% F
% F, |7 |9 i7 \8 A& o3.將作法1的鱈魚放入烤箱中,以180℃烤約10分鐘即可。
6 |. J6 ^3 F* f. H7 h- M$ E* k ' m7 X. r1 O; d7 `7 W
$ R' b$ h1 C! r6 \7 \
$ Q6 C- ^* N& w0 |- B( i" V【材 料】
# ]' r, B% }; L# |; L
1 W7 Q4 M( B" J; K8 g! d& b; d鱈魚 1片
1 ^) A+ e* Z, c, T. t1 H& I( M0 R
洋蔥碎 20公克
8 O: F4 F( O9 w- ]! S- d Z
蒜碎 20公克
/ Y1 p; @3 s" C9 U6 T) ~9 a( k c
白芝麻 10公克
4 g5 q0 @) J+ H4 }( `! p【調 味 料】
) J0 }- y2 S' S) \$ ]0 \9 b ) Q5 u0 u; u* `4 t' J0 U; p/ g
韓國辣椒粉 15公克
& w: h( g" G1 L! r& m# Q. c醬油 20㏄
1 l* X. D$ c5 B香油 20㏄
- a; `# B0 M9 _+ r8 ~% ? [8 t糖 10公克
8 _4 h3 P& u: W; d A
4 A! v. M W2 j1 w5 o; b( t